健康的食谱手抄报内容（健康食谱手抄报简笔画）

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护眼营养食谱手抄报

1、护眼营养食谱手抄报制作步骤如下：标题可以叫做“爱眼护眼”“保护双眼”“远离近视”，或者结合一下英文“eye”。画上眼睛可以直接突出手抄报的主题。一只大大的眼睛呈现在手抄报上，看手抄报的人一下子就了解到手抄报的内容是有关“眼睛”的。画上视力表等元素。

2、眼睛是心灵的窗口，大家一定要保护好自己的眼睛，世界 爱眼日 到，愿你早睡早起，做眼保健操，多运动，多让眼睛休息；注意饮食健康，多食含维生素高的食物，养成良好的生活习惯。祝你有一双清澈明亮的眼睛。 你眼界开阔，事业发展一定顺利。你眼福不浅，金银财宝一定不少。

3、、 营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类（胚芽米、麦片酵母）之摄取。

4、护眼手抄报的做法如下：首先在顶部写上“爱护眼睛”。然后在左边画一个小女孩。在右边画两个写字框和一只眼睛。之后把画好的元素都涂上相应的颜色。最后在写字框内写上文字即可。

5、在上方画出报头文字：爱眼护眼。在文字的两侧分别画出一个眼睛和眼镜。在底部画出两个在做着眼保健操的男孩，中间画一叠书。在中间画一只眼睛，眼睛后面画一个视力表。然后在手抄报中间画出一个大大的文本框，并把文本框分为四个小格。

6、手抄报主题：关爱视力，从小事做起 手抄报内容：视力保健常识 （1）保持正确的用眼姿势：坐姿、看书、写作业时，保持眼与书本的距离在30厘米左右。（2）遵循“20-20-20”原则：每用眼20分钟，抬头远眺20秒，视线尽量延伸至远方。

以饮食安全为主题的手抄报资料

1、饮食安全手抄报内容包括：营养要平衡、食深色食品、品种要多样、勿吃厚昧、食物搭配应科学、食天然无害食品等。营养要平衡：摄取的各种营养素比例要恰当，摄入量与机体需要量应保持平衡。即所需热能与热能来源配比平衡，氨基酸平衡，脂肪酸平衡，酸碱平衡，维生素平衡及无机盐常量元素及微量元素平衡。

2、手抄报内容可以写预防食源性疾病的建议与措施。不买不食腐败变质、污秽不洁及其它含有害物质的食品。不食用来历不明的食品；不购买无厂名厂址和保质期等标识不全的食品。不光顾无证无照的流动摊档和卫生条件不佳的饮食店；不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。

3、食品安全手抄报内容资料篇一：食品安全顺口溜 一 小朋友，要牢记，食品安全很重要，油炸食品方便面，不能把它当饭吃，辛辣食品莫多吃，冷饮不能当水喝，腐烂食品切莫吃，多吃水果和蔬菜，面食米饭为主食，切忌零食莫多吃，食品安全记心间，我的健康我做主。

二年级健康手抄报内容

1、不要将想说的话强压心底，只有说出来才有助于心态平衡。了解简单的心理调节方法。吃出营养，人生是彩色的；活出健康，人生是亮丽的 心理健康人人好，身体健康比天高。普及知识，调适心情，健康人生。倡导和谐心态，崇尚健康心理。

2、手抄报小学生：树立大环境意识，保护生态环境。青山清我目，流水静我耳。自然不可改良，生活可以选择，选择绿色生活，健康适度消费。只有一个地球，人类应该同舟共济。提高环境意识，保护美好家园。保护环境就是保护生产力。保护环境山河美，持续发展事业兴。

3、健康教育手抄报1 生命是宝贵的，我们生活在这个幸福的时代，就更应该珍爱生命，健康成长。从我记事时起，父母总是叮嘱我不要翻窗户，不要玩火，不要这样，不要那样，总担心出意外。开始我总不以为然，总认为那是杞人忧天，但自从我亲眼目睹那件事以后，我才感到了安全的可贵。

4、心理健康手抄报 健康的心理对于我们来说也是身体健康的一个重要部分，心理的疾病往往比身体上的疾病还要难以控制一些，所以如何保持一个健康的心理就对我们来说非常重要了。保持健康心理的方法如下：（1）坦率地交谈。（2）暂时地逃避。（3）把思想感情转移到其他活动上。（4）对人谦让。（5）为别人服务。

5、小学生心理健康手抄报 什么是心理健康 人会有七情六欲，所以心里的波动会比较大。人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。

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