产后42天盆底肌松弛需要治疗吗（产后42天盆底肌多少分算正常）

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产后盆底修复方法

产后盆底肌修复是非常重要的，因为妊娠和分娩会对盆底肌肉造成很大的压力，可能导致尿失禁、性功能障碍等问题。以下是一些值得推荐的产后盆底肌修复运动：凯格尔运动（Kegel exercises） 凯格尔运动是最常见的盆底肌锻炼方法，可以有效地加强和修复盆底肌肉。

盆底康复锻炼 盆底康复锻炼有助于收紧因分娩而松弛的肌肉，恢复肌肉的张力和弹性，有效改善尿失禁等问题。盆底功能障碍的治疗包括手术和非手术两种方式，非手术治疗如盆底肌锻炼、生物反馈疗法和电刺激疗法，能够真正纠正受损肌肉和神经，并具有长期疗效。

以下是一些产后一年修复盆底肌的方法： 做盆底肌锻炼：盆底肌锻炼是修复盆底肌最有效的方法之一。可以通过收缩肛门和阴道周围的肌肉来锻炼盆底肌。建议每天进行3次，每次持续10-15分钟。可以选择不同的锻炼方式，如Kegel运动、桥式运动等。 注意饮食：饮食对盆底肌的修复也有很大的影响。

产后多久做盆底肌修复最好

产后一年还可以做盆底肌修复。只不过这个时候进行盆底肌修复的效果要比产后四十二天到三个月之内做盆底肌修复的效果差一些，不过进行盆底肌修复个体差异比较大。

产后3个月内是盆底肌修复的关键时期，因此建议产妇在产后42天，恶露完全干净后，尽早开始盆底肌修复。盆底肌修复通常需要3个疗程，每个疗程10-15次，可以4-5天做1次或者1周做2次，一般10次修复可能在1-2个月内做完。

通常来说，产后42天至一年是女性进行盆底肌修复的最佳时期，其中产后六个月进行修复效果最佳。医生通常会在专业设备的检测下评估宝妈盆底肌的损伤情况，并根据具体情况制定修复方案。

女性在产后是需要做盆底肌修复的，生产后的42天到半年时间是修复盆底肌的最佳时期，这个时候需要做一些训练。如果自己不知道要怎么来修复的话，建议到正规的修复中心，跟着教练一起练习，这样容易坚持，且效果会比较好，也不会出现意外。

许多人女性产后就会盆底肌问题，最明显的就是漏尿，大家不用过于担心，盆底肌是可以修复的。那么盆底肌修复的最佳时期是多久呢？下面来了解一下吧。盆底肌修复的最佳时期 一般在生育以后半年内进行修复是最好的。虽然很多女性在生育过后，即使出现盆底肌松弛，也是会随着时间的推移而自行好转。

产后的女性可以在6周左右，做盆底肌修复锻炼，女性由于妊娠分娩导致盆腔、肌肉韧带发生松弛，在产后两个月左右有可能恢复。建议在产后要遵照医嘱定期回医院复查，检测盆底肌修复情况，可以通过盆底肌功能锻炼，尽快的恢复盆底肌弹性，减少子宫以及盆腔脏器发生脱垂。

产后42天检查,医生都建议做盆底肌修复,有必要做吗?

所以，产后做盆底肌修复很有必要的。女性在顺产42天后可以检查一下子宫恢复情况，如果子宫恢复比较好，那么顺产42是可以做盆底肌修复的。一般情况下，如果不做盆底肌复，身体会自己恢复一点，但不明显，还是需要做盆底肌修复的。所以，顺产的女性的一定要做盆底肌修复，不然以后严重影响自己的身体。

产后修复是每个妈妈都需要重视的问题，特别是盆底肌修复，妈妈产后42天一定要去医院做一个盆底肌检查，以判断自己的恢复的状态。如果是产后没有漏尿，但是盆底肌差还需要做盆底肌修复吗？虽然产后体检盆底肌差但没有漏尿，但是产后盆底肌修复还是得做。

去医院进行检查，主要是做腹部彩超，看您的子宫收缩情况，如果您是顺产的话，三个月之后进行进行避孕，如果是剖腹产手术的话，六个月之后就可以上节育器进行避孕的。

引言：产后42天检查，如果医生建议做盆底肌修复，那么就需要去做这个修复工作的。当然是需要看一下医生给的结果是决定怎样进行修复，如果受损情况是比较轻的话，可以进行自我的锻炼，做凯格尔运动，如果受损程度比较严重的话，那么就需要专门到医院进行专门的修复，效果才能达到最好。

分娩后42天需要修复盆底肌肉，因为在怀孕期间，女性的盆底肌肉非常受损。无论是顺产还是剖腹产，都会给盆底肌肉带来一定的损伤。所以女性要注意盆底肌肉的修复。尤其是自然分娩的女性，在胎儿娩出的过程中，盆底肌肉会过度扩张，容易导致阴道松弛、尿频，老年时可能引起尿失禁甚至器官脱垂。

