中医防治高血压健康教育知识讲座（中医防治高血压健康教育讲座小结）
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中医怎样治疗高血压病?怎么预防及禁吃食物?
而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。多盐：食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。因此，高血压患者应限制盐量的摄入。
经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。
高血压患者饮食禁忌限制食盐量控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压，在饮食中应减少烹调用盐，每人每日以不超过6g为宜。
高血压教育常识
正常血压在30岁以下只需每两年测一次血压，30岁以上则需每年一次；而正常高值在保持一个健康的生活方式的同时，每年至少量一次血压，如同时有糖尿病或肾病，就要配合药物治疗，将血压控制在130/80 mmHg以下。
② 易患人群：干预有关危险因素（如肥胖、高盐饮食、过量饮酒、长期精神紧张等），预防高血压的发生。 ③ 高血压人群：认清高血压危害，坚持改变不良生活方式、坚持规范化药物治疗，预防心脑血管病发生。
⑶戒烟，限饮酒，酒精摄入量与血压水平及高血压患病率呈线性相关，高血压患者应戒酒或严格限制。 减轻体重 体重增高与高血压密切相关，高血压患者体重降低对改善胰岛素抵抗、糖尿病、高脂血症和左心室肥厚均有益。
因此，增加体育活动，适当限食，维持理想体重，是预防高血压的主要措施之一。 还有一些人体重并不太重，却大腹便便，形成腹部肥胖，就是俗称的橄榄形体型。这种体型的人患糖尿病、高血压病、冠心病的危险性明显高于体态匀称者。
应用的血压计血压袖带过短，测到的血压通常比真正血压要高，手臂较粗或是肱二头肌比较发达的人，要挑选血压袖带更长的血压计，防止测到的血压值不精确。
高血压不单单是血压水平的升高，它是 全身血管和器官病变的一种表现。高血压一旦确诊，可能 伴您一生 ，和伤风感冒不同，高血压目前不能治愈，只能通过治疗被控制。
2017中医药健康知识讲座记录(10月)
杨书记在南街调研时，了解了程大夫的突出事迹后，亲自邀请并安排举办这次健康教育和保健知识讲座。
要想更好地进行中医药的应用，需要具备一定的基础知识。其中包括对每一味中药的性味归经、配伍禁忌等方面的了解，以及对常用中药的药效和应用场景的掌握。
中医健康知识小讲座 健康教育知识 春季健康教育知识 春天来了，天暖、花开、叶绿、景美，人们的心情也自然格外的舒畅。
糖尿病的健康教育之路任重而道远，在防糖控糖的路上一直在努力，将一如既往与糖友们同行。
高血压知识健康教育讲座PPT课件
手臂平放于桌面，抱持上臂与心脏在同一高度。
医生认为是由于血压急骤升高所致。3相声大师因高血压去世2006年12月20日我国著名相声演员马季先生因高血压引起的突发心肌梗塞去世，终年72岁。
高血压健康知识 高血压病往往与疲劳、工作紧张等有关，血压升高后，要适当放慢工作节奏，调整生活规律，注意适度休息。高血压病人不能吸烟、饮酒。香烟中存在尼古丁，能收缩血管，使血压升高。
高血压中医健康小知识 高血压中医健康小知识 有什么医疗小常识能治疗高血压 高血压偏方是民间经常应用的一种自疗降压法，常常收到比较好的降压效果。 草决明， 30 克，每日煎水服，不仅可以降压，还可以降低血脂。
关于健康教育知识讲座内容有哪些
1、健康讲座的内容：宣传普及《中国公民健康素养—基本知识与技能》。居民健康教育：合理营养、加强锻炼、改善睡眠、戒烟、限酒等可干预的健康危险因素基本知识健康教育。
2、健康教育知识讲座教案1（一）流感的预防教学目的：通过介绍流行性感冒的病因，让教师知道流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸传染病.掌握流感与普通感冒是两种不同的疾病，相比之下，流感更易引起传。
3、健康教育知识讲座内容如下：健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。常见的有损健康的行为和生活方式是：吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄等。
4、幼儿园健康教育讲座内容应该包括以下三个方面：培养健康的生活习惯 幼儿园健康教育讲座应该帮助幼儿建立健康的生活习惯，包括饮食、睡眠、运动等方面。
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