睡觉手麻最简单的小妙招（睡觉手麻有什么办法吗）

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我妈妈手麻,有什么好的办法吗?晚上睡觉胀的疼,活动开就好了,谢谢_百度...

1、手指头的麻木，建议去医院拍片检查颈椎，考虑是颈椎压迫神经出现的症状。适当休息，多做手指弯曲再伸直（即握拳运动）的动作；多吃含有维生素B1的食品，如坚果、全麦谷物、绿叶蔬菜等。

2、上肢神经卡压：（1）是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合征”；（2）是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细动作。

3、上肢神经卡压：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合症”；二是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细运用。

4、你好，手麻木大部分都是颈椎问题导致的。可考虑用按摩，牵引等来治疗，其他就是减少伏案工作，注意枕头不可过高，最好是柔软一些。

5、病情分析： 手麻木的原因很多，如肩周炎，颈椎病，或上肢肌肉筋腱经络运行不畅，风湿，受凉受风受湿，血液粘稠，血脂高，糖尿病等均可以引起。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。 意见建议：如果查不出病因也可以找有经验的中医辨证用中药治疗。

睡觉半夜手麻是怎么回事

女性晚上睡觉手麻是主观的感觉症状，需要结合具体的情况具体分析。有可能是生理性的因素，也有可能是某些疾病导致，比如睡觉时姿势不佳，手长时间处于一个姿势，受到压迫、受风、受凉都可以出现手麻的症状。换一个姿势休息一段时间就能缓解，这是生理现象，不用太过担心，以后需要注意尽量避免这种情况的发生。

睡觉的时候老是手麻一般跟睡眠的姿势有关系，因压迫神经造成缺血、缺氧而出现手麻症状。

第这种情况可能是与患者的睡眠姿势不当引起的，当患者总在一侧卧位的时候，容易导致一侧的肢体长时间的受压，而形成局部的血液循环不畅，受压的肢体就会出现麻木的症状。

如果是在睡觉的时候出现手麻的症状，有可能是由于颈椎病引起的，因为颈椎病可以压迫神经根，放射到手部引起麻木的症状，特别是在睡觉的时候，由于枕头的高度过高或者脖子的位置不良，都有可能引起这种症状的加重。

上课睡觉醒来经常手麻脚麻怎么办

1、睡觉时经常手麻、脚麻是怎么回事患者睡觉的时候经常出现手麻、脚麻的问题考虑是以下几方面原因：第一方面，考虑是睡眠的姿势不当引起的，比如很多人在睡觉的时候习惯趴着睡，导致肢体被压迫就容易造成手麻、脚麻。

2、睡醒后发现手麻、脚麻，原因非常复杂，比如在睡觉的过程中，由于姿势不好，由于枕头不合适，由于受凉等等，造成了手麻和脚麻。有卡压的现象，有着凉的现象，血管收缩，睡眠的姿势不好，枕头不合适，颈椎受到了某些刺激，原来就有颈椎病，又卡压了神经根，都可以出现手麻、脚麻。

3、晚上睡觉的时候出现手麻、脚麻，需要考虑到以下疾病的可能性，第一种疾病就是有可能是周围神经炎造成的，尤其是对中老年人来说，有糖尿病、高血压、高血糖、高血脂，这些可以并发周围神经炎这种疾病，可以口服营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺、维生素B1等这些一些药物。

4、在我们的生活中，有时候会在一觉醒来后，发现自己手脚麻了，有人甚至有半夜被手脚“麻醒”了的经历。那么，睡觉手脚发麻是什么原因呢？无外乎这7种情况：姿势不对 睡觉姿势不对，比如将手和脚长时间压在身体一侧，影响血液循环，导致手脚发麻。所以睡觉的时候要经常翻动转身。

晚上睡觉手麻是什么情况?

最好拍颈椎的头颅磁共振来明确诊断。周围神经病变：如糖尿病引起的周围神经病变，建议到医院做一下血糖的检查。癫痫：有一种感觉性癫痫，也可以引起发麻。其他疾病：脑内发生小梗塞或者脑动脉硬化等等，有可能引起晚上睡觉时出现手麻等现象。这都需要到医院做相关的检查，才能明确。

第颈椎病，颈椎病、颈椎间盘突出容易压迫到神经根，睡觉的时候如果姿势不合适或者是枕头不合适，正好压到了神经也可以引起手麻。第腕管综合征，这是神经卡压性疾病，睡觉的时候血管会扩张，相对腕部的容积增加空间就更加狭小了，神经卡压的情况就会更加明显，所以也会出现睡觉手麻的情况。

很多人都有在睡觉醒过来的时候出现手脚麻木的情况，这会对睡眠造成很多不利的影响，那么睡到半夜手麻是什么原因？睡觉睡到半夜手麻？引起这一症症状的原因藕很多，主要是由于睡眠姿势不当引起的，下面就来详细了解具体内容有哪些吧。

睡觉手麻的原因 睡觉时出现手麻的症状，可能原因有：睡姿不当导致的局部压迫、颈椎病引起的神经根压迫、腕管综合征、血液循环不畅或手部受凉等。详细解释： 局部压迫：在睡眠过程中，由于睡姿不当，手部可能受到压迫，导致血液循环受阻或神经短暂性麻痹，从而产生手麻的感觉。

手腕发炎手腕外伤、骨折、脱位、扭伤、腕部劳损等等，有可能会引起肌肉肿胀发炎，压迫神经，引起手指麻涨，通常伴随胳膊其他部位麻木。治疗方法多样，要注意休息受伤部位，时常按摩，睡觉时尽量不压到受伤部位，多吃粗粮、坚果、_肉、豆类、动物内脏等等。

脑因素 当脑部出问题如中风，大脑所支配区域会出现麻木、无力等症状。全身因素 长期血脂过高，易引起血管壁硬化，血液黏稠，血流变慢，细胞所得到的氧气养料减少，导致麻木。两招预防睡觉手麻 调整睡姿 睡觉偶尔手麻不需要太担心，应该是压到手臂导致血流不通畅而导致。

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