生孩子前和生孩子后体重一样看着胖（生娃前后体重变化）

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为什么同事生了孩子,还是跟没生一样?

1、与心情有关：生完孩子以后全家人的关注点通常转移到孩子身上让母亲有一种失落感，加上自身为了照顾孩子与老公的沟通减少，若再碰上一个不体谅人的老公，心情自然不会好，心情不好通常会通过面部表情表现出来，长期处于这一种表情自然而然会变老变丑。

2、在个人体质，你老公这种心理是不好的，换位思考一下，是为了给自己生孩子才这样的，哪个女人都希望自己的身材好，但是生了孩子一喂奶增加营养，身材就不好保持了，自己多增加运动，没事做做瑜伽，跑跑步，多吃青菜，少吃油腻热量大的食物。

3、产后身材会不会变形，能否继续保持苗条体型，这的确跟遗传有关系，但如果能坚持锻炼，合理饮食，一般也会有一个不错的身材。有个女同事一米六八，身材颀长，小小的脸庞，当姑娘时也就九十来斤。结完婚生活甜蜜，慢慢体重越来越重，怀孕时竟体重竟然快到二百斤。

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1、遗传因素是一个重要的影响因素。每个人的基因组都不相同，包括皮肤、身形和面部特征等方面的基因也会有所不同。一些女性可能天生拥有较好的基因，使得她们生完孩子后仍能保持年轻的外貌和苗条的身材。生活习惯也对女性恢复身形和容颜起着重要作用。

2、“生育性肥胖”究其原因，是因为妊娠过程引起的下丘脑功能紊乱，导致脂肪代谢失去了平衡。很多曾经非常瘦的人，经过怀孕都有可能改变自身体质。产后恢复身材首先要注意以下四点：饮食：产后处在哺乳时期，充足的营养供给是必须的。但请不要偏食，摄取营养的种类要比食物的量重要的多。

3、许多已婚女性在生育后体形出现过度发胖的情况。这种现象通常被称为“生育性肥胖”，其产生原因之一是妊娠期间下丘脑功能紊乱，导致脂肪代谢失衡。即使是原本身材苗条的女性，在怀孕后也可能面临体质改变的问题。为了恢复产后的身材，以下四点需特别注意：饮食：在哺乳期间，确保充足的营养摄入至关重要。

4、就我国目前的情况来看，女人生育之后发胖，主要是由于从孕期到产后的一段时间当中，饮食能量和体力活动失去平衡的缘故。

女性生完孩子后，身材都会有变化，多数会变胖，发福，还有一部分会变瘦，比生孩子前更瘦，这是什么原因导致的呢？体质不同每个人的体质不同，有的是易胖体质，喝口水就会胖的那种，而有的是天生吃不胖，吃再多，也很少长肉。

生娃后，为什么有人胖成球，有人却瘦成猴，差异究竟在哪里1：有人带娃不算累，吃吃喝喝自然肥婴儿是比较折磨人的，每天的吃喝拉撒睡宝妈都需要操心，每天频繁地换尿布，喂奶，特别累，再加上晚上休息不好，过一段时间，自然就瘦了。

遗传基因很强大，无法改变或预测。有些妈妈生完孩子不管吃多少喝多少都不会发胖。有些妈妈生完孩子后非常注意，但还是容易发胖。这是一个生理问题，也是让我们无助和难以改变的重要原因。如果哺乳期的母亲不想在分娩后肥胖，她们应该尽最大努力确保婴儿得到母乳喂养。

这个是不肯定的，有的人生完比以前瘦了呢，也有的人生完孩子比以前胖很多。

看看自己的大象腿，水桶腰，产后的发胖和孕期脱不了关系，怀孕会让母体自身产生孕产激素，孕产激素则是会为了宝宝的营养供给，去过度吸收食物中的营养，而造成脂肪囤积。

哪里不一样？生过小孩的人身材会变得非常肥胖，因为怀孕期间吃了一些有营养的食物，导致自己的体重飞速的增加。随着体重飞快的增加，想要减肥是一个很漫长的过程，也不一定全部都能减下去，如果生完孩子没有做产后骨盆就会越来越大，产后的收腹带是非常的重要。

胖女人生完孩子会不会瘦并没有一个统一的定论，要看每个产妇的恢复及个人饮食协调等等，有些产妇平常是比较重视饮食，控制脂肪的合成量，协调好各种营养的比例，每天都坚持运动，达到很好的瘦身效果。

1、用我自己的经验解释下吧，题主可以参考下：首先原因一：骨盆处于打开状态，还没有恢复。孕期，尤其是孕晚期，身体会分泌一种激素，叫耻骨松驰剂。它用于骨盆耻骨联合，让骨质慢慢疏松，有助于分娩时骨缝的打开。虽然生完孩子了，但是骨盆还没有恢复到正常水平。

2、产后驼背的原因主要与钙质流失和哺乳姿势有关。生产后，女性体内的钙质可能会因为哺乳和自身恢复的需要而减少，从而引发骨质疏松。长时间低头弯腰哺乳，以及为了照顾宝宝的劳累，都可能加剧驼背的问题。所谓的“虎背熊腰”通常是指产后新妈妈因为营养过剩和缺乏运动而导致的背部脂肪堆积和腰部变粗。

3、第三个原因已经耗尽！一些宝贝妈妈一直在恢复得很快，但他们成为一只老虎的背部，原因非常强大。给孩子奶粉或母乳事实上，母亲在出生的诞生后会变得更好，有很多因素。首先，孩子的喂养方法有很多关系。如果孩子们喝母乳，母亲可以得到非常好的恢复。完成孩子后，他们也很容易失去。

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