备孕叶酸饭前吃还是饭后吃效果好（备孕叶酸饭前吃还是饭后吃效果好一点）

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叶酸片饭前还是饭后吃?叶酸片怀孕多长时间吃?

叶酸在女性孕期中尤为重要，女性在备孕前三个月需要开始补充叶酸，一直补充到怀孕的前三个月结束。每天定量服用0.4毫克，如果只是单纯的服用叶酸片，在饭前服用效果最佳，这样吸收率更好；如果补充的是叶酸多维片，可以选择在饭后服用。

叶酸在早饭前吃和早饭后吃都可以，只是在空腹的情况下吃药物可能会刺激胃，引起胃痛，所以只要不是有特殊说明的药物，都建议在早饭后吃。

叶酸最好早餐后服用一般情况下考虑叶酸可以在早餐后服用即可。因为叶酸对胃是有刺激作用的，在饭前吃很可能会引起胃部不适，影响食欲，所以建议饭后服用较好。在饭后半小时服用比较好些。孕前一定要吃叶酸片吗孕前要吃叶酸，像一些胎儿畸形就是因缺乏叶酸导致的，兔唇就是其中之一。

斯利安(叶酸片)什么时候吃好?叶酸片饭前吃还是饭后吃

1、斯利安（叶酸片）的服用方法：一般于饭后半小时（可在午饭或晚饭后），温开水送服，一天一次，一次0.4mg。温馨提醒：长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。孕妇要听从医生和保健人员的指导，切忌自己滥服药，乱买药。

2、斯利安叶酸片饭前吃还是饭后吃 建议斯利安叶酸片饭后吃，最好在早饭或晚饭后半个小时服用，这样吸收效果最好。因为叶酸对胃是有刺激作用的，在饭前吃很可能会引起胃部不适，影响食欲，所以建议饭后服用。饭后半个小时，此时食物的消化已基本结束，胃酸的量也相对较少，药物中的成分也能顺利被吸收。

3、斯利安（叶酸片）的具体服用时间为：首先叶酸片应在饭后半小时吃。孕妇们应严格控制每日的服用量，用法与用量为：预防胎儿先天性神经管畸形：口服，育龄妇女从计划怀孕时起至怀孕后三个月末，一次0.4毫克，一日一次；妊娠期、哺乳期妇女预防用药：一次0.4毫克，一日1次。

4、叶酸对于孕期女性来说十分重要，因为叶酸的摄入量和胎儿的发育情况是有很大的关联的，所以孕期每天都需要摄入一定的叶酸，很多的准妈妈们会选择食用叶酸片来进行叶酸的补充，那么，什么时候吃斯利安（叶酸片）好？吃叶酸片和什么搭配较好？。

5、您好，准备备孕了吗？无需担心，斯利安叶酸在早饭前或后服用都是可以的。叶酸对备孕女性来说非常重要，因为它有助于预防胎儿神经管缺陷。斯利安叶酸是一种常见的叶酸补充剂，非常适用。您可以在当地公立医院免费领取斯利安叶酸。建议在备孕前三个月开始服用，并在怀孕后继续服用三个月。

叶酸早上饭前吃还是饭后吃

1、育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，并持续至整个孕期。服用的叶酸片中的叶酸含量应该是400微克。如果你对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见。吃叶酸最好是早饭后半小时至一小时吃，早晨或上午营养吸收的好。

2、你好，叶酸是怀孕前三个月开始吃，怀孕时每天同一时间吃，如果是类似爱乐维的复合型就吃饭的时候吃，以免对胃有刺激，如果是单一的叶酸片就饭前或饭后半小时吃，早中晚都行。

3、一天吃叶酸的最佳时间 其实叶酸是没有最佳的服用时间点的，但是需要注意的是尽量定时在每一天的同一个时间服用，并且要在饭前服用，空腹服用，吸收效果会更好。但是如果患有慢性胃炎等胃病，饭前服用有可能会导致胃黏膜刺激症状，也可以选择饭后服用。

