治疗青春痘吃维生素几（长青春痘吃维生素有用吗）
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祛痘防痘吃什么维生素
1、将新鲜的柠檬汁用两倍的清水稀释，然后涂在痘痘上，稍微按摩以后再洗掉，坚持用这个方法就可以起到祛痘的效果，而且维生素C淡化黑色素的作用还可以防止痘印的产生。
2、补充维生素A维生素A可以维持和促进上皮细胞的正常功能和结构完整，抑制毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀，同时还能增强细胞免疫力。维生素A主要来源于鱼肝油，蛋黄，奶油，鱼类。
3、维生素A有助于祛痘。维生素A对祛痘具有积极的作用。以下是详细的解释： 维生素A对抗炎症和痘痘的关联： 维生素A能够调控皮肤细胞的正常增殖和分化，减少油脂的过度分泌，保持皮肤的清洁。它还有助于对抗炎症，减轻痘痘引发的红肿和疼痛。因此，摄入足够的维生素A能够有助于预防痘痘的形成和减少炎症。
4、维生素A对于肌肤的健康至关重要，它能维持皮肤细胞的正常分化，有助于减少痘痘的产生。胡萝卜、菠菜和南瓜等蔬菜含有丰富的维生素A，通过食用这些食物，可以帮助改善皮肤状况，减少痘痘的生成。富含锌的食物 答案：富含锌的食物也有助于祛痘，如瘦肉、海鲜、坚果等。
我脸上长痘痘,还有痘印,吃维生素能有用吗?推荐一些好的牌子的维生素,吃...
一般可以吃维生素c，这个对皮肤的淡斑，淡化痘印都用一定的作用。下面是具体的护理措施：少吃或者不吃油腻辛辣的食物，痘痘就不会在生长。积极参加体育锻炼，能够有效的减少体内的脂肪酸。不要用手去挤痘痘，容易留下痘印。做好痘痘处的消毒处理，以免感染，继而留下痘印。
吃维C好点，但最好是多吃新鲜蔬菜或者水果补充维C。痘印是因为皮肤长痘是患处皮肤受损伤引起的，所以如果恢复患处皮肤健康，就可以彻底去除痘印。肤美达修护霜可以帮你解决痘痘和痘印，但需要坚持3个月左右。
你好，维生素C可以淡化痘印的，痘痕建议维生素E用针扎破，涂在患处，用手搓1分钟，可以修复痘痕的。指导意见：同时建议注意多吃蔬菜和水果，每天睡觉前吃一片维生素C及维生素B2，还可以吃一些胡萝卜，这都有助于痘印的消除，如效果不好就需要去医院做激光祛痘痕了。
同仁堂祛痘面膜祛痘淡印，呵护敏感肌肤。其中含有茶树有和苦橙花油成分能够祛痘，收缩毛孔。有效改善长痘痘留下的痘印等肌肤问题。用了紫草面膜挺好的，一段时间后 脸上痘痘也没以前多了，表示会一直用下去的。
对于青春痘吃点什么药
外用药物 维A酸类药物：如阿达帕林凝胶，可以改善毛囊皮脂腺导管角质化，有助于减少青春痘的形成。 抗菌抗炎药物：如红霉素软膏等抗生素，有助于减少皮肤表面的细菌感染，缓解炎症症状。此外，还有一些具有舒缓作用的草本药膏。
涂抹抗生素类药物。可以在脸上有痘痘的地方，涂抹克林霉素、红霉素、氯霉素等药物。口服抗生素类药物。可以口服米诺环素、多西环素等药物。涂抹维A酸类药物。可以在有痘痘的部位，涂抹维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等。高科技手段治疗。
祛痘痘应该找最合适的方法，毛囊口过度角化和角栓形成，治疗主要是用去角化药物，如维甲酸类药物，像阿达帕林凝胶、维A酸乳膏。炎症较明显要加口服药物，效果较好的像盐酸米诺环素或泰尔丝，盐酸米诺环素类抗生素。
长痘痘吃维生素c有用吗
1、口服维生素c祛痘 口服维生素C的方法最简单，但是效果会慢一些。除了口服维生素片，还可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃等，对身体内部的调理也能起到一定的作用。有很好的祛痘印效果，但是需要很长时间才能见效，所以着急的妹妹们还是不要用了。
2、脸上爱长痘痘吃维生素C加维生素E能好。长痘痘要多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、BBC、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。
3、补充充足的维生素 补充充足的维生素是预防脸上长痘的关键，在众多的维生素中，维生素A对肌肤起到再生作用，维生素C能修复被痘痘损伤的组织，维生素B2和维生素B6是加速人体内细胞生物氧化，平复痘痘的关键元素，因此在生活中多吃菠菜，芒果，木耳，深海鱼类，生菜可以充分补充身体所需的各类维生素。
4、能消灭头皮上的细菌，会让头皮上的痘痘慢慢淡化消失。人头顶上长痘痘以后，除了要多吃这些富含维生素C的水果以外，还要注意自己的生活习惯，平时洗头的时候不能用指甲抓挠头皮，更不能使酸性重的洗发水，尽量使用性质温和的洗发水护发素，这样对头皮有一定滋养作用，会让头皮上的痘痘慢慢消失。
5、主要是以下四种 1 维生素A，可以促进上皮组织修复，促进正常角化作用，并有抗氧化功效。2 B族维生素，作为细胞代谢酶的辅助成分，对于皮肤的正常代谢很有必要。3 维生素c ，水溶性抗氧化剂的经典代表，能有效对抗自由基损害，保护细胞。
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