肠胃炎食疗食谱大全图片及视频下载(肠胃炎食疗方)
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幼儿肠胃炎易消化的食谱粥
肠胃炎患者的消化功能受到一定的影响,因此饮食应以清淡易消化为主。具体食物选择可包括: 流质食物:如米粥、鸡蛋汤等,这些食物容易消化,不会给肠胃造成太大的负担。软烂的食物:如面条、馒头等,它们富含碳水化合物,可以提供足够的能量,并且容易消化。
淡茶水——少量红茶用开水冲泡,每天给宝宝饮4-5次,对急性肠胃炎有很好疗效 。胡萝卜汁——新鲜的胡萝卜洗净捣碎,加少量水煮10—15分钟,过滤后再加水和少量白糖,煮沸后倒入容器中,隔水煮10分钟即可饮用。
蔬菜:宝宝可以进食青菜类,但需避免摄入膳食纤维丰富食物,如芹菜、韭菜等容易出现加重宝宝肠胃症状;优质蛋白:需适当补充优质蛋白,如少量饮用牛奶、酸奶或者鸡蛋等食物。
稀饭、粥类 稀饭和粥类是肠胃炎患者的理想食物。它们容易消化,不会给胃壁和肠道带来刺激,还能为身体提供足够的热量。如小米粥、南瓜粥等,都是良好的选择。面食 面条、馒头等面食富含碳水化合物,易于消化,且富含营养。肠胃炎患者可以选择清汤面,避免过于油腻,以免加重肠胃负担。
桂花心粥:粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20分钟,滤渣,留汁。粳米,汤汁放入锅内,加适量清水,用武火烧沸后,转用文火煮,至米烂成粥即可。每日1次,早晚餐服用。(2)鲜藕粥:鲜藕适量,粳米100克,红糖少许。
急性肠胃炎不能吃什么食物?急性肠胃炎推荐食谱?
1、急性胃炎饮食食谱急性胃炎饮食食谱之莲藕汁食材:新鲜藕1000-1500克,蜂蜜做法:新鲜的莲藕清洗干净,焯水后捣碎取汁,然后加入适量的开水以蜂蜜后即可饮用。或者还可以用将莲藕清洗干净,与生姜一块放在消毒纱布中绞取汁液,最后用开水冲服,同样具有治疗肠胃炎的作用。
2、忌豆制品豆制品营养丰富,是很多人喜欢食用的食物,但是急性肠胃炎患者是不应该吃豆制品的。因为食用黄豆、绿豆、豆浆等类的豆制品,容易刺激胃酸分泌,导致肠道胀气,从而加重腹胀、腹泻的症状。
3、急性肠胃炎患者是不应该吃豆制品的。因为食用黄豆、绿豆、豆浆等类的豆制品,容易刺激胃酸分泌,导致肠道胀气,从而加重腹胀、腹泻的症状。忌生冷食物 冰淇淋、冰冷饮料,吃起来的时候,口感极佳,但是如果食入这类生冷品,会影响胃肠的正常运作,造成肠胃的一定损伤。
4、粥 平日里我们大概都听说过粥是一款非常养胃的食品,对于急性肠胃炎的患者来说。食用粥类流食可以促进消化,减轻肠胃的负担。面食 面食是一种比较好消化的食材,因为面食中含有一定的简元素,可以减少胃酸的分泌,而且使用面食,肠胃的负担也会减轻。
5、冬瓜排骨汤、海带汤等等。只要是烹饪清淡口味的食物都可以,可以根据自身的食欲搭配食谱。建议肠胃炎患者一定要注意,不吃生冷、酸辣、刺激性的食物,也不要吃油炸、腌制的食品,以免会刺激胃肠黏膜,加重胃肠功能紊乱。肠胃炎患者如果出现明显的临床症状,也可以必要的时候配合医生使用口服药物治疗。
得肠胃炎吃什么容易消化又有营养
1、白粥具有滋补元气,止泻功效,生津液,畅胃气的功效。而且又容易消化。所以是急性肠胃炎之后首选的食物。吃白粥的时候可以搭配一些蔬菜,效果更好。山楂 山楂具有开胃消食、化滞消积、活血化淤的作用,对于饮食不当造成的腹胀、腹痛、腹泻均有较好的疗效。
2、流食 如果是急性肠胃炎或者慢性肠胃炎的发作期,由于存在明显的胃肠功能紊乱,此时要吃少渣或无渣的流食、半流食等食物,比如米汤、米粥、米糊、面糊、藕粉、蔬菜汁、豆浆等,此类食物容易消化吸收,可以避免增加肠胃负担,有利于肠胃功能的恢复。
3、流质食物:肠胃炎患者可以选择如稀饭、粥、藕粉、麦片、果汁等流质食物。这些食物容易消化,不会给肠胃带来太大的负担。软烂食物:面条、馒头等软烂食物也是肠胃炎患者的良好选择。这些食物富含碳水化合物,能提供足够的能量,同时易于消化。
4、肠胃炎患者应该选择清淡、易消化、低脂肪、高营养的食物。肠胃炎患者在饮食上需要注意以下几点来选择合适的食品: 选择清淡易消化的食物。肠胃炎患者应该避免油腻、辛辣、刺激性的食物,选择清淡易消化的食物,如稀饭、面条、馒头等。这些食物能够减轻肠胃负担,缓解肠胃不适。 选择富含蛋白质的食物。
5、清淡食物:肠胃炎患者应当选择清淡的食物,避免油腻、辛辣、刺激性的食品,这样可以减少对胃肠道的刺激,有助于缓解病情。易消化食物:肠胃炎患者可以选择一些易消化的食物,如米粥、面条、藕粉等。这些食物容易消化,不会增加胃肠道的负担,有助于恢复胃肠道功能。
养肠炎的汤食谱大全
米汤:米汤是一种非常养胃的汤品,富含碳水化合物,易于消化,不会给肠道带来负担。同时,米汤中的维生素B和矿物质也有助于补充身体所需的营养。蔬菜汤:蔬菜汤含有丰富的维生素和矿物质,而且易于消化。如南瓜、胡萝卜、土豆等蔬菜煮成的汤,不仅营养丰富,还能帮助修复肠道炎症。
清淡鸡汤 肠胃炎期间,清淡鸡汤是一个很好的选择。鸡肉含有丰富的营养成分,如蛋白质和维生素,同时易于消化,不会对肠胃造成太大的负担。 稀粥汤 稀粥汤含有丰富的淀粉和水分,既能补充体力,又不会刺激肠胃。肠胃炎时,稀粥汤是一个很好的流质食物选择。
茶叶生姜汤 茶叶100克,生姜50克,研磨成细末,以水煎煮,每日3次,每次3克。可以缓解肠炎引起的腹泻不适。
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