适合80岁老人吃的点心食谱（八十多岁老人适合吃什么点心）

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老年人爱吃的食谱

1、老年人的食谱应该根据他们的健康状况、营养需求以及任何特定的医疗建议来定制。对于70岁的老年人来说，饮食应富含营养，易于消化，并且适合他们可能的活动水平。

2、岁老人早餐食谱： **红枣糯米粥**：选用10枚红枣和100克糯米。先将糯米煮至八成熟，然后加入红枣，继续煮5分钟即可食用。 **何首乌粥**：取30克何首乌煎取浓汁，去渣后加入100克粳米和3至5枚红枣。入砂锅煮粥，快熟时加入适量红糖或冰糖调味。

3、做法：大米提前浸泡半小时，然后将大米和切碎的蔬菜一起放入锅中，加水煮成粥，煮至米粒开花蔬菜熟透，调入适量的盐即可。这道粥营养丰富，易于消化，适合老年人的肠胃。以上食谱在烹饪时应注意火候不宜过大，以免食物过于干硬，难以咀嚼。

orz求80岁老人食谱(有营养师么?具体情况有描述~谢~)

早餐：麦片一两，加牛奶半斤，鸡蛋一个，麦片和鸡蛋先煮熟再加牛奶，因为牛奶加热超过80度会损失营养，不加糖。早餐可以长期吃这个，对于通便也很有好处。加餐：一个西红柿或一根黄瓜或一个时令水果。中餐炒菜吃米饭。一荤一素一汤，荤菜最好是海鱼、虾这样的低脂肪肉类。

80岁老人过大寿蛋糕做几层

1、这种过寿的蛋糕很有讲究，七十大寿蛋糕要立体式八层，意为加寿。过寿的席也很讲究，一定要全鸡全鱼带把肘子，俗称“九六八”，即九个凉菜碟，六碗汤，八个热菜。也是看地方习俗呢。

2、撒百岁钱，有些会请乐队进行祝寿的演奏然后放鞭炮。还有一些会请戏班子进行演戏庆贺。过大寿现在一般是60岁以上的老人过生日，每10年庆祝一次大寿。

3、做九层就可以了。“九”这个数在中国语言文化方面有很多美好圆满的寓意。

80岁老人没牙齿三餐食谱大全

1、茯苓鳖枣汤：鳖甲10克，茯苓20克，共入钢精锅中加水，小火烧半小时后，入红枣10枚，再烧至枣烂时加蜂蜜1匙，稍煮即成。吃枣喝汤，分两次服完。鳖甲，性平，味咸，滋阴潜阳，软坚消痞；枣，性平，味甘，微酸，益脾气，调营卫。诸味相配，长于利水湿，清虚热，补心脾，软坚消痞。

2、一是吃软不吃硬。那些营养丰富、又不费牙口的食物是首选，比如缺牙老人可以每周喝两到三次鱼汤、排骨汤、肉汤。早餐喝软烂的鱼肉粥，既避免了咀嚼过硬的食物，又能保证营养摄取。肉类首先纤维短、鲜嫩易咀嚼的鱼肉类，鸡肉、牛肉则要炖烂再吃。

3、早餐 以牛奶麦片为主，适当换样，如豆浆、豆腐脑、黑芝麻糊，加饼干、蛋糕、小包子等。

4、岁老人一日三餐食谱具体是：早餐6-7点。主食以粥品为主，搭配蒸馒头、蒸南瓜等；饮品1种，黄豆浆或者黑豆浆；蔬菜种类宜多，但控制总量，切细煮烂；水果1-2种，视老人牙口情况，切成薄片或者入粥，比如苹果粥。中餐11-12点。中午的食量刚好吃饱即可，也不宜多吃。

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