中国营养学会建议的平衡膳食宝塔提出了什么（中国营养学会制定的什么为均衡营养提供了指南）

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中国营养学会提出的平衡膳食宝塔提供了

1、正确答案：C 解析：中国居民平衡膳食宝塔由中国营养协会推出，根据中国居民膳食指南，结合中国居民的膳食把平衡膳食的原则转化成各类食物的重量，便于大家在日常生活中实行 。平衡膳食宝塔提出了一个营养上比较理想的膳食模式 。

2、平衡膳食宝塔共分五层，包括：谷类食物（淀粉）、蔬菜和水果（维生素）、鱼、禽、肉、蛋等动物性食物（蛋白质）、奶类和豆类食物（糖类）、烹调油（脂肪）和食盐。

3、第一层为谷类食物，如米饭、馒头和薯类，这是宝塔的基础，建议每天摄入300至500克，以提供足够的能量和膳食纤维。第二层包含蔬菜和水果，这两类食物富含维生素、矿物质和膳食纤维，建议每天分别摄入400至500克的蔬菜和100至200克的水果。

4、平衡膳食宝塔是中国营养学会结合中国的饮食特点，推出的一种理想膳食结构模型。它以宝塔的形式具体呈现出人们日常应该摄入的食物种类与比例，旨在帮助人们更好地了解和遵循健康饮食的原则。宝塔的每一层代表不同食物类别及相应的推荐摄入量。

5、奶类和豆类食物占第四层每天应吃奶类及奶制品300克和豆类及豆制品50克。当前奶类及奶制品主要包含鲜牛奶和奶粉。豆类及豆制品包括许多品种，宝塔建议的50克是个平均值，根据其提供的蛋白质可折合为大豆40克或豆腐干80克等。烹调油和食盐 每天烹调油不超过25g或30g，食盐不超过6g。

6、根据中国居民膳食指南，平衡膳食宝塔共有五层。它包含了我们每天应吃的主要食物种类。用宝塔各层位置和面积不同，来反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。

关于平衡膳食宝塔的说法不正确的是

关于平衡膳食宝塔的说法不正确的是___A___。

原题：关于平衡膳食宝塔的说法不正确的是___A___。

错误说法：油脂类位居第四层。平衡膳食宝塔是指根据《中国居民膳食指南》的核心内容和推荐，结合中国居民膳食的实际情况，把平衡膳食的原则转化为各类食物的数量和比例的图形化表示。膳食宝塔共分为5层，各层面积大小不同，体现5类食物和食物量的多少。

中国居民平衡膳食宝塔主要内容包括哪些

中国居民平衡膳食宝塔一层要求 谷类食物位居底层每人每天应该吃250-400克，主要包括面粉、大米、玉米粉、小麦、高粱等食物的总和，它们是膳食中能量和蛋白质的主要来源。居民平衡膳食宝塔第二层为蔬菜和水果，居民每天分别应吃300-500克和200-400克，颜色较深的蔬菜和深黄水果含营养素比较丰富。

平衡膳食宝塔共分五层，包括：谷类食物（淀粉）、蔬菜和水果（维生素）、鱼、禽、肉、蛋等动物性食物（蛋白质）、奶类和豆类食物（糖类）、烹调油（脂肪）和食盐。

谷薯类及杂豆。第一层（塔底）为谷薯类及杂豆食物； 蔬菜和水果。第二层为蔬菜和水果； 动物性食物。第三层包括鱼、禽、肉、蛋等动物性食物； 奶类和豆类食物。第四层为奶类和豆类食物； 烹调油和食盐。第五层（塔尖）为烹调油和食盐。

平衡膳食宝塔共分五层：谷类食物。蔬菜和水果占据。鱼、禽、肉、蛋等动物性食物。奶类和豆类食物。油脂类。中国居民平衡膳食宝塔 ：中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民的膳食指南。结合了中国居民的膳食结构特点而设计的。

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