肠胃炎除了白粥还能吃啥（急性肠胃炎除了白粥还能吃啥）

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急性胃肠炎吃什么食物好得快

同时可以适当的食用小咸菜，咸菜内盐分较多，同可以补充盐的丢失，有利于病情的恢复。发生急性胃肠炎后会导致肠道的功能紊乱，短时间内可能会出现进食后不舒适的症状，饮食要以容易消化的软食为主。

稀饭：稀饭易消化，对胃肠道刺激小，是急性胃肠炎患者的良好选择。细面条：细软的面条含有丰富的碳水化合物，易消化吸收，可提供足够的能量。蔬菜：新鲜蔬菜富含维生素和矿物质，有助于恢复身体健康。建议选择烹饪方式清淡的蔬菜。

所以，在急性胃肠炎发作的时候，尽可能的少量进食，而且食用易消化、清淡、汤之类的食品，包括稀饭、汤面片以及豆浆等食品。这些食品要求营养丰富，而且又是清淡易消化。忌食麻辣、刺激、肥腻、生冷、坚硬、不容易消化的食品。

急性肠胃炎除了吃白粥还能吃些什么?

1、鸡蛋、瘦肉：适量摄入蛋白质有助于身体康复，可以选择煮鸡蛋或瘦肉粥。 低脂奶制品：如酸奶、豆浆等，可以提供丰富的营养，但需注意避免过冷或过热的饮品。新鲜蔬菜和水果 蔬菜：如胡萝卜、南瓜、菠菜等，这些蔬菜易消化，且富含维生素和矿物质。

2、指导意见：最好只喝米汤，吃白粥，不要沾油，连续3天没有继续腹泻，可以吃面条、肉末粥、馄饨等，量不要多，少吃多餐。

3、所以是急性肠胃炎之后首选的食物。吃白粥的时候可以搭配一些蔬菜，效果更好。（2）山楂山楂具有开胃消食、化滞消积、活血化淤的作用，对于饮食不当造成的腹胀、腹痛、腹泻均有较好的疗效。而且山楂中含大量的维生素c及酸性物质，可增加胃液中的淀粉酶起到助消化，促进脂肪分解的作用。

...以前一样多的时候会肚子胀,有什么好的方法调养吗?平时吃些什么...

1、可以试试酸牛奶，尤其是含双歧杆菌的酸牛奶，能增加肠道中的有益细菌，按捺肠道中腐败细菌的繁殖和生长，对维持肠道内正常细菌的平衡有益，故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复，对消除胃肠胀气有益。除了食物调节外，我们也可采用药物解决腹胀的产生。

2、用手掌按摩肚子。在肚子胀气的时候，最要紧的是加快肠胃的蠕动，让肚子里面积攒的气体能够加速流动，尽快的排出体外。用手掌放在肚子上按顺时针的方向进行按摩，可以促进肠胃的蠕动，有利于气体的流动和排出，可以有效的缓解肚子胀气的症状。用热水袋敷肚子。

3、暂停饮水。当大家吃撑了的时候，千万要记住，不能去喝水，现在有很多人存在这样一个习惯，就是吃了饭之后，就要去喝水，但当你吃完饭之后，发现自己的肚子变得很撑的时候，就不能马上去喝水，要是马上去喝水，只能让自己的肚子变得更加的不舒服。按摩腹部。

4、多喝开水。要有足够的水分，才能促进排便。建议孕妇多喝温水，不要喝冷水，否则会造成肠绞痛，并会使得子宫收缩；多按摩。当肠蠕动不佳时，可通过按摩帮助肠蠕动。多散步。散步也是促进肠蠕动的好方法，孕妇适合轻松的运动，所以散步时只要慢慢走即可，同时也能帮助排便和排气。

5、在饮食方面，一日三餐要合理分配，饥饱均匀，一般吃八分饱，勿过食，以适应胃肠的消化能力，吃得太多易发生消化不良和胀气。豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多，易产气而发生胀气，要注意避免。

6、你好！考虑你是胃动力不足。当人的胃动力出现障碍时，就会发生上腹胀满、易饱、饭后腹胀等消化不良症状。可以服用增加胃动力药物，如吗丁啉、咀嚼健胃消食片。建议：养成好的饮食习惯，避免进食过多的萝卜等易产气的食物，保持心情愉悦，适量饮酒。

肠胃炎可以吃什么?平时容易腹泻,营养不良怎么办?

