怀孕大笑肚子抽痛（怀孕笑的时候肚子抽筋一样的疼）

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孕妇可以开心的大笑吗

1、你不妨多多的给自己构建可以使自身捧腹大笑的机会。赏析喜剧片，看一些风趣、幽默的短文和生活随笔，你还可以搜集一些灰谐的图片，每日赏析一次，你还可以规定孕爸有意识的搜集一些笑话、好玩儿的传言，在餐桌上充分发挥一下它的喜剧片才能，使你常常捧腹大笑。

2、每天保持好心情的孕妇，出生的宝宝同样也会有好的心情，喜欢笑。有的人总觉得胎儿在肚子里什么都不明白，其实胎儿四个多月以后就开始逐渐有听力和感知能力，我们大人的心情和语言对胎儿都有影响，从我身边的例子就可以对比出来。

3、再如，躺在床上时，可以听一些曲调委婉、节奏舒缓的音乐，并放慢呼吸，或者静下心来倾听一些大自然的声音，如雨声、虫鸣等，以调整身心进入一个容易睡眠的状态。这样做开始可能会有些困难，不过只要坚持下去就能对改善睡眠有所帮助。看看喜剧类的韩剧，放松的大笑。

4、大笑时身体会有80组肌肉抽动，大笑1分钟等于做运动45分钟 减肥 研究人员指出：大笑时身体会有80组肌肉抽动，大笑1分钟等于做运动45分钟。

5、经常笑可缓解病情。当你笑时，脑中的快乐激素便会释出，快乐激素是最有效的止痛化学物质，能缓和体内各种疼痛，因此一些罹患风湿、关节炎的人，能因经常发笑而减轻病情。经常笑可以美容养颜。

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