怀孕18肚子胀气（孕18周小肚子胀气）
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怀孕18周了,肚子胀气怎么办?
1、您好，是因为怀孕后肠胃不太好，容易涨气每餐不要吃得太撑，饱了就行了.而且饭后最好户外散步30-60分钟，可以增进肠胃蠕动，预防便秘.这是因为孕期内分泌、荷尔蒙变化导致肠胃蠕动缓慢造成的。是一种常见的妊娠反应，不必太担心。
2、问题分析： 你好，随着腹中胎儿成形.长大，逐渐对膀胱.大肠等器官及坐骨神经造成挤压，引发疼痛.酸胀.便秘.尿频.烧心等诸多症状 ，这是 正常的。所谓养儿方知父母恩就是源于此。不过每个人的敏感程度不同，感受也不尽相同。 意见建议： 如症状加剧或不能忍受，则需速去医院诊察原因。
3、实热内结：腹满持续，或腹部硬痛，或绕脐痛，大便秘结，手足汗出，潮热谵语；脉沉实，或迟而有力，舌苔黄燥或焦裂起刺。治疗：大承气汤。
4、但在孕19周，假性宫缩还是比较少的，只是偶尔出现，但假性宫缩出现时，那会感觉到肚子发硬发紧，有少许坠胀的感觉，这种情况只要注意休息就能够缓解的。
5、注意某些疾患。对某些疾病来说 ，腹胀或许就是先兆或是症状之一。它们包括过敏性肠炎、溃疡性结肠炎和膀胱瘤等。
6、喝温水能帮你肠胃、肝肾肩负，不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你排气。喝乳酸菌类，喝酸奶缓解肚子胀气。喝酸奶可以有效地增加肠道内的有益细菌，对于平衡肠道的有益菌起到促进的效果。酸奶可帮助消化和吸收，对于缓解肚子胀气有很好的作用。
为什么肚子老是胀气
腹部胀气可能是精神压力过大。精神压力大会导致胃动力不足，对我们的中枢神经系统造成干扰，从而引发肚子胀气的情况。饮食习惯不良 很多人吃饭的时候，比较喜欢聊天，在说话的同时会有很多空气进入肠胃中，从而产生胃胀的情况。
某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气。
肚子总是胀气怎么办？可以饮食上多吃一些白萝卜，少吃一些碳酸饮料，可以多吃些莲藕有顺气的功能。
解决肚子胀气最快方法
按摩排气 按摩排气是比较直接的一种排气方式，这种方法在使用的过程当中需要先把双手搓热，然后将双手放在肚脐两侧，以顺时间的方向按摩，接着再以逆时针的方向按摩。在按摩的时候要注意顺时针和逆时针方向按摩的次数要是相同的，具体的次数要根据个人肚子胀气的严重程度去判断。
要快速消除肚子疼胀气可以尝试以下方法： 改变饮食习惯：避免食用易产生胀气的食物，如豆类、洋葱、大蒜、高纤维食物等。 控制进食速度：慢慢咀嚼食物，避免吞咽过多的空气。 避免过度饱食：少吃多餐，避免一次性进食过多食物。
运动排气法 这个方法很简单，就是通过运动排除我们腹内的胀气，不过运动的时候要注意，尽量不要在户外，因为在户外运动的时候，很有可能导致冷气从我们的口中入体，再次形成腹胀腹痛，所以正确的方法是在室内进行简单的运动，让肚子中的气慢慢的疏通，就可以很好的达到排气的效果了。
保持饮食清淡，减少油腻食物的摄入。 采取少量多餐的饮食方式，避免暴饮暴食。 避免食用生冷、硬质以及可能引起肠道产气的食物，如豆类、奶制品和根茎类蔬菜。 增加膳食纤维的摄入，如食用全谷类食物和丰富的水果蔬菜。 餐后适当活动，如散步，以帮助促进肠道蠕动，缓解胀气。
孕妇怀孕几个月会有胎动?
怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。
胎动一般在怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。 孕妇能明显感到胎动常是在妊娠四五个月时，此时羊水增多，胎儿的肌肉发育增快，活动也增多。
一般怀孕三四个月的时候就可以感觉到胎动的，只是不是很明显，五六个月的时候，就可以很明显的感觉到胎动的。
为什么肚子会经常胀气
腹部胀气可能是精神压力过大。精神压力大会导致胃动力不足，对我们的中枢神经系统造成干扰，从而引发肚子胀气的情况。饮食习惯不良 很多人吃饭的时候，比较喜欢聊天，在说话的同时会有很多空气进入肠胃中，从而产生胃胀的情况。
口臭，汗臭 如果肝脏功能受损，那么体内的氨和氮含量就会增多，通过呼吸会散发出烂苹果，烂鸡蛋，类似鱼腥的臭味，天气炎热出汗时还会随着汗液发出汗臭味。
胀气的主要原因 肚子胀气可能是由于多种因素导致的，包括饮食习惯、消化系统问题以及其他潜在的健康问题。详细解释 饮食习惯：摄入过多易产气的食物，如豆类、洋葱、西兰花等，都可能引起肚子胀气。此外，吃东西时速度过快或边吃边说话，容易使空气随着食物一起进入胃肠道，引发胀气。
肚子胀气是什么原因1 饮食搭配不良 日常生活中经常食用的豆类、肉类、碳酸饮料和部分蔬菜等食物都容易引起胀气，如：土豆、板栗、红薯、桃子、豌豆和可乐等。
为什么会胀气？饮食习惯不好：如吃东西时狼吞虎咽、边吃饭边说话，不少空气也随之下肚。而吃完东西又坐着不动，也易致使气体闷在肚里。医生也指出，有鼻炎、鼻子过敏的人，常不自觉用嘴巴呼吸，把空气吸进消化道内，也容易产生胀气，却常常被人忽略。
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