备孕前孕酮低吃什么补得快些（备孕前孕酮低吃什么药）

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备孕孕酮低怎样调理

适量补充大豆异黄酮可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。大豆异黄酮广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等300多种植物中，日常饮食中除大豆及其制品外，小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、葵花子和橙汁等食物中含量相对较多。

此外，适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。孕酮低注意事项有哪些 注意饮食 如果出现轻微的孕酮低现象，平时在饮食上要合理调节。

孕酮低的患者一定要弄清楚孕酮低的程度和导致孕酮低的原因，如果孕酮低，对妇科内分泌的医生来说常常是检查的黄体中期，也就是月经来潮前七天的时候所查的孕酮水平，正常情况下是20-40ng/mL。

还要定期检查血HCG，了解胚胎发育状况，确定胚胎在正常发育中方可给予补充孕酮治疗。补充孕酮的方法可以选择口服黄体酮胶囊或者肌肉注射黄体酮注射液。并定期前往当地医院进行产前检查，根据胚胎发育情况，决定补充黄体酮的时间长短。综上所述，孕酮低的备孕方式需要根据有无症状进行选择。

次100mg。早，晚（睡前2小时）各1次，每周期连续10天（一般在周期第17～26天。

孕前检查很重要，夫妻双方最好都做一个全身检查，为宝宝的到来提供一个最佳的受孕环境。备孕期吃什么补孕酮呢？就让倍领安全网的小编和你一起去了解一下吧！孕酮低吃什么可调养 既然孕酮低不利于受孕，那么怎样才能提高孕酮值呢？对此，中西医都有不同的治疗方法。

孕前孕酮低怎么补!

1、芹菜金针汤：用干芹菜和金针菜煮汤，芹菜的孕酮含量有助于营养补充和调节。 新鲜水果：如猕猴桃、草莓和柚子等，富含维生素C和维生素E，能帮助女性提升孕酮水平至正常范围。通过调整饮食，特别是选择这些富含孕酮的食物，可以为备孕和孕期保健提供自然支持。务必在备孕前咨询医生，确保个人营养需求得到满足。

2、对于孕酮含量稍微偏低的朋友除了中医调理外，可以尝试多食用一些含有激素的食物。食物之中含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，食物中的这些成分可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。

3、检查孕酮的时间有两个：一是在月经期检查孕酮；二是在排卵后一周检查孕酮。如果在月经期检查孕酮，孕酮较低，这是正常现象，因为月经期孕酮要求小于1ng/ml。如果在排卵后检查孕酮，发现孕酮低，说明排卵有问题，会影响怀孕，要处理治疗，例如做排卵监测。

4、很多孕妇在怀孕后都知道要补充叶酸，但其实，在孕前孕妇也应该检查自己孕酮，如果孕酮的指标较低的话，那么对于孩子也是不小的伤害，因为孕酮低，孩子就会很难保住，即便保住，也很容易存在早产的风险，但对于这一点，很多孕妇都不了解。

孕酮低能吃叶酸吗

孕酮低了不需马上停吃叶酸，孕酮低可能是胚胎停育引起的，在未明确是否有胚胎停育前需继续吃叶酸。孕酮低了一般不需要马上停吃叶酸，叶酸可以继续服用，孕酮低有时是胚胎停育的先兆表现，如果在随诊观察过程中，确实出现胚胎停育，那么这时在停止叶酸的服用，在明确胚胎停育之前，是要继续服用叶酸的。

问题分析： 你好，你的情况，如果孕酮低的话建议最好是保胎药物调理一段 意见建议： 建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。

您好，可以服用的，如果没有出现先兆流产的症状就不会太迟的，在怀孕期间要增加营养，避免食辛辣冰冷的食物及油腻食物，饮食以清淡为主，要做好产前检查。

孕酮低有很多种原因，像怀孕时间比较短，孕酮数值是偏低的。还有一方面，就是孕酮的数值是一个动态变化的，就是一天的不同的时间段，去查孕酮的值，数值也是不一样的。如果没有流血或肚子疼的情况，没有先兆流产的迹象，做B超一切正常，就不能把孕酮的值，来作为胎儿发育的一个主要指标。

以下是一些可以帮助孕妇补充孕酮的食物：坚果类：坚果类食物富含蛋白质、脂肪和维生素E等营养素，可以帮助提高孕酮水平。例如，杏仁、核桃、腰果等。鱼类：鱼类富含Omega-3脂肪酸和蛋白质等营养素，可以帮助提高孕酮水平。例如，三文鱼、鳕鱼、沙丁鱼等。

