胡萝卜宝宝粥(胡萝卜婴儿粥)
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5个月宝宝吃的胡萝卜粥怎么样做
胡萝卜和虾仁能一起做粥给宝宝吃的 。可以借鉴宝宝辅食私房菜:胡萝卜虾仁紫菜粥制作方法 先把基围虾加水烧开,取烧开的基围虾水。
而最适合宝宝食用的方法莫过于把胡萝卜做成泥状了。胡萝卜泥含有丰富的胡萝卜素,还含有碳水化合物、钙、铁及维生素C、维生素B等多种营养素,是6个月左右婴儿很好的食品。
可以给宝宝做成胡萝卜蛋粥,先把白米清洗干净,浸泡30分钟后放在锅里文火慢煮;把胡萝卜去皮切成细丁,放在锅里与白米一起煮;待白米粥煮好后,在里面加上蛋花拌匀,最后加一点点盐,待放凉喂宝贝。
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