盆底肌恢复有必要做。相信很多妈妈注意到产后42天盆底筛查结果上写着：建议盆底康复治疗、kegle运动。所以请不要忽略医生开出的处方kegle运动！我是顺产，有侧切，坐月子的时候，是遇到过打个喷嚏就会漏尿的情况。（羞羞哒。

产后阴道松弛多久恢复正常

1、私处本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，私处中的肌肉受到损伤，所以私处弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些方法来加强弹性的恢复，促进私处紧致。

2、您好，产后阴道松弛一般需要二三个月的时间才恢复完整。具体恢复的速度和产妇的饮食，体质等有一定的关系。可以做一下缩肛运动促进阴道的恢复。祝你健康。

3、产后阴度松弛一个月可以恢复。中断排尿，即在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。缩肛运动，即收缩肛门，屏住稍停几秒钟再放松，如此反复。此方法简单方便，经常反复，可以很好地锻练盆底肌肉。

4、如果想要从根本上缓解阴道松弛的情况，就需要进行手术治疗的，采用缩阴手术，效果会比较明显。产后阴道松弛一般会在三个月内恢复正常。生产完以后，早期产妇一定要绝对的卧床休息，不要过早的下床活动，容易造成子宫脱垂。如果三个月阴道松弛症状还没有恢复好，要及时在合适的时间选择手术治疗。

盆底肌修复的最佳时期

1、产后6个月至一年半以内，属于产后辣妈们的理想恢复期。经过黄金期的恢复，本身的气血恢复也基本完成，处于恢复肌体损伤的最佳时机。有效期产后一年半至三年内，属于产后的恢复末期。在这个阶段，应进行综合调理，使身体机能达成最佳平衡，平稳过渡到正常生活阶段。

2、盆底肌修复的最佳时期 一般在生育以后半年内进行修复是最好的。虽然很多女性在生育过后，即使出现盆底肌松弛，也是会随着时间的推移而自行好转。但是如果超过半年以上，情况没有得到改善，那么就需要及时接受检查与治疗，此时是修复的最佳时机。

3、在产后42天进行盆底肌修复是很有必要的，因为在女性怀孕期间，对于女性盆底肌的伤害非常大，不管是顺产还是剖腹产，都会给盆底肌带来一些损伤，因此产妇们都应该重视盆底肌的修复。

4、再加上分娩，使得盆底肌损伤成为必然。而产后盆底肌修复可不仅可以预防子宫脱落，还可以帮助产后身材的恢复，提高女性再次怀孕的概率，还可以提高夫妻性生活质量。正常来讲，盆底肌的训练是越早越好的，在产后两天就可以开始进行盆底肌修复了，而产后42天到产后一年是修复盆底肌的最佳时间。

5、通常来说，产后42天至一年是女性进行盆底肌修复的最佳时期，其中产后六个月进行修复效果最佳。医生通常会在专业设备的检测下评估宝妈盆底肌的损伤情况，并根据具体情况制定修复方案。

6、产妇盆底肌修复的黄金期是什么时候？一般来说，在产后42天到一年这个时期是女性盆底肌修复的黄金期，其中产后半年进行盆底肌修复最好。一般医生会在专业仪器的检测下检测出产妇盆底肌的损伤情况，然后根据不同情况决定修复方式。

产后42天盆底修复有必要吗

1、盆底肌损伤可能会影响夫妻间性生活的和谐，导致产后女性性冷淡的情况，因此宝妈们应引起注意。 盆底肌损伤还可能导致女性子宫不同程度的下垂，严重者可能需要接受手术治疗。

2、女性在产后是需要做盆底肌修复的，生产后的42天到半年时间是修复盆底肌的最佳时期，这个时候需要做一些训练。如果自己不知道要怎么来修复的话，建议到正规的修复中心，跟着教练一起练习，这样容易坚持，且效果会比较好，也不会出现意外。

3、女性从怀孕到孩子呱呱坠地，骨盆会受到一定的影响，那么产后42天有必要做盆底康复吗？产后42天复查去哪个科产后需要挂妇科进行产后复查检查超声和阴道检查，宝宝需要进行检查的。

4、在女性生产以后，身体方面会出现很大的改变。在产后42天的检查中，要是产妇有盆底肌肉松弛以及阴道壁膨出等情况，就必须要及时的采取一些措施，来修复盆底的肌肉。那么，产后什么时候做盆底修复最好呢？在产后一百天之内，便是修复盆底的最佳时期，否则随着时间的增加，会加大修复的难度。

5、对于顺产的产妇来说，由于在生产的时候比较用力，出现了盆底肌松弛的现象，比如漏尿、尿急等等。如果不能及时恢复，对身体以及性生活是非常不利的。那么产后多久做盆底肌修复最好？一般，产后盆底修复的最佳时间是在6-8周。如果产后42天的妇科检查显示盆底修复欠佳，就要去医院做相关的康复治疗了。

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