营养与健康的参考文献怎么写的(营养与健康文献综述)
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水果与人体健康的论文
水果与人体健康的论文篇1 摘要:随着经济和社会的发展,人们对于健康的要求已经越来越高,不仅追求食物的美味,而且更关注事物的健康。饮食与人类的健康息息相关,如何合理膳食、健康饮食是人们经常谈论的话题。
水果分为寒冷性、温热性、平性三种,根据个人体质和季节选择合适的水果,可以更好地发挥其营养价值。 水果中的营养成分包括水分、糖分、有机酸、维生素、矿物质等,它们对人体健康起着重要的作用。
用水果来排毒,就成了目前大家热烈讨论的健康议题。樱桃就是目前被公认具有为人体去除毒素及不洁体液的水果,同时对肾脏的排毒具有相当的功效,而且还有通便的功用。另外是深紫色葡萄,也具有排毒的效果,而且能帮助肠内黏液的组成,清除肝、肠、胃、肾体内的垃圾。
前几年,在英国《自然》杂志里有一篇由美国康奈尔大学刘瑞海教授写的关于蔬菜,水果与人类健康的文章,它指出:蔬菜,水果具有很强的抗氧化剂活性和抗肿瘤活性,能有用清除体内“氧自由基”,延缓人体衰老,预防多种疾病的发生。该研究成果在世界范围内“点燃”了蔬菜与水果的消费蓬勃发展。
宜静:用餐时,宜安静地品尝美味;而谈笑进食,很容易呛咳;哭着用餐,或者生气吃饭,对身体健康很不利。饮食习惯对人体健康有很大影响,良好的饮食习惯,是保证健康的重要措施。(l)合理分配三餐一日三餐的食量分配要适应生理状况和工作需要。最好的分配比例应该是3:4:3。
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国内外调查表明,冠心病正威胁着人类的生命,已成为我国三大死亡疾病之一。下面是我给大家推荐的浅谈关于老年冠心病的健康教育论文,希望大家喜欢!浅谈关于老年冠心病的健康教育论文篇一 《浅谈冠心病患者的健康教育》【摘要】回顾总结健康教育的方法及体会。
针对中职生心理发展特点和专业特性,结合中职卫校心理健康教育课程课堂教学现状,通过学科教学与其他形式相结合,探索提高心理健康教育课堂教学效果的方法与途径,促进心理健康教育发展。
同学你好,你看看这个题目《提高护理人员健康教育能力的探讨》可以不呢 【摘要】健康教育是指护理人员通过有计划、有目的、有评估的系统教育过程,使患者对疾病相关知识和健康知识有所了解和掌握,以便更好地配合医护人员完成治疗护理工作,达到增进健康、促进疾病康复的目的。
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