孕前体重120,孕后体重最高能多少斤（孕前120斤孕后多少斤合适）

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孕期体重增长变化

女性怀孕以后，由于生活水平、个体差异、生活环境等不同，目前孕妇体重增长也是不同的。但是，一般来说，怀孕后的体重主要是在第四个月开始增加，在怀孕第四个月起，体重可增加4到5公斤。在整个孕期孕妇体重增加在20-30斤是正常的，基本每月体重都是会增加在1斤左右的，不过这个也是因人而异的。

呕吐等早孕反应，所以部分孕妇在怀孕早期体重不仅无增长，反而可能会出现体重轻微下降的现象。如果是妊娠剧吐的孕妇，在怀孕早期通常会出现体重快速下降，在怀孕12周后早孕反应逐渐缓解，孕妇食欲增加，体重就会稳步上升。

孕妇体重增长标准 1孕前标准体重（KG）=（身高）2×21（理想值为22），即身高160cm、孕前基础标准体重为6×6×21=576kg。孕前实际体重与标准体重差比为肥胖度 （实际体重-标准体重）/标准体重×100%，肥胖度超过20%的要注意控制体重了。

孕期体重增长最好为10-20公斤，可分为两个时期：在妊娠早期，建议整个妊娠早期体重增加1-2公斤。因为整个早孕期，由于激素的影响，母亲的早孕反应可能更严重，所以有必要适当增加体重。

生产的时候孕妇体重多少合适?孕妇应该如何控制体重?

而这些体重什么时候增长呢，建议孕早期不用增长，如果要增长最好不要超过四斤，孕中晚期每周的体重增长不超过8两，大概每周控制有5两到8两之间。要控制体重就要双管齐下，饮食和运动。主要有以下几点：主食有精有细，各一半。这样可以减少碳水化合物的摄入还可以补充膳食纤维和维生素。

整个孕期理想的体重是控制增加在20-25斤内。也就是孕前100斤的话，孕38周生产的时候，理想的合适体重在120-125之间比较合适，这样宝宝7斤。羊水7斤，剩下的6-7斤属于血液中的水肿，产后会慢慢代谢掉。体重增加过大，胎儿成年后容易有心脏病，高血压，糖尿病的风险。

在孕期合理控制体重增长是每位准妈妈的重要任务。整个孕期体重增长应控制在11-14公斤，每月不宜超过2公斤。正确的喝水习惯能加速皮肤弹性恢复。早上起床后，应喝一大杯温矿泉水，刺激肠胃蠕动，排出体内垃圾。面对便秘困扰，可在水中加入适量盐，有助于消化。保持充足的水分摄入，对皮肤有益。

为了控制好体重，孕妇可以采取以下措施： 合理饮食：孕妇应该注意均衡饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。同时要避免过度进食高热量的食物，如糖果、薯片等。 适量运动：孕妇可以进行适当的运动，如散步、瑜伽、游泳等，有助于控制体重和保持身体健康。

三个月以后，体重增加仍应控制在0。5公斤/周。至足月分娩时，体重应比怀孕前增加约12。5公斤。孕妇按照这个指标计算体重，如果发现过度肥胖或体重增加过快，应该及时调整饮食结构。

从怀孕到生胖多少正常,怀孕到生胖多少斤正常吗

孕28周以后，每周大约增加0.5-0.7斤。在孕39周的时候，一般比妊娠前体重增加10公斤左右。因此，整个妊娠期，体重大体上可增加8-12公斤。如妊娠前体重较轻，妊娠后体重增加较多或双胎体重增加较多仍属正常。所以整个孕期只长10斤是属于正常范围。孕妇体重过轻或超重的危害 孕妇体重过轻轻易生出低体重儿。

所以算下来，整个孕期一般建议长25斤左右。正常女性，整个孕期体重增加要控制在10～15公斤的水平，平均15公斤。如果有妊娠糖尿病，那体重就要控制的更严格些，控制在8～10公斤的状态，同时积极做好降糖治疗。

整个孕期胖多少斤合适 其实怀孕的时候应该长重多少是由一个大概的标准的。正常的体重的增长速度一般是怀孕早期也就是13周以前一共增加2-4斤，接下来的孕期每周增长1斤左右，整一个孕期算下来一共是增长了20-24斤。这个就是最为理想的一个孕期体重的增长情况哦。

怀孕后你重了多少斤,孕期如何合理控制体重?

1、怀孕之前女性是标准身材，那怀孕后增重在8~12公斤是正常的，而bmI指数在20左右，怀孕期间体重增重在9~12公斤较为适合。其实孕妇需要注意自己体重有没有明显增加，如果每周体重增加超过一斤，那要注意并及时做身体检查。

2、要控制体重就要双管齐下，饮食和运动。主要有以下几点：主食有精有细，各一半。这样可以减少碳水化合物的摄入还可以补充膳食纤维和维生素。蔬菜多吃，多到一天至少一斤，而且最好深绿色的食物达到一半。

3、坚持运动。适当的运动可以提高新陈代谢，帮助分解脂肪。孕妇可以选择散步、瑜伽等低强度运动。 保持好睡眠。良好的睡眠有助于身体修复肌肉，塑造新生组织，产生蛋白质，释放生长素。睡眠质量的提高，有助于减轻孕期肥胖。总之，胖人怀孕如何控制体重，关键在于掌握孕期减肥绝招。

孕期一般体重会增长多少?

定期做好孕检工作，及时的关注胎儿的发育情况。所以说，孕28周大概重4-5斤的。不过每个人都有自己的身体状态，胎儿的发展状况也不是都一样的，体重增长要根据个人来分析。如果有些准妈妈对于胎儿的体重有些担心的话，建议大家还是去医院进一步检查，并请医生给出专业意见。

你好，整个孕期增加12到13公斤。怀孕前就胖的人可能增加15公斤。现在增加6公斤在正常范围。以后一定多注意营养均衡。多吃些含蛋白高。

最后一个月孕妇长几斤 对于宝宝的体重，在最后一个月最多也就能长个1斤8两左右，在孕期的最后一个月，胎儿一般会长一斤多，而胎儿每月体重增长约0.5公斤左右。但是每个人会有个体差异，胎儿孕期的体重主要是依据B超检查中胎儿腹围来推算妊娠末期。

孕期体重管理是每位准妈妈都需重视的问题。为了确保母婴健康，孕期体重增长需控制在合理范围内。通常，孕期体重增长的期望值因人而异，会依据孕前体重、身高、年龄以及孕期并发症的风险等因素有所调整。但总体而言，整个孕期体重增长的理想目标在10-12公斤之间。从您的描述来看，您目前的体重增长似乎偏高。

孕期体重增加是正常的生理现象，但增长的范围因个体差异而异。根据美国医学研究协会的建议，正常体重的女性在怀孕期间体重增加应为11至16公斤。对于超重女性，建议增加8至11公斤；而对于肥胖女性，建议增加5至9公斤。

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