盆底肌是顺产还是剖腹产（盆底肌修复顺产和剖腹产哪个更需要）

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剖腹产需要做盆底肌修复吗

剖腹产两次了，现在出月子一个月，要不要做盆底肌修复？我的建议是可以做这个修复！但是你剖腹产才刚刚出月子，时间还太早，建议你先修整修整，等身体恢复了再做。 怀孕后子宫会增大，增加对盆底肌的负担，包括会挤压膀胱等，所以怀孕时候也会老想上厕所这种现象。

这是引起盆底肌损伤的最主要原因。其次，很多人到最后生孩子时，最终也会有盆底肌的损伤，但实际上因为当时医生采用了一些措施，所以在生产时产生的盆底肌损伤概率，并不比自然分娩时高很多。所以不管是进行剖腹产手术或是自我生产，产后盆底康复、盆底检测都是同样需要去做的。

一般剖宫产的产妇进行盆底康复有多种方法，可以进行自我的功能锻炼，也可以通过某些机构进行盆底肌的修复，这样可以使盆底肌恢复得更好，使得日后造成子宫脱垂的可能性就会更低。

剖腹产对女性的身体伤害是比较大的，术后需好好的进行调理，剖腹产盆底肌修复建议在产褥期结束之后，产后6周的时候进行。产后6周的时间，可以用来帮助子宫和人体各器官系统功能，恢复到孕前的状态。

剖腹产会影响盆底肌吗

1、怀孕分娩会给女性的身体带来一定伤害，特别是剖腹产的产妇，在产后不仅要积极护理刀口，还要积极的进行产后康复训练。

2、每位有过生产经历的女性都会遇到一些问题，比如有些选择剖腹产的女性，在产后发现盆底肌的力量明显没有以前那么强，常见表现就是性生活治疗下降，或者是跳动的时候有漏尿的现象。那么剖腹产后盆底肌怎么修复？剖腹产女性未进行试生产，大部分不需要产后的盆底肌修复。

3、剖宫产后盆底肌会松弛，这种盆底的松弛与剖宫产无关，也就是只要经历了一个孕期的过程，盆底肌都会有不同程度的松弛，只是采取不同的分娩方式，这种松弛的程度略有不同。在整个妊娠期间，子宫从正常的体积到妊娠足月的变化很大，增大的子宫体积及其韧带，还有周边的器官，例如膀胱等都会发生位置上的改变。

4、剖宫产手术本身不会导致盆底肌松弛，但是整个妊娠过程会导致盆底肌松弛。因为剖宫产是通过手术的方式将胎儿分娩出来，没有阴道分娩这个过程，所以不会对盆底肌及黏膜造成伤害。

盆底肌修复,大家觉得有必要做吗

1、产后盆底肌修复非常重要，因为盆底肌是支撑子宫、膀胱、直肠等重要器官的组织。严重的盆底肌功能障碍会导致盆腔脏器的脱垂，张力性尿失禁等情况，会严重影响女性的身心健康。

2、有条件的最好是做了，年轻的时候到无所谓，年纪大点儿会有很多尴尬的事儿！想避免晚年的尴尬！就去做了吧，也就1千多点儿。

3、股份修复是有一定必要性的。在孕期，盆底肌就已经受到不同程度的损伤了，由于激素、体重、体围和腹腔体积等的变化使得盆底肌处于持续的受压状态，会逐渐松弛，加上子宫逐渐增大使得骨盆外扩，生完宝宝后，妈妈的骨盆都会变形。也就是说，无论是顺产还是剖腹产，生产后都需要骨盆修复。

4、大部分宝妈经过生产盆底肌多多少少都会受到损伤，所以修复是很有必要的，不过要根据盆底肌的张力情况选择修复。盆底肌不像宝妈身体的其他部位，经过月子就能恢复好，盆底肌是没有办法自行恢复的，可以做一些有效而且简单的动作，不过需要宝妈在产后做完月子有力气了再做。

5、不方便的也可以自行进行锻炼恢复，比较常见并且非常有效的盆底肌锻炼方法就是提肛运动，一般可以每天做2-3次，一次可以做200次提肛运动，就可以有效的改善盆底肌张力。同时可以进行专门的瑜伽锻炼，有专门对于女性的盆底肌进行修复的一些瑜伽动作，对于恢复盆底肌张力具有很好的帮助。

6、盆底肌修复确实有其必要性。 早期进行盆底肌修复有助于预防未来可能出现的问题，如尿失禁、盆底器官脱垂等。 长期忽视盆底肌修复可能导致子宫脱垂和阴道壁膨出等严重后果。 凯格尔运动是一种有效的盆底肌修复方法，需要持之以恒，并正确掌握盆底肌的位置。

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