宝宝不盖被子怎么办（宝宝不盖被子怎么办?）

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宝宝不爱盖被子?原来是这些原因!

肯定是因为宝宝感觉到热，身体的本能就是把被子踢掉。现在的家长一般都会给孩子穿睡袋睡觉，一件睡袋也就相当于一条被子了，所以有时候孩子把被子踢掉也不会冻着。

不舒适的睡眠环境如果睡眠的环境不舒适的话，宝宝睡觉的时候就会不自在，会经常翻来覆去的，这样子就很容易踢走被子了。因此，家长要保持一个安静的环境给宝宝睡觉，另外宝宝的床单被褥要舒适柔软，灯光要暗。

缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

宝宝睡觉不喜欢盖被子怎么办

选个好睡袋 把宝宝装进睡袋就不用担心他踢被子了。建议妈妈们买那种袖子可拆卸的睡袋，可以随时改装成背心式睡袋，以适应各种睡眠习惯的宝宝使用。

．用热水袋温暖被子 因为被子凉，将热水袋放到被子里，使毯子等变暖和。热水袋可以马上就让被窝里很暖和，如果用作洗澡水还不用花电费，相当方便噢。

选择适合的被子：孩子使用的被子应该选择棉质、轻暖的。棉被轻暖，孩子才不会因为被闷热了，而把被子踢走。

取1米长的橡皮筋（或松紧带），缝在棉被上端的两侧，缝制宽度与枕头相同，橡皮筋的两端固定在床头螺丝扣上。

取一米长的橡皮筋（或松紧带），缝在棉被上端的两侧，缝制宽度与枕头相同，橡皮筋的两端固定在床头螺丝扣上。这样小孩睡着后，翻身依旧自如。即使将被子踢开，由于橡皮筋的弹性作用，棉被马上又回复原位，重新盖在小孩身上。

保持舒服睡姿。有的孩子睡姿不正，仰睡或俯睡，都容易引起呼吸不畅，因“憋得难受”会引起蹬被。不妨让孩子右侧卧，睡姿正确，因憋气睡不着的事就不会发生了。被子厚薄合适。

宝宝睡眠质量提高小技巧

1、给宝宝提供一个舒适的睡眠环境，适宜的温度，整洁的居室，不用过亮的照明。睡前不过度兴奋睡前不过度兴奋。多陪陪孩子多陪陪孩子，减少分离焦虑。晚饭推迟或加餐点心对于大年龄的孩子，晚饭推迟些或者可以睡前加餐点心。

2、孩子和大人一样，也会有紧张、困惑等压力，从而影响到睡眠。

3、如果家里确实需要一盏小夜灯来照顾宝宝的时候，家长们可以尽量购买灯光柔和的，并且使用时避免直射宝宝的眼睛。良好的作息习惯培养宝宝良好的作息习惯，避免因为大人的作息或是社交活动从而影响宝宝的睡眠。

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