备孕需要提前多久补充叶酸片（备孕需要提前多久补充叶酸片最好）

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头胎备孕中,平常一定要吃叶酸片吗?

分享备孕需要怎么做？二胎备孕需要注意什么？强烈推荐！ 随着各地单独二孩政策的落地，很多符合条件的家庭也把生老二提上了日程。那么，生二胎与头胎备孕有没有区别呢？备孕通俗点就是还没有怀孕，准备要小孩。备孕是指孕妇或其家人对优孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。

一般备孕三到五个月都不会怀孕上，除非是夫妻本人有严重的不孕症。 1：先去做孕前检查，已经备孕过一次没有怀上应该是身体有某种不孕的疾病。孕前检查是必需的。 2：备孕期间注意饮食和营养的补充，特别是男性朋友，要多吃含锌量高的食物搭配育元片食用，增强精子的活力。女性要补充叶酸和维生素。

饮食上要多样化，不同的食物所含的营养素不同，营养含量也不等。因此，食物要吃得杂一些，不要偏食或忌口，最好什么都吃，特别是五谷杂粮。在备孕期间，每日需要口服叶酸0.4mg，1日1次，连服3个月，以预防胎儿神经管畸形的发生。

准备怀孕的时候，可以做一下孕前检查，看看是否适合怀第二胎，检查一下是否有不适宜怀孕的疾病。备孕的时候，要谨记三点：第一，在生病（感冒、发烧、头晕等）时候，自己不要滥用药，在服用药物前一定要确认自己是否怀孕了，如果确定怀孕了需要咨询医生能否吃药；第二，要注意作息有规律；第三，适当补充叶酸。

...健康夫妻也可能生育遗传病患儿,是真的吗?备孕前需了解什么?

1、TORCH检测 TORCH感染后，孕妇一般不会出现明显的临床症状，但可以通过胎盘垂直传播给胎儿，造成流产、早产、死胎、胎儿畸形。妇科检查 B超检查是为了检出是否存在子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢肿瘤等疾病。同时常规的阴道、外阴、宫颈检查可以看是否存在发育异常。

2、通过遗传学咨询，可以了解夫妻一方有遗传病或先天畸形，后代的发病概率有多大；了解如果已经生育过一个遗传病患儿，下一胎的患病概率有多大；还可对先天性智力低下的夫妻所生育的后代进行智力发育预测。遗传咨询应在什么时候做婚前咨询进行遗传咨询，宜早不宜迟。

3、夫妻双方家族中有亲属患有遗传病；已经或者生育过有遗传病、先天性畸形的患儿；本身或者家属中有不明原因的不孕不育史、习惯流产史等；高龄夫妇：超过35岁；夫妻中有人从事高辐射、高危险化学品工作的。

女士备孕前多久吃叶酸合适?

你好！可以在备孕前3个月开始服用叶酸，叶酸尅降低新生儿先天性缺陷的发生率，增加叶酸的摄入量自怀孕期间是非常重要的， 再者通过补充叶酸，可以防止新生儿体重过轻、早产以及腭裂的发生，建议你可以选择服用斯利安的就可以的。

叶酸补充方案是孕前一个月至孕后三个月，整个孕期及哺乳期也可以继续补充。不过，很少育龄期妇女想要怀孕就立即怀孕，所以，从你打算要孩子开始，每天补充叶酸至孕后三个月就可以了。

吃叶酸片的注意事项最好怀孕前后三个月开始吃叶酸备孕的孕妇在孕前3个月就要开始服用叶酸片，目的是为了让女性朋友体内的叶酸含量维持在一定的水平，以保证怀孕后胚胎早期就能有一个较好的叶酸营养状态。怀孕后的3个月更是补充叶酸的关键时期，这个时候吃叶酸效果最好。

女性在准备的怀孕前三个月到怀孕之后前三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂（商品名称为“斯利安”）可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。

一般是孕前6个月吃。孕前女性最应该用的是叶酸；还应该吃优质的蛋白质；还应该用维生素E加强一下孕素，使得更容易受孕。男性在女性受孕前应该服用钙来加强精子的活力；服用蛋白质来补充一下能量，也需要服用维生素E之外。孕前，孕中，孕后都有不同的营养素的搭配。

一般，医生都会建议育龄女性从备孕前3个月开始就要开始补充叶酸，一直吃到怀孕的前3个月，这段时间是补充叶酸的关键时期，这个时候吃叶酸效果最好，因为在孕前3个月开始服用叶酸，目的是为了让女性朋友体内的叶酸含量维持在一定的水平，以保证胎儿安全着床。

请问备孕吃叶酸、是饭前吃还是饭后、要吃多久、需要注意什么...

