婴儿肢体被动操视频教程（婴儿肢体被动操视频教程大全）

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1岁宝宝大动作能力四肢被动操早教

1、婴儿被动操怎么做 第一节、准备活动 准备活动是消除肌肉、关节的僵硬状态，适应机体活动的需要，避免外伤。先让小儿自然放松仰卧，成人握住婴儿两手腕，做好预备动作。

2、握住宝宝左手，由内向外做圆形旋转肩关节动作，握住宝宝右手，重复动作。动作交替，重复4次。4 踏车运动（两腿轮流伸屈）握住宝宝脚腕，屈缩到腹部，然后伸直，换另一只脚，重复动作。一组动作重复4次。

3、婴儿被动操 适合年龄：0~6个月 每次时间：2~3秒 每天次数：随时操作 举例：动作名称：扩胸运动 预备姿势：婴儿仰卧，操作者握婴儿两腕。大拇指放在婴儿掌心内，使婴儿握拳，两臂放在体侧，全身自然放松。

4、民间有俗话可以概括：三抬、四翻、六坐、七滚、八爬、九扶、周岁会走。坐起、爬行、走路，这些“大动作”被认为是宝宝成长发育的里程碑。

5、四肢运动：每天坚持做婴儿被动操，每日数次。 4个月 前臂支撑：在原基础上继续训练小孩俯卧抬头，如站在孩子头前与他讲话，使其前臂支撑全身，将胸部抬起，抬头看你。

婴儿被动操的做法

1、将宝宝双臂拉向胸前，双手距离与肩同宽。轻轻拉引宝宝使其背部离开床面，拉时不要过猛。让宝宝自己用劲坐起来。第二节、起立运动 让宝宝俯卧，成人双手握住其肘部。让宝宝先跪坐着，再扶宝宝站起。

2、预备姿势：婴儿仰卧，操作者用双手握住婴儿双腕，把大拇指放在婴儿掌心里，使婴儿握拳，两臂放在婴儿体侧。动作：（1）把婴儿左臂拉向婴儿胸前。（2）左臂由婴儿胸前向外侧环绕。（3）把婴儿右臂拉向婴儿胸前。

3、自身准备：剪指甲，去首饰，用肥皂在流动的水下洗净双手，放做操磁带。两餐之间，排空二便，换上尿布洗手。注意事项：2-6个月宝宝做被动操。

婴儿的被动操应怎样做?

让婴儿左腿屈缩至腹部，还原。2让婴儿右腿屈缩至腹部，还原。两腿轮换做。注意事项：婴儿腿屈缩至腹部时，操作者要稍用力；伸直时不要太用力。

动作：二，使婴儿上肢屈曲，两手位于胸下 四，使婴儿头逐步抬起配合语言：二，准备好。四，抬起头。第七节翻身运动 目的：促进小儿翻身动作的发展。

做操前，可把婴儿置于一张铺有垫褥的木板床上，尽可能少穿衣服，并用温和的声音和他说话，使宝宝心情愉快。☆如何做婴儿被动操 ◆第一节准备活动 准备活动是消除肌肉、关节的僵硬状态，适应机体活动的需要，避免外伤。

运动量要逐渐增加，每节动作由2-4次慢慢增加到4-8次。习惯以后，再增加次数。做完操后，要让孩子安静休息20-30分钟，如有汗，要用软毛巾擦干。做操时，要充分发挥婴儿的主观能动作用。

自身准备：剪指甲，去首饰，用肥皂在流动的水下洗净双手，放做操磁带。两餐之间，排空二便，换上尿布洗手。注意事项：2-6个月宝宝做被动操。

婴儿被动操怎么做1 婴儿被动操具体做法如下：第一节、准备活动 准备活动是消除肌肉、关节的僵硬状态，适应机体活动的需要，避免外伤。先让小儿自然放松仰卧，成人握住婴儿两手腕，做好预备动作。

主被动操怎么做

预备：让小儿自然放松仰卧，成人握住婴儿两手腕。

被动操共8节，每节可做4~8次。第1节：胸部运动 预备姿势：婴儿仰卧。操作者用双手握住婴儿双腕，把大拇指放在婴儿掌心里，使婴儿握拳，两臂放在婴儿体侧。动作：（1）两臂体前交叉。（2）两臂左右分开，婴儿掌心向上。

抱起宝宝，让他/她的头靠在您的手臂上，然后轻轻地抬起宝宝的双腿，让它们在空中晃动。这有助于锻炼宝宝的腿部肌肉。将宝宝的手臂放在您的胸前，然后轻轻地抬起宝宝的双腿，让它们在空中晃动。

物品主内：安全的操作台垫子，操作娃娃，录音机。自身准备：剪指甲，去首饰，用肥皂在流动的水下洗净双手，放做操磁带。两餐之间，排空二便，换上尿布洗手。注意事项：2-6个月宝宝做被动操。

翻身运动：将婴儿平躺在床上，然后用一只手轻轻托住婴儿的背部，另一只手轻轻推动婴儿的臀部，帮助婴儿完成翻身的动作。这个动作可以帮助婴儿锻炼腰部和腹部的肌肉，提高身体的协调能力。

婴儿被动操怎么做?

让婴儿左腿屈缩至腹部，还原。（2）让婴儿右腿屈缩至腹部，还原。两腿轮换做。注意事项婴儿腿屈缩至腹部时，操作者要稍用力；伸直时不要太用力。

预备：让小儿自然放松仰卧，成人握住婴儿两手腕。

自身准备：剪指甲，去首饰，用肥皂在流动的水下洗净双手，放做操磁带。两餐之间，排空二便，换上尿布洗手。注意事项：2-6个月宝宝做被动操。

宝宝与成人面对面，成人用双手扶住其腋下。把宝宝托起离开床面轻轻跳跃。重复2个8拍。第八节、扶走运动 宝宝站立，成人站在其背后，扶住宝宝腋下、前臂或手腕。扶宝宝学走。重复2个8拍。

扩胸动作 婴儿仰卧，成人双手握住婴儿双手的腕部，成人大拇指放在婴儿的掌心内。操作时，将婴儿两臂于胸前交叉，然后两臂向外平展与躯干成90°，掌心向上。再两臂于胸前交叉，最后还原。

踢出第一步：四肢被动操 游戏目的：这个游戏可以强健宝宝的上肢与下肢的肌肉，并开发宝宝的节奏感。尤其是通过下肢被动游戏来锻炼宝宝的下肢肌肉，促成宝宝踢出第一步。

月嫂如何为新生儿做被动操,做被动操有什么好处?

1、另一只手轻轻推动婴儿的臀部，帮助婴儿完成翻身的动作。这个动作可以帮助婴儿锻炼腰部和腹部的肌肉，提高身体的协调能力。

2、被动操是宝宝体格锻炼的重要方式，能促进宝宝骨骼和肌肉的发育，促进新城代谢和智力发育，增强宝宝免疫力！在做操过程中和宝宝交流，还能增进亲子感情呢。

3、一般情况下婴儿被动操一天做两次就可以了，每一次大约再5min上下得话就比较适合。

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