一天吃叶酸的最佳时间

1、您好，叶酸片一天都是可以吃的，晚饭后最好，怀孕补充叶酸主要是为了预防胎儿神经椎管裂变的，一般在准备怀孕前一二个月或怀孕后开始服用，直到怀孕三个月时，药店里都有卖的，一瓶三十粒，一天吃一次，一次吃一粒就可以的。祝你健康。

2、叶酸只要是在一天中固定的一个时间段吃就可以了，最好是在饭后半小时，有利于药效的吸收。

3、餐后服用： 叶酸最好在餐后服用，因为餐后胃部环境较为稳定，有利于叶酸的吸收。此外，食物中的某些成分可以促进叶酸的吸收，提高叶酸的生物利用率。 避免空腹： 空腹状态下，胃部环境可能对叶酸的吸收产生不利影响。因此，不建议在早餐前或长时间空腹时服用叶酸。

4、通常是在饭后半小时吃，我是在晚饭后半小时吃的，每天一次，没次400微克。补充叶酸应该是可以吃药的，不过如果吃药那段时间是不适合要宝宝的。营养品吃吃也可以，只是不要吃和叶酸相同成分的东西就可以了，多吃营养丰富的食物就可以了。钙片我是孕中期开始吃的，福格森孕妇钙。

5、叶酸片在一天中没有最佳的服用时间，任何时间均可服用，而对于胃肠功能较差者，建议在餐后一小时服用。叶酸属于水溶性维生素，主要在十二指肠和空肠上段吸收，在一天中的任何时间段服用叶酸片，人体都可以正常的吸收和利用。

叶酸片是饭前吃还是饭后吃

一般叶酸片在饭后服用就可以的，正常服用叶酸共服用6个月，也就是在想怀孕前的三个月一直服到怀孕后的第三个月就可以了。

通常是在饭后半小时吃，我是在晚饭后半小时吃的，每天一次，没次400微克。补充叶酸应该是可以吃药的，不过如果吃药那段时间是不适合要宝宝的。营养品吃吃也可以，只是不要吃和叶酸相同成分的东西就可以了，多吃营养丰富的食物就可以了。钙片我是孕中期开始吃的，福格森孕妇钙。

您好：一般在饭前一个小时，饭后两个小时吃叶酸比较好，建议一般一天吃一片就可以的。

你好，叶酸是怀孕前三个月开始吃，怀孕时每天同一时间吃，如果是类似爱乐维的复合型就吃饭的时候吃，以免对胃有刺激，如果是单一的叶酸片就饭前或饭后半小时吃，早中晚都行。

叶酸饭前吃。一般在饭前一个小时，饭后两个小时比较好。叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外，还可使眼、口唇、腭、等器官的畸形率增加。

应在饭后吃。应严格控制每日的服用量，不可使用市售大剂量“叶酸片”（每片含叶酸5毫克），以避免对孕妇和胎儿产生不良作用。 最好是晚上睡觉前服用 叶酸片的主要作用： 预防胎儿神经管畸形（无脑畸形、脊柱裂），达85％。 预防胎儿唇腭裂，率50％。

请问备孕吃叶酸、是饭前吃还是饭后、要吃多久、需要注意什么...

叶酸片一般建议在饭后半个小时吃是比较好的，叶酸片也存在些不良反应，其中有一点就是可能会引起胃肠道的症状，比如恶心、呕吐、食欲受到影响等。如果在饭前吃容易影响食欲，所以放在饭后半个小时是比较合适的。

结语准妈妈在备孕时要补充叶酸，每天饭后的半小时是服用叶酸片的最佳时间，只要准妈妈遵循科学的养胎方法，就能为胎儿的健康成长保驾护航。

你好！叶酸是属于维生素B族，对于孕妇胎儿的生长发育有很好的作用。建议备孕前三个月以及怀孕期整个过程服用。每天一片，饭前或睡前半小时服用。可以和维生素E维生素C一起服用。

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