1、你好！叶酸是属于维生素B族，对于孕妇胎儿的生长发育有很好的作用。建议备孕前三个月以及怀孕期整个过程服用。每天一片，饭前或睡前半小时服用。可以和维生素E维生素C一起服用。

2、如果选择在饭后半小时吃，就不会出现这种情况。备孕吃叶酸的好处，也是非常多的，能够补充身体，所需要的物质，能够降低患病的几率。在备孕期间，是必须要吃叶酸的，因为叶酸当中的营养价值，还是非常高的。

3、从人体代谢的角度来看，建议叶酸片应在早上服用，早餐后半小时服用。一般来说，早上身体的代谢率比较高，有利于叶酸片的吸收和代谢，吸收率也比较高。但如果建议没有早餐习惯的女性在饭后半小时服用叶酸片，无论是早上服用还是晚上服用，最好同时服用，有利于保持血液中药物浓度稳定，避免波动。

4、一般建议饭后服用，一般早餐后效果是最理想的，此类维生素最好不要和牛奶同时服用同时服用会影响其效果。孕前三个月可服用叶酸，每天 400 微克（0.4 毫克），一直服用到怀孕三个月以后。可防止胎儿神经管畸变。

5、很多深绿色的蔬菜、柑橘类的水果、坚果、豆类，或者动物肝脏都含有非常丰富的天然叶酸，这些食物孕妇可以多吃一点。但是天然叶酸的利用率是很低的，如果孕妇觉得不够，可以补充一些叶酸营养品，来帮助身体对叶酸的吸收。

备孕期间什么时开始吃叶酸比较好?吃叶酸有什么好处?

1、一般来说，从什么时候开始吃叶酸最好呢？根据专家的建议，最好在计划怀孕前3个月开始补充叶酸。这是因为在怀孕初期的前8周内，胎儿的神经管正在形成，此时如果缺乏叶酸，就可能导致神经管缺陷的发生。因此，提前补充叶酸可以有效地预防这种情况的发生。如果您已经怀孕了，也不要担心没有及时补充叶酸的问题。

2、准妈妈服用叶酸片的最佳时间是饭后半小时，因为吃到肚子里的食物已经得到了一定的消化吸收，肠胃负担明显减轻，就能更好地吸收叶酸片中的营养物质。当然，准妈妈吃完叶酸片以后要多喝水，这样做有利于提高叶酸的吸收率。

3、因此，准备怀孕的女性们，应在怀孕前就开始每天服用400μg的叶酸。美国研究人员调查发现，女性如果在怀孕初期就开始补充叶酸，可降低将来婴儿出现唇裂的几率。

4、早上吃过早饭后服用叶酸片能够更好的帮助人体对于叶酸片的吸收利用。但是需要注意的是，虽然孕妇和胎儿都需要叶酸片但是不能超量的服用。在备孕期间的女性能够更好的服用叶酸片。

备孕要提前多久吃叶酸

首先，您需要知道的是，备孕期间吃叶酸是为了预防胎儿神经管缺陷。为了确保效果，建议在计划怀孕前三个月就开始每天服用0.4毫克的叶酸。这个时间点的选择是因为神经管的形成主要发生在怀孕初期，而这时很多女性可能还不知道自己已经怀孕。其次，您需要注意叶酸的摄入量。

从怀孕前三个月开始补充 但是，不仅是怀孕的妈妈吃，要从备孕期就开始吃，怀孕的前三个月开始，每天0.4mg。提前改善女性体内的叶酸水平，使得怀孕时体内叶酸是丰盈的状态，就可以避免胎儿神经管畸形。一直补充到至少怀孕后三个月。

备孕叶酸片在怀孕前三个月服用比较好，这个时候服用身体比较容易吸收，所以一定要了解正确的时间。叶酸片的作用是比较明显的，长期服用可以预防胎儿畸形的发生，孕育出健康的宝宝，如果不吃，可能会出现胎儿体重下降以及其他胎儿畸形症状。

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