适合老年人吃的蛋白粉推荐（适合老年人吃的蛋白粉推荐）

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想给爸妈挑选几款长期服用的营养品推荐?

我买的是美赞臣的每日悦享成人营养粉，是专门为肠胃脆弱的中老年人定制的一款营养粉，核心的就是添加了后生元，可以很好的被肠道吸收。而且是轻脂零蔗糖，即便是爸妈有三高也可以放心喝。

给长辈买营养品，最好是确实具有营养保健的，比较贵重一点的东西。比如海参，鹿茸，冬虫夏草，燕窝等等。如果经济条件不允许，也可以给父母买一些他们喜欢的东西，比如爸爸喜欢喝酒，可以买一点高档的酒。

鱼油 鱼油含有丰富的EPA、DHA和维生素E。EPA能疏导清理心脏血管，有效防止多种心血管疾病和炎症的发生，增强免疫力；DHA具有补脑健脑、提高视力、防止近视的作用；维生素E能帮助延缓衰老。适用于老年人、三高患者和肥胖人群。

老年人适合吃的营养品有很多，以下是一些对身体好的营养品：富含蛋白质的营养品：随着年龄的增长，老人身体的器官会逐渐衰退，此时可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、精瘦肉等，有助于促进组织生长，保护身体健康。

帮助渗身体消除疲劳。燕窝 燕窝是非常好的保健食品，送给长辈单做礼物也是不错的选择，会有很不错的保健效果，能够为人体提供多种氨基酸，让气血更好更通畅，对皮肤也有很好的美容作用，是一个功能型很全面的营养品。

针对中老年人易患高血压、高血脂、冠心病、脑中风、糖尿病、肝硬化等疾病，小编给大家盘点了一些可以给父母买的保健品。需要注意的是，保健品毕竟不是药物，不可能立竿见影，一般要吃3-6个月才能有效。

对于中老年人来说,汤臣倍健蛋白粉怎么吃?

喝汤臣倍健蛋白粉时用温水冲泡即可，要注意水温不能过高，40度左右的就可以。每次喝一勺，每天喝一次，服用的时间没有严格的要求，看个人的习惯。我怕忘了，所以一般会喝早饭一起吃，而我爸就喜欢在晚饭的时候吃。

汤臣倍健蛋白粉是高蛋白含量、高蛋白质利用率的蛋白粉，黄金动植物双蛋白2：3科学配比，营养丰富且均衡，且容易被吸收。

作为一个汤臣倍健的老粉，我来给大家讲讲汤臣倍健蛋白粉的正确吃法，在食用的时候先舀出一勺，最好先用凉开水稀释，然后再加入适量的温水，这样更容易搅拌均匀，喝起来口感更好。

这个我很了解，汤臣倍健蛋白粉溶解性好、豆腥味低，用温水冲服就可以。但是它的吃法有很多，我经常加在牛奶、豆浆或者果汁里，又营养又美味。它的蛋白质含量很高，这段时间我一直在坚持喝，每天都感觉活力满满的。

一般大家服用蛋白质粉都是按照说明书来进行的，而汤臣倍健蛋白质粉一天建议服用一次，一次一勺即可。

你好，汤臣倍健的蛋白质粉主要为大豆蛋白，是原味无糖的，比较难溶解，一般服用的方法是早晚一次，用温开水冲服便可，每次一勺子。

老人适合喝哪种蛋白质粉,秦老太益生元蛋白质粉怎么样

1、平时老年人可以喝点汤臣倍健蛋白粉，这个是优质动植物双蛋白，不仅可以补充到8种人体必须氨基酸，同时也能摄入优质乳清蛋白，对人体营养吸收来说也有好处。

2、老人喝蛋白粉可以补充蛋白质、促进新陈代谢。

3、老年人适当服用蛋白粉还是比较好的，但不能过量或者只服用蛋白粉。

4、其实身体健康的老年人只要在日常生活中注意饮食结构的合理性，膳食营养丰富，就不会造成蛋白质的摄入量过少的问题。老年人一般比较少健身，只要能从食物中获得供给身体足够的蛋白质，老年人一般是没有必要服用蛋白粉的。

5、老年人吃含有L-精氨酸、L-谷氨酰胺的蛋白粉增加免疫力。一日三餐，未必能满足蛋白质的需求。蛋白质粉作为补充蛋白质上佳途径，很多中老年人都在长期吃。

什么牌子的蛋白粉好?老年人吃什么蛋白粉比较好?

1、汤臣倍健、同仁堂、康恩贝、善存，卡士莱、中粮都是不错的选择。

2、康比特一款骨胶原蛋白粉能够补充人体所需要的胶原蛋白，对关节和骨骼有保护的作用； 蒙特利尔一款中老年人专用的蛋白粉，添加了不同种类的营养物质，为老年人提供全面的营养补充。

3、老年人因身体机能退化，抵抗力下降，蛋白质有助于提高免疫力。汤臣倍健 蛋白粉、南京同仁堂蛋白质粉、卡士莱蛋白粉都不错的。其中卡士莱蛋白粉很好喝。

4、植物蛋多多些，乳清蛋白少些的较合适老年人。卡士莱蛋白粉非常适合，还含有氨基酸和多肽、膳食纤维，更营养分还非常好喝。

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