国外营养学著作推荐（国际权威的营养学书籍）

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人体有神奇的自我修复能力,你造吗?

1、肝脏是唯一即使切除部分坏死组织，也可自我修复的器官。激发方法：平常可以多吃含叶酸和B族维生素的食物、特别是用大枣煮水长期喝，以激发肝脏的自愈力。激发肾脏自愈力：很多人不知道，人类的肾脏也具有很强的自我修复能力。

2、自然疗法，就是把治疗疾病，改为支持身体，支持身体对抗压力（伤害）所表现出来的疾病，最终使身体的治疗得到有力支持，那么就可以帮助身体自愈。

3、皮肤能够自我修复，骨骼也能够自我修复，我们身体的大部分部位都能在一段时间内自我修复。然而过了换牙期的你，如果不小心磕坏了门牙，那个小缺口很有可能一辈子跟着你，除非你去补牙。看起来好像只有牙齿无法自我修复。我们的牙齿并不是完全不能修复，只是可能没你想象的那么……好使。

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