一周菜谱家常菜清单广东（广东一周菜谱安排表）

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广东清淡菜谱家常菜

锅中加入适量的水，将煎好的牛腩放入，加入葱段、姜片、八角、香叶、料酒、生抽、老抽、盐、冰糖和干辣椒。4） 将锅煮开后转小火炖煮2-3小时，直至牛腩变得十分烂软入味。5） 中途可根据个人口味调整盐和糖的用量。6） 最后炖煮至汤汁浓稠即可。

或者是看到肉皮表面往外滋油即可。 后等烧肉微微冷却后切片即可，外皮可以搭配白糖食用，瘦肉部分可以蘸酱油食用。可能有些人对广东菜的接触并不多，它其实比起其它菜系算是出现晚的了，但是它的影响很大，是能代表中国的一大菜系。上面介绍的方法都是简单的，大家不要错过了。

家常粤菜做法集锦 咸蛋黄蒸肉饼： 选用猪肉末，混合葱姜末、料酒、生抽、蚝油、白胡椒粉和适量水，再加入一个咸蛋清，搅拌均匀后填入模具，蒸15分钟后，取出淋上勾兑的汤水和淀粉勾芡。

帮忙写下家庭菜菜单。每天两菜一汤!南方潮汕地区口味!

1、先把鲈鱼洗干净，在鲈鱼体内抹上一点点盐，只要一丁点，不要多。然后把生姜切片，也一片片的放在鲈鱼体内。等鱼体内抹好盐 ，铺上生姜后。就要在鱼体外铺生姜 ，撒盐，放黄酒。然后，最重要的一步就是放橄榄菜，要把橄榄菜平铺在鱼身上，均匀的。

2、潮州卤水是一种以五香及多种香料烹制的卤汁，可以卤鸭、卤鹅、卤豆腐等。制作时，将八角、桂皮、香叶、丁香、花椒、甘草等香料与酱油、冰糖、盐一同煮沸，再将想要卤制的食材放入，慢火炖煮至入味即可。潮汕牛肉丸 潮汕牛肉丸是潮汕地区的特色小吃，以其弹牙的口感著称。

3、潮汕鱼生 - 鱼生是潮汕地区的一种传统生鱼片，选用新鲜的海鱼，如鲈鱼、鲍鱼等，切成薄片，搭配特制的酱料食用。这种吃法保留了鱼的原汁原味，富含蛋白质和多种微量元素。潮式扣肉 - 扣肉是潮汕地区的传统名菜，选用五花肉，先用秘制酱料腌制，然后蒸至肉质酥烂，肥而不腻。

粤菜菜谱家常菜做法

1、青椒炒肉 原料：猪肉片、青椒、姜、蒜、生抽、料酒、盐、糖、胡椒粉、淀粉、清水 做法：- 猪肉切片，用料酒、盐、淀粉腌制15分钟。- 青椒切块，姜蒜切末备用。- 热锅加油，爆香姜蒜，下肉片翻炒至变色。- 加入青椒一同翻炒，调入生抽、糖、胡椒粉和清水，炒匀即可。

2、红烧肉 香芋扣肉也是广东人的年夜饭必备的荤菜。香芋扣肉是用五花肉和香芋蒸熟食用的美食。香芋扣肉是很多广东人都爱吃的美食。无论是平时招待客人，或是过节过年都会有这道菜。香芋扣肉的做法：五花肉洗净控干水分，将五花肉的肉皮朝下放入油锅里炸至金黄捞出装盘。

3、白灼菜心 白灼是粤菜的一种烹饪技法，用煮滚的水或汤将生的食物烫熟。白灼看似简单，但成品非常关键，一定要保持翠绿，但菜心又不能有生味。

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