宝宝睡不好是什么原因（小孩晚上睡不好是什么原因引起的）

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宝宝睡不好觉的原因

缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。

小孩子经常犯困睡不好觉可能有多种原因，例如：睡眠环境不良：小孩子睡眠环境不好，例如太吵、太亮、温度过高或过低等，会影响睡眠质量。

都会造成小宝宝失眠，可能在睡前吃得过饱，或者没吃饱等情况，都会出现睡不好觉，睡不着的情况，或者是即使熟睡了，也会在半夜惊醒。可能是让宝宝养成了睡觉颠倒的习惯，总是喜欢在白天睡觉，一到夜晚就睡不着。

宝宝睡不好觉的原因有很多，大致有以下几种不恰当的育婴习惯例如妈妈夜间检查宝宝是否尿湿和更换尿布，以及抱着宝宝入睡、担心宝宝肚子饿而抱起来喝奶等，导致婴儿夜间睡眠苏醒频率高，睡眠质量因而下降。

宝宝睡不着觉是很多家长都会遇到的问题，那么宝宝睡不着的原因有哪些呢？下面我们来一一解

宝宝夜间睡眠不好的原因

1、引起宝宝夜间睡眠不好的原因如下：有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服；或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。如属这种原因，应该不断摸索规律，使婴儿吃得适量，不要过饱或过饥。

2、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增强导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好。太热、太冷。现在的宝宝穿盖多半是偏热的。

3、缺乏维生素D和钙剂、喂养不当是宝宝晚上睡眠不好的主要原因。缺乏维生素D和钙剂因为维生素D可以促进钙剂吸收，当宝宝体内缺钙时，神经兴奋性增高，从而导致此现象，因此明显影响宝宝晚上睡眠的质量。

4、宝宝晚上不睡觉的原因如下：睡眠条件。看看是不是睡眠条件不好，宝宝睡得不舒服，被子盖太多、尿布湿了或尿裤太紧等，都会使宝宝晚上睡不了觉。缺钙。如果宝宝缺钙，会导致睡眠不稳，爸妈应该及时给宝宝补钙。

5、睡眠条件不好，宝宝睡得不舒服，被子盖太多、尿布湿了或尿裤太紧等，都会使宝宝晚上睡不了觉。饮食问题有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服；或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。

宝宝睡不好觉,可能是这些原因

缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。

缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

婴儿晚上睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。

宝宝睡不好觉的原因有很多，大致有以下几种不恰当的育婴习惯例如妈妈夜间检查宝宝是否尿湿和更换尿布，以及抱着宝宝入睡、担心宝宝肚子饿而抱起来喝奶等，导致婴儿夜间睡眠苏醒频率高，睡眠质量因而下降。

宝宝睡不安稳的原因及解决方法

此外， 婴儿睡眠不踏实是有很多原因的，妈妈要细心查找并及时调整。饥饿饥饿多见于新生婴儿和三个月之内的宝宝。这个需要哺乳或喂奶来解决。稍微大点的宝宝就可以提前来吃饱，可以排除这个因素。

宝宝睡眠不安稳，可能是由于室温过高或过低引起的。应保持室温适宜，不要让宝宝感到过热或过冷。太干燥宝宝睡眠不安稳，可能是由于室内空气过于干燥引起的。应保持室内湿度适宜，避免宝宝出现鼻屎等不适症状。

本文将为您介绍宝宝睡不安稳的原因及解决方法。饥饿多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。

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