宝宝水果顺序表（宝宝水果是什么）

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宝宝辅食顺序

1、随着宝宝一天天长大，只靠母乳或者配方奶粉已经不能满足孩子的需求了，那么就应该考虑给宝宝添加辅食了！米粉是宝宝辅食的最初食物，由稀到稠，再逐渐添加一两种蔬菜或水果在米粉中。接下来，小编试述婴儿辅食添加的原则和顺序。

2、八个月的宝宝，一般一天可以吃四餐奶、一餐饭和一餐水果，可以给孩子吃末状食物，比如稀饭或者煮的比较烂的软饭，也可以吃肉末、鱼泥、菜末和鸡蛋黄、豆腐以及水果，需要避免给宝宝吃容易引起过敏的果蔬，比如菠萝、芒果等。

3、辅食添加应遵循由少到多的原则，首先引入的是蛋黄，因其营养价值高且易于消化。 随后可逐步添加谷类食物，如米粉或面粉，这有助于宝宝学会咀嚼和吞咽。 蔬菜是下一个添加的选择，种类应由单一到多样，以便宝宝逐渐适应不同的口味和营养。

4、宝宝的辅食添加是一个循序渐进的过程，需要根据宝宝的年龄、身体状况和发育情况来决定。以下是一些关于宝宝辅食添加顺序和原则的建议：开始时间：一般来说，宝宝在4-6个月大时可以开始尝试添加辅食。这个时期，宝宝的消化系统已经发育到一定程度，能够处理一些固体食物。

5、单一到多样：每次引入一种新的食物，并观察几天，确保宝宝没有过敏反应后，再添加下一种新食物。营养均衡：辅食应包含各类营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，确保宝宝全面发展。 辅食添加的顺序 初期（6个月左右）米粉/米糊：作为第一种辅食，因为它不易引起过敏，且易于消化。

6、当宝宝满6个月后，妈妈就需要适当给宝宝添加辅食了。而宝宝到六个月时，辅食就更加重要了。很多新手妈妈由于不清楚辅食添加顺利及做法，导致宝宝出现了腹泻或者便秘的情况。接下来，小编介绍辅食添加顺序及做法。辅食添加的顺序 辅食开始添加时间应为满6月之后。

辅食添加顺序详细表

添加食物的顺序：首先添加谷类食物（如含铁米粉）→蔬菜（水）泥→水果（汁）泥→动物性食物。添加动物性食物顺序：蛋黄泥→鱼泥（剔去骨和刺）→虾泥→全蛋（蒸蛋羹）→肝泥→动物血泥→肉末（先禽肉末，后畜肉末）。

下面，我们来一起理清辅食添加的顺序。米粉米粉是宝宝的第一口辅食，细腻易消化，为宝贝开启味蕾之旅。根茎类蔬菜比如土豆、番薯等，为宝宝提供丰富的维生素和矿物质。绿色蔬菜从嫩菠菜到豌豆尖，都是宝宝的营养来源。水果甜甜的口感，让宝宝爱上水果世界。

每添加一种辅食要先观察3天，如无不适再添加另外一种，已经添加过的食物后面就可以混合添加了。 要加好油辅食添加一周后可以开始慢慢添加了 ，从1-2滴开始，以亚麻酸含量丰富的亚麻籽油、紫苏籽油为主。

个月：菜水，果汁，米汤。（但要少给，10毫升就可以慢慢在加）。5~6个月：菜水，果汁，米汤，菜泥，蛋黄，果泥（苹果泥，香蕉泥）。6~7个月：菜水，果汁，菜泥，蛋黄，果泥，米汤（大米的）。7~8个月：菜水，果汁，菜泥，蛋黄，果泥，米汤，小米粥，鸡蛋羹。

宝宝开始吃辅食顺序表

宝宝的第一口米粉食物是高铁米粉，因为米粉口感细腻，易于消化，而且可以帮助宝宝逐渐适应新的口感。

辅食添加顺序口诀：一汁二油三四粥，蛋羹菜泥五到六，七面八饭九肝肉，循序渐进莫过头。说明：口诀中数字均为月，其中 “二”为2周时添加鱼肝油，防止小儿佝偻病；“粥”指的是米汤，不带米。

一般来说，儿童辅食水果添加的顺序可以遵照下面进行，首先是给儿童添加苹果、香蕉，这适合儿童的年龄刚满6个月，在最初添加辅食的时候，添加苹果，香蕉等水果。因为此类水果相对来说性质比较平和，并且颗粒感相对来说比较小，非常适合刚添加的时候进行。

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