宝宝辅食添加顺序表图片大全（宝宝辅食添加顺序表图片大全图解）

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辅食添加顺序详细表

1、添加食物的顺序：首先添加谷类食物（如含铁米粉）→蔬菜（水）泥→水果（汁）泥→动物性食物。添加动物性食物顺序：蛋黄泥→鱼泥（剔去骨和刺）→虾泥→全蛋（蒸蛋羹）→肝泥→动物血泥→肉末（先禽肉末，后畜肉末）。

2、下面，我们来一起理清辅食添加的顺序。米粉米粉是宝宝的第一口辅食，细腻易消化，为宝贝开启味蕾之旅。根茎类蔬菜比如土豆、番薯等，为宝宝提供丰富的维生素和矿物质。绿色蔬菜从嫩菠菜到豌豆尖，都是宝宝的营养来源。水果甜甜的口感，让宝宝爱上水果世界。

3、从种类讲：应按“淀粉（谷物）——蔬菜——水果——肉类”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素（如婴儿含铁营养素米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加肉类食品（如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等）。

4、婴儿辅食添加的顺序 （1）6个月开始，可以添加含铁多的食物，主要以强化铁米粉为主，同时适量添加菜泥、米糊、稀粥、动物血等。（2）7到9个月饼干、馒头、面包、煮熟的水果、烂面条、鸡蛋、鸡肝、鱼、瘦肉等。（3）10到12个月可以逐渐加喂稠粥，软饭、面包、碎菜、碎肉、豆制品等。

给宝宝添加辅食的顺序是什么?

先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。一次只喂食一种新的食物，而且从少量开始喂起，食物的浓度也应该从稀到浓。每一餐先从新食物吃起，不想吃了才加入已经吃过的食物，大约5—7天添加一种新食物。

婴儿应在4--6个月大时开始添加辅食，一般可以选择泥糊状食物为主。添加辅食以鸡蛋黄、米粉、菜泥、水果泥等泥糊状食物为主。

宝宝辅食的添加遵循以下原则：一般来说，宝宝的挺舌反射消失之后，即可添加辅食。纯母乳喂养的宝宝六个月之后；混合喂养或者纯配方奶喂养的宝宝4个月之后。建议购买可以用配方奶冲调的高铁的米糊，以免口味突然更改，宝宝不适应。宝宝开始吃米糊，建议调成可以流动的糊糊状态，先喂一小口试试。

宝宝1岁之内最好不要吃盐，否则加重肾的负担。正确的添加辅食的顺序是： 4月龄始可添加素食类 6月龄始可添加荤（肉）食类 9月龄始可添加海鲜类 最先添加的辅食应是蛋黄，新生儿体内储存的铁主要来自母体。

什么时候给宝宝添加辅食最合适？ 我们先来看看一些权威机构都是怎么说的： 中国婴幼儿辅食添加营养指南：满6月龄添加辅食。 美国儿科学会：大概到孩子6个月的时候，就可以开始添加辅食了。后面又说大多数孩子在4个月后就不会再有挺舌反射，等孩子挺舌反射一结束，就可以开始给他喂辅食了。

宝宝辅食添加顺序表

1、宝宝辅食添加顺序 宝宝满四个月后可以逐渐开始添加辅食，但由于宝宝消化系统发育的特点，辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓的原则，一开始最好先添加果汁、菜汁，宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄等。 先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。

2、辅食添加是婴儿生长发育过程中的一个重要阶段，通常在宝宝4-6个月大时开始。辅食的添加应遵循由少到多、由稀到稠、由单一到多样的原则，以确保宝宝的消化系统能够适应新的食物。以下是一份详细的辅食添加顺序表： 4-6个月：开始添加辅食 这个阶段，宝宝的主食仍然是母乳或配方奶。

3、正常情况下都是宝宝超过6个月之后就要就是添加辅食，刚开始是选择米汤或者米粉，然后再去慢慢给宝宝添加五谷之类的食物。等到后期宝宝的肠胃功能已经适应之后，就能适当给宝宝增加肉汤或者肉类等。

4、宝宝添加辅食的顺序可以按照以下三点进行：宝宝在4到6个月时可以添加泥状食物，如菜泥、水果泥、含铁的配方米粉、配方奶等，此时，可以给宝宝每日添加一次辅食。宝宝在7到9个月时可以添加粉末状食物，如稀饭、肉末、菜末、蛋类、鱼泥、豆腐、水果等，此时可以每天给宝宝添加一餐饭一次水果。

5、另外，不建议妈妈过早或过晚给宝宝添加辅食哦。过早添加辅食的话，宝宝会因为消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能紊乱等问题；而过晚添加辅食，会造成宝宝营养不良，甚至宝宝会因此拒吃非乳类的流质食品。

辅食添加要有顺序(附时间表)

