备孕时啥时候吃叶酸（备孕的什么时候吃叶酸）

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什么时间吃叶酸

女从怀孕前一个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好，此时是胎儿中枢神经的发育时期。

晚上吃。晚上吃比较好一些，每天最好是固定时间吃比较好，一天吃一次一次一粒就可以了，迟到怀孕后满三个月就可以了。

值得一提的是，妇女服用叶酸应在医生指导下进行，另外，还需注意以下几点： 必须从怀孕前三个月开始服用。强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究，妇女在服用叶酸后要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。

你好，女性在备孕及怀孕前三个月可以口服叶酸的，叶酸主要是预防胎儿先天性神经管畸形、唐氏 儿等，建议你在备孕及怀孕前三个月口服，其次在怀孕中期是需要 补充钙剂的。

你好，服用叶酸时间是孕前3月和孕早期3月。食物中含叶酸丰富的品种有动物的肝、肾、蛋；植物中有菠菜、油菜、小白菜，以及一些坚果类食物，如花生、核桃等等。饮食合理就不要过于担心。

如果是为了怀孕做准备，预防神经管畸形的叶酸，一般情况下，都选择晚上临睡前服用一片，剂量是0.4毫克的。

叶酸量备孕怎么回事

1、女性在备孕期间吃叶酸可以补充身体内的叶酸含量，是可以有效的预防怀孕之后宝宝出现缺陷，比如说神经管畸形等等，而且适当的补充叶酸还能够起到促进胎儿神经系统。

2、那么，在备孕期及其怀孕后这6个月以后，准妈妈们也要再次吃叶酸吗。针对这个问题，技术专业医生表明，在怀孕中期.孕晚期，宝宝的生长发育基本上早已定型，此刻胎宝宝对叶酸的需求降低，相对性却对维生素等成分的需要量提升。

3、你备孕期间每天一片叶酸，一片0.4mg就可以了。每天补充叶酸不要超过一毫克。建议孕期定时作息，避免熬夜受凉刺激食物，腹部保暖，放松心情，减少压力，适当运动，增强体质，用排卵试纸监测排卵，增加怀孕几率。叶酸是维生素B复合物的一种，最早是从菠菜叶中提取纯化出来的，因此被命名为叶酸。

4、备孕期间不建议长时间只吃单一某一种食物，也不建议挑食或暴饮暴食，以免营养不良。叶酸对受精卵的形成、分裂、发育有非常重要的作用，因此，备孕期间要吃叶酸。神经管畸形，如无脑儿、脊柱裂等，主要和叶酸缺乏有关。在我国广泛普及孕前补充叶酸后，神经管畸形已经比较少见。

5、也是需要坚持补充，一直要吃满六个月为止。当营造出这样的营养环境后，他可能已经长大了，这时叶酸可能就不能起到相应的作用了。

6、我相信很多女性都知道在孕期准备时应该补充叶酸，她们应该在怀孕的第三个月才停止服用叶酸。但是妈妈们知道为什么我们需要叶酸吗？叶酸对母亲和胎儿有什么影响？准备怀孕时叶酸有什么作用？叶酸在怀孕中的作用是什么？叶酸在人体内的重要营养作用早在1948年就被证实。

怀孕什么时候吃叶酸最好?

女性在计划怀孕期间就要开始补充叶酸。一般最好在准备怀孕前的至少一个月开始吃叶酸，一直服用到怀孕满3个月。到了孕中期，孕晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得孕妇对叶酸的需要量大增。

病情分析： 你好，孕妇吃叶酸一般是从怀孕前3个月开始吃。 指导意见： 一直吃到怀孕后3个月，一般总共吃6个月比较好。

你可以吃到怀孕至少3个月，怀孕3个月后可以继续吃。因为叶酸也是一种维生素，它还可以预防由叶酸缺乏引起的贫血。服用叶酸的目的是预防神经管畸形。神经管发育的关键期为3-8周。服用叶酸不会有立竿见影的效果。

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