急性胃肠炎的患者应该以清淡、易消化的饮食为主，少吃多餐，患者可以吃稀饭、面条、小米粥等食物。慢性胃肠炎的患者往往存在着营养缺乏、营养不良的情况。因此，慢性胃肠炎的患者在病情缓解期间可以适当补充营养，吃一些营养丰富，富含维生素，刺激性小，容易消化的少渣食物。

肠胃炎分急性肠胃炎和慢性肠胃炎，对于急性肠胃炎的饮食建议，可以摄入流质和半流质的饮食，比如米汤、面汤等等。食物要少油腻，容易消化，腹泻停止之后可以逐渐的恢复普通饮食。处于怀孕的小孩在腹泻症状缓解之后，应额外补充营养。对于慢性肠胃炎，饮食要规律，定时进餐。

肠胃炎期间，饮食调理至关重要。首选食物应是非刺激性、非油腻、清淡且软质的，如挂面、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋和豆制品。在急性肠胃炎的治疗过程中，避免食用油腻、煎炸、辛辣、硬质、高纤维和酸性食物，以免刺激胃黏膜。

对于贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼等，以及肝、腰、胗等动物内脏。深色的食物，一般是新鲜蔬菜及水果富含维生素，如绿叶蔬菜、四棱豆、西红柿、茄子、红枣、黄秋葵、紫秋葵、胡萝卜、紫薯、紫甘蓝、紫菜花等。

饮食：清淡易消化食物：即少油、少盐，少糖的食物。如吐司、白面条、肉末粥、白扁豆粥、白粥、骨汤、菜汤等。

如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。 肠炎好转期：可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法，每日进食4～5次。

拉肚子肠胃炎可以吃白粥榨菜么

1、急性肠胃炎患者不建议吃榨菜，因为榨菜属于腌制品，比较咸，而且大多带有辣味。所以很有可能会刺激胃肠黏膜，导致急性肠胃炎病情加重。建议急性肠胃炎患者吃白粥或者白粥加白糖，以及小米粥和比较清淡的瘦肉粥。

2、可以喝些热汤类食物，例如白粥、大米粥、小米粥，也可以吃些面片汤、疙瘩汤、馄饨汤等。不建议食用榨菜，可能会加重腹泻的症状。可以吃一些温热的食物，不要吃寒凉的食物。

3、你好，根据你的描述，榨菜是属于腌制类的食物，是肯定不适合肠胃炎的人吃的。这个情况下，既然是肠胃炎的话，食物肯定是要以清淡为主，而且是要减少对肠胃的刺激，白粥是可以的。但是榨菜是肯定不建议吃的。

肠胃炎要吃什么食物

半流质食物 可以选择吃藕粉、粥、鸡蛋羹、米糊等多种半流质饮食，半流质饮食不仅可以帮助减轻胃肠道的消化负担，而且还有利于胃肠道消化吸收，可以给机体提供所需物质，有利于促进肠胃炎的恢复。

白粥具有滋补元气，止泻功效，生津液，畅胃气的功效。而且又容易消化。所以是急性肠胃炎之后首选的食物。吃白粥的时候可以搭配一些蔬菜，效果更好。山楂 山楂具有开胃消食、化滞消积、活血化淤的作用，对于饮食不当造成的腹胀、腹痛、腹泻均有较好的疗效。

急性肠胃炎的饮食要尽量清淡、低脂、低蛋白。急性肠胃炎患者胃肠道的消化功能都会有所降低，饮食过于油腻会增加胃肠道的负担，尽量规律进食，少食多餐。急性期饮食最好软烂以粥类为主，比如小米粥、绿豆粥、青菜粥、燕麦粥。

肠胃炎的患者要注意饮食，饮食宜食清淡好消化的食物，可以吃如蔬菜粥、小米粥、稀饭、面条、少油的瘦肉、鱼肉、鸡肉等食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃过于坚硬粗糙的食物，不要吃过于油腻，不容易消化的食物，要少食多餐，避免暴饮暴食，不喝浓茶、咖啡、巧克力，肠胃炎最好不要吃零食。

急性肠胃炎通常表现为腹泻、呕吐、腹痛等症状。在疾病发作期间，饮食应以清淡为主，避免油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。以下是关于急性肠胃炎饮食的详细解释： 易消化食物：如米粥、面条、藕粉等，这些食物不会刺激胃肠道，且容易消化吸收，能为身体提供必要的能量和营养。

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