肚子发紧怀孕16周多（孕16周,肚子发紧）

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怀孕16周每天早上起来肚子硬硬的,起床之后就不会了,怎么回事...

1、便秘怀孕期间由于荷尔蒙水平的变化和子宫的压迫，很多孕妇容易出现便秘的情况。便秘会导致肠道积聚大量粪便，从而使肚子变得硬实。子宫肌瘤子宫肌瘤是一种良性肿瘤，它可以导致子宫变大并引起肚子发硬的感觉。如果怀疑自己患有子宫肌瘤，应该及时就医进行诊断和治疗。

2、孕妇肚子发硬一般便是子宫收缩。子宫收缩便是孑宫的收拢力，就是指宫体部平滑肌的收拢，是阵发的，收拢与间歇性反复更替，不会受到孕妇信念所控制，它在孕妇分娩中的功效尤为重要，只能根据合理的子宫收缩，才可以使胎宝宝持续顺着产门降低来进行孕妇分娩。

3、你这个不叫胎动，而是宫缩。通常宫缩时，宝宝是不动的。民间俗语称：鼓包 怀孕中期，会是不是有这种情况发生，到晚期会更频繁。这是很正常的生理现象，不用担心。建议你去买一本关于怀孕的书来看看。

4、胎动先来说说胎动，一般从怀孕16周后会开始出现胎动，而且胎动会越来越明显，那胎动幅度大时，准妈妈肚子就会被撑着、腹部张力增加也可导致肚子发硬。这也是正常的孕期表现，准妈妈们无须担心。一般，胎动每小时3-5次为正常，而胎动也是胎儿发育正常的一个很重要的指标，准妈妈们要学会正确数胎动。

5、身体受凉了，晚上踢被子，吹的空调过多，都会引起肚皮发硬的。 还有上班妈妈工作压力大，精神紧张不放松也会引起肚皮发硬哦。所以怀孕后的妈妈最好不要再做压力强度太大的工作，及时调换岗位，换些轻松点的工作。

孕期小知识:假性宫缩,你知道吗?

假性宫缩也叫迁延宫缩，是一种偶发的子宫收缩。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。假性宫缩在怀孕6周左右，就已经开始了，要到怀孕中期以后才开始有感觉。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁。

怀孕期间，许多准妈妈会遇到假性宫缩的情况。别担心，这其实是正常的生理现象哦！本文将为你详细介绍假性宫缩的特点和缓解方法，帮助你更好地应对孕期不适。孕期常见现象假性宫缩是孕期常见现象之一，大约16周后，很多孕妇都会感受到宫缩现象，只是每个人的敏感度不同。

孕期假性宫缩是每位准妈妈都可能会经历的正常生理现象。从怀孕16周开始，许多准妈妈都能感受到轻微的子宫收缩。假性宫缩表现假性宫缩的典型表现是长时间保持同一姿势，突然感到下腹部紧绷，好像有个小硬球。这种宫缩并不会持续很久，也没有明显的规律。

假性宫缩：分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。

孕期假性宫缩:肚子紧绷的原因

1、假性宫缩的感觉 如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬（即出现肚子紧的症状），这就是“假性宫缩”。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，“假性宫缩”的情况会越来越频繁。

2、对于不敏感的宝妈可能感觉不明显。敏感的宝妈长时间保持同一姿势站立或坐着可能会导致子宫收缩，出现肚子紧绷的症状。这种情况通常出现在敏感的宝妈身上。不规则的收缩假性宫缩的特点是：子宫收缩不规则，连续几小时都没有明显的规律出现。强度、持续时间、频率都没有增加。

3、一般引起宫缩的原因有一些几个方面：一是胎儿因素，胎儿活动幅度较大时会引起宫缩，但是强度不大；二是孕妇因素，有腹泻、腹膜炎、阑尾炎等疾病；三是外在环境，孕妇过度劳累、受到惊吓、运动过度、强力撞击或者不良生活习惯（吸烟、酗酒）或者服用某些药物，也会引起宫缩。

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