如果孕酮低吃啥能补上呀

1、如果出现孕酮低一定要积极治疗，否则会出现先兆流产情况影响胚胎发育，所以怀孕孕酮低可以吃黄体酮胶囊。

2、大豆及其制品：如豆腐、豆浆、黄豆等，是补充孕酮的优选食物。大豆中富含大豆异黄酮，这是一种植物雌激素，有助于提升体内孕酮水平。 新鲜水果蔬菜：如菠菜、南瓜、草莓、樱桃等。这些蔬果中含有多种维生素和矿物质，有助于维持卵巢健康，促进孕酮的合成。

3、而女性体内孕酮含量过低，则大部分是由于黄体功能不足导致的，这个时候就可以通过注射黄体酮针，或者吃地屈孕酮片补充体内孕酮。女性在使用孕酮片补充孕酮的同时，还要注意多吃黄豆、黑豆等豆制品，这些对于病情都是有恢复作用的。

孕妇孕酮低应该吃什么

1、芹菜 芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，芹菜中含有孕酮，能帮助孕妇补充缺乏的营养，减小流产几率。无花果 吃无花果可以补充黄体酮。因无花果所含的营养成分，可帮助女性滋养身体，对卵巢和子宫的健康很有帮助。

2、对于病情比较轻，没有明显临床症状与体征的患者，可以吃大豆、黄豆、黑豆、豆腐、豆皮等豆制品的食物，适当的吃坚果类的食物以及谷类的食物，也可以选择吃瘦肉，优质的鱼肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶等含有蛋白质、氨基酸比较丰富的食物。

3、除了豆浆意外，孕妇还可以都吃一些黄豆、鸡蛋、大豆、胡萝卜、柠檬、羊肉、黑豆等食物，这类的食物都是可以有补充孕酮的作用，但是孕酮低还是要以药物为主，不能只寄希望于食物上面，食物能补充到的孕酮是非常少的。

4、柠檬，柠檬中除了含有丰富的维生素C以外，还含有比较丰富的生物类黄酮物质，能够起到保养卵巢，平衡体内激素水平的作用，对于升高孕酮水平具有一定的效果。黄豆及豆制品，如豆浆、豆腐等，豆制品中都含有比较丰富的植物类黄酮，以维持卵巢正常的内分泌功能，对于提高孕酮水平具有比较好的效果。

5、建议孕酮低的女性们可以适当的吃水果。因为水果里的糖量跟主食相比是较低的，而且容易产生饱腹感。水果里面含有维生素C，有助于人体的消化、延缓衰老和预防动脉硬化。还有水果里面的膳食纤维和果胶都可以延缓葡萄糖的吸收。

备孕期孕酮低吃什么

1、女性如果在孕检的时候被告知孕酮过低，可以通过吃豆类食品、蔬菜、水果来进行补充，但是食疗的效果是比较间接的，也比较缓慢的。如果情况紧急孕酮过低，也可以通过注射黄体酮针或者口服黄体酮药物来进行补充。

2、备孕期间如果是发现孕酮值低，建议可以口服一些豆类，谷类，还有豆制品，水果，蔬菜等食物。在烹制食物的时候可以选择棉籽油，玉米油和芝麻油等，这样可以调节一些孕酮的平衡。同时也可以多吃一些蜂蜜等还有一些激素类的食品。也可以去医院向医生咨询，遵从医生指导，口服相应的药物调理孕酮的平衡。

3、孕酮低的食物补充：大豆及其制品是补充孕酮的优选食物。豆类含有丰富的植物雌激素，特别是大豆异黄酮，这种物质能够帮助身体合成孕酮。因此，多吃豆腐、豆浆、豆腐脑等豆制品，可以有效提升体内孕酮水平。 其他食物来源：除了豆类，还可以从其他食物中获取辅助补充孕酮的营养素。

4、食物调理孕酮值偏低，孕妇可以通过平时的饮食进行调理，使自己的孕酮值逐渐增高。很多食物中都含有特别丰富的大豆异黄酮和天然维生素E，女性摄取这些成分就可以产生更多孕酮，以此补充缺乏的孕酮。孕酮低的妇女还可以吃水果，水果最好含有果胶和膳食纤维，可以帮助妇女补充孕酮，常见的水果有猕猴桃、草莓。

5、如果孕妇的孕酮比较低，那么可以吃一些柠檬的，柠檬当中有柠檬油精，丰富的维生素C，它对孕妇的血液循环有帮助，而且还可以消除孕妇疲劳，此外还可以吃一些姜，姜可以增强孕妇的食欲，对新陈代谢也是有促进作用的。建议孕妇可以少量吃几片姜，或者是做成姜汤喝。

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