1、分享下我家小宝断奶后的辅食添加时间，参考下：早上7点起床（随便宝宝啥时起床都可以）奶粉 上午10点奶粉 中午12点添加辅食及水果 下午3点奶粉 晚上6点添加辅食 晚上9点奶粉，睡觉模式开启，夜奶可根据实际情况决定是否要吃。

2、当小宝宝长到6月时，妈妈们就可以考虑到刚开始给宝宝适度辅食添加了。但是，因为每一个小宝宝的饲养方法不一样，因此妈妈们还需要依据小宝宝的成才生长发育情况来决策什么时候给宝宝辅食添加。此外，每一个环节需要加上的宝宝辅食类型不尽相同，妈妈们能够 参考宝宝辅食加上时刻表来给宝宝补充营养成分。

3、一般来说，根据宝宝生长发育情况的不同，4~6个月起均可进行添加辅食尝试。对于第一口辅食，可以是铁强化米粉也可以是红肉泥，关键是“富铁的泥糊状”食物，当然铁强化米粉对妈妈来说更为方便。每次只新增一种食物丰富宝宝“辅食库”时，妈妈们要切记每次新增的食物应该是单一食物。

4、辅食次数 每日2-3次，至少有1次辅食可以完全代替1次奶，辅食时间可以逐渐向家人的一日三餐时间靠拢。辅食性状 由泥糊状过渡到碎末状，开始引入手指食物。比如切的细细的水果条，蒸煮的比较软的蔬菜条，细腻的蒸糕等。

6月龄宝宝辅食调味料添加顺序

个月的宝宝吃什么辅食 6～8月龄的婴儿可添加菠菜、花椰菜、绿叶碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、甜菜、西瓜、橙汁、草莓、芒果、柠檬、鳄梨、猪肝泥、鱼肉泥、猪肉末、牛肉末、蟹、虾肉泥、鸡肉粥、烂面条、嫩豆腐、饼干、面包片等辅食。注意事项：肝泥需要到第宝宝7个月时才能开始吃，添加时间不要过早。

宝宝六个月左右开始添加辅食。建议先从“富铁食物”开始，但考虑到宝宝的吞咽能力和消化能力，一般会添加“高铁婴儿米粉”。具体添加方法如下：从几次添加：从1-2勺加少量，几次开始是一天一次；给宝宝喂的时候要注意宝宝的反应：是否喜欢，吃了之后有没有过敏、便秘或者其他不适等。

宝宝6个月添加辅食的原则是由少到多，由精到粗。可以先吃一些流质的食物，可以先让宝宝的肠胃适应一下。添加的顺序是这样，可以先从淀粉然后到蔬菜水果动物性的肉食类来进行添加。可以先吃一些米粥。

睡前：- 母乳或配方奶：继续按需喂养，有助于宝宝获得充足的营养和保持饱腹感。需要注意的是，每个宝宝的发育情况和口味偏好都不同，因此在添加辅食时，要根据宝宝的实际情况进行调整。同时，要确保食材新鲜、卫生，避免添加过多的盐、糖等调味料。

第六个月，请根据宝宝的食欲适当适量调整每餐的食量，同时注意宝宝的消化情况。除了上述的辅食安排表，宝宝的辅食进食要注意以下几点：1）勿施加辅食的过多，保证宝宝的胃口、饱腹感和专注力。2）对于较少食量的宝宝，可以选择多次供应小量食物。3）别给宝宝添加过多的调味料和盐。

辅食油 6个月大的宝宝在开始添加辅食时就可以适当加入辅食油。可以在米粉、粥面、蔬菜泥中滴入核桃油。核桃油口感清淡，可以和亚麻籽油、牛油果油交替食用。香菇粉 香菇粉可以提升米粉、粥面等食物的风味。将其腌制在肉类中，也能增加食物鲜味。

婴儿辅食添加的顺序及时间表

1、婴幼儿添加辅食的顺序可按从细到粗添加：泥状食物、末状食物、碎食物。泥状食物包括：菜泥、水果泥。末状食物包括：稀（软）饭、肉末、菜末、鱼泥、豆腐、水果。碎食物：软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果。另外随着宝宝年龄增长，其食物有一定硬度可促进孩子牙齿萌出和咀嚼功能形成。

2、婴儿辅食的添加需要遵循逐一添加，从少到多，从稀到稠，从简单到复杂的原则。4~6个月时给孩子添加米粉，米油等；6~8个月时建议给孩子添加蔬菜泥，水果泥，动物的肝脏泥等；7~9个月时给孩子添加切碎的肉末，蔬菜，水果等；11~12个月时，可以给孩子添加小块的食物饼干、红萝卜丁、土豆丁等。

3、婴儿辅食添加的顺序 （1）6个月开始，可以添加含铁多的食物，主要以强化铁米粉为主，同时适量添加菜泥、米糊、稀粥、动物血等。（2）7到9个月饼干、馒头、面包、煮熟的水果、烂面条、鸡蛋、鸡肝、鱼、瘦肉等。（3）10到12个月可以逐渐加喂稠粥，软饭、面包、碎菜、碎肉、豆制品等。

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