为什么怀孕了走路肚子发紧（为什么怀孕了走路肚子发紧发硬）

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孕妇肚子 发硬 发紧的原因及处理方法

假性宫缩：孕妇若只是单纯的肚皮发硬、发紧，无其它伴随的不适症状，可考虑为假性宫缩，特点是具有不规律性，持续时间短，呈一过性表现，是正常的生理反应。

主要有以下几个原因：身体受凉身体受凉、晚上踢被子、冷空调吹得空调过多，都会引起肚皮发硬。压力大压力大、精神紧张也会引起肚皮发硬，因此孕妈妈一定要学会放松。

当肚皮发硬的时候，不要太紧张，改变你的活动或姿势。有时坐下来休息或躺着休息能让你舒服一些，有时走路能减轻你的不适。

如果孕妇7个月有肚子发硬发紧的现象，一定要找出原因。宫缩造成的孕妇腹部发硬是宫缩造成的，等胎儿换体位症状就会缓解了。

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压力大压力大、精神紧张也会引起肚皮发硬，因此孕妈妈一定要学会放松。便秘便秘也会引起肚皮发紧，因为需要用力，腹腔内的压力加大，胎儿在肚子里边会很不舒服，因此不要长时间在厕所里边呆着。

怀孕五个月的时候肚子紧绷发硬，主要是假性宫缩引发的，这是一种正常的情况，在假性宫缩发作的时候大家可以更换自己的姿势，休息一会儿。

指导意见：腹部出现发紧发硬的情况还要考虑为宫缩情况，需要及时去医院进行检查，孕中期出现宫缩的话有可能会造成流产的情况。考虑是快要生产了，真正分娩可能发生在预产期的前后2周内，建议及时去医院检查。

那么，孕妈妈们面临孕期肚子发硬的时候应该怎么应对呢？尝试着做缓慢的深呼吸，坐下或者躺下休息，做一些适当的放松训练。避免久坐久站，平时适当运动，如散步、做孕妇操等，可以促进血液循环。

孕中期肚子发硬发紧，说明有宫缩，是先兆流产。

怀孕散步的时候感觉肚子发紧下坠，要立马休息。足月之后一定要注意自己的身体变化情况，因为这个时候是胎儿最关键的时期。有些人觉得自己散步有利于孩子的身体健康，但是如果错误的对待孩子，会让孩子难以成长。

主要表现为站立时间长或者走路时间长表现为腹部底部出现隐隐的钝痛感，缓解方法走路要慢一点，如果出现疼痛可以停下来休息一会，坐着的时候尽量把腿擡高点。

这个时候需要立马休息有些孕妇到了孕晚期时经常会外出散散步，能够提升免疫力，增强自身体质，就能够生出一个健康的宝宝。

孕中期的肚子发紧，其实就是子宫收缩引起的反应，科学的解释就是假宫缩，无痛宫缩。主要有以下几个原因：身体受凉、过度空调身体受凉、晚上踢被子、冷空调吹得空调过多，都会引起肚皮发硬。

不过并没有这个疼痛感，就算有的话也不是很严重，所以只需要休息一下就好起来了。对于这种宫缩一般来说称之为假性宫缩，毕竟它没有规律是偶尔出现，出现的频率不高。

假如胎宝宝早已足月了，孕妈在散散步过程中出现肚子发紧往下坠的现象，这时候必须马上歇息。

足月后散步时肚子发紧下坠需要立即休息，这种状态说明是宫缩，是假宫缩还是真宫缩就不一定了，但是不管怎样，休息可以缓解这种不适的感觉，保护自己和胎儿的健康。

孕妇怀孕的时候需要注意的东西是很多的，因为这个时候妈妈的身体比较特殊，如果妈妈怀孕的时候没有办法照顾好自己，那你可能就会发现小宝宝的发育也会受到一定的影响。

而真的宫缩它其实是有规律的，并且妈妈会感觉痛感一次比一次强。这个时候你就要赶紧找个地方休息，好好去判断是不是真的要生产，一般这种反应会越来越强，并且还会伴有羊水破裂，马上去医院准备生产就可以了。

1、肚子发紧的原因如果身体变冷了，晚上踢被子，吹太多空调，会导致孕妇肚子发硬。因此，建议孕妇晚上穿上袜子，盖上被子，以防着凉。孕妇的工作压力太大，精神压力和不放松也会导致肚子变得硬。

2、病情分析：你好：一般怀孕后肚子有发紧发硬，是有宫缩的表现，如果没有疼痛感，发紧发硬没有规律的话，就没有问题的，否则考虑是先兆流产，就需要保胎啦。

3、在怀孕晚期的时候，走路肚子发紧发硬的症状，属于子宫宫缩，这种情况不代表是入盆。如果没有疼痛的症状，属于假宫缩。

4、孕期假性宫缩是个正常的生理现象。一般孕妇16周以后都会有宫缩现象，只是分人的敏感程度察觉。

5、怀孕27周宝宝发育比较快了，宝宝在腹中生长腹部的肌肉和韧带拉伸就造成孕妇胀痛。发紧，感觉硬硬的，这种情况一两周或会自行消失，因为这是假宫缩引起的。如果这种情况没有自行消失最好还是要去医院检查下比较放心。

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