养生常识选择题及答案（养生常识选择题及答案大全）

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养生不只是老年人的事,而是与每个人一生相伴,体现了中医养生学的哪个基...

1、D.和谐适度 E.综合实用（答案选择B）养生确实不只是老年人的事情，现代人的生活节奏越来越快，生活作息也越来越不规律。养生已经成为了很多人的必要选择之一。自古以来我们国家就有很多养生的方法。中医的养生学中也有专门的讲解。总结来说，养生是伴随一生的行为，每个人从一开始就需要注意养生。

2、养生不只是老年人的事，而是与每个人一生相伴。生命质妊娠于母体之始，直至耄耋，每个年龄阶段都存在着式养生的内容。养生也不只适合于无病之时，人在未病之时、患病之中、病愈之后，都有养生的必要。人的每一个想法，每一步动作及每一句话都涉及养生的问题。

3、养生保健是一生相伴，长期实践的活动。人生自妊娠于母体之始，直至耄耋老年，每个年龄阶段都存在着养生的内容。人在未病之时，患病之际，病愈之后，都有养生的必要。不仅如此，对不同体质、不同性别、不同地区的人也都有相应的养生措施。因此，养生学的适应范围是非常广泛的。

4、科学养生，就是用最科学的养生理论、方法实现自己的健康长寿。因此，从养生学学科理论中寻找科学依据，从高龄老人群体中寻找养生经验，是一种行之有效的科学养生准则。 科学养生四大障碍 （一）“烦恼”因素。

5、身体的健康心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。8 健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。8 愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。

6、痰湿体质是酝酿现在所有生活方式病的最大温床和土壤，在此基础上，人很容易血压高、血脂高、动脉硬化、糖尿病。中风等。

健康养生知识问答题及答案

什么是养生？养生是指通过调整生活方式、饮食习惯、心理状态等方法，改善身体的健康状况，增强体质，预防疾病，达到延年益寿的目的。 养生的基本原则是什么？养生的基本原则是“平衡、适度、综合、个性化”。

养生是指通过一系列的方法和措施，保持身体的健康状态，提高整体的生命质量。 养生应该注意些什么？养生应该注意饮食、运动、休息、心理健康等方面。 饮食养生应该怎么做？饮食养生应该注意定时定量、饮食搭配、少食多餐、避免垃圾食品等。

在您的心目中，健康的含义是什么？健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态。 养成健康的生活方式，对您有何帮助？每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。

喝豆浆的好处 健康养生 强身健体 健康养生 每百克豆浆含蛋白质5克、脂肪8克、碳水化合物5克、磷5克、铁5克、钙5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。

早晚刷牙，保持口腔清洁。饭后漱口或咀嚼无糖口香糖。使用含氟牙膏。少吃糖，少喝碳酸饮料。家长应帮助或监督6岁以下儿童刷牙。每年洁牙（洗牙）一次。定期口腔检查。吸烟有害牙周健康。牙龈出血、牙龈肿胀、食物嵌塞等症状应及时到医院诊治。

搜索答案 关于健康的小知识 50 深化危机23 | 浏览64017 次 |举报 提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。

健康知识竞赛题目及答案

1、健康知识竞赛有25题，答对1题得4分，答错或不答倒扣1分。丁丁得了60分，他答对了多少题？、、、【17题 】5千克苹果和4千克梨共46元，1千克苹果比1千克梨贵2元。

2、酗酒可引起酒精中毒，诱发胃炎、肝炎、干硬化、高血压、心脏病等。判断题 适量饮酒有益健康，所以人人可以饮酒。（错）空腹盛怒、切勿饮酒。（对）红酒有益健康，所以喝红酒不必限量。（错）孕期妇女与儿童不宜饮酒。

3、D烦躁地上下跳动 健康知识竞赛题题目【31-60】 3对骨骼发育没有影响的维生素是（ ） A维生素A B维生素B C维生素C D维生素D E维生素E 3被狗、猫等动物咬（抓）伤后，应立即到医疗门诊接种人用狂犬病疫苗。第一次注射狂犬病疫苗的最佳时间是被咬（抓）伤后的（ ）小时内。

4、判断题 （√）正确的读写姿势要做到“三个一”，即：眼离书本一尺，手离笔尖一寸，身离桌边一拳。（×）体温是人体内部的温度，它会随气候变化而升降，健康人的体温为35度左右。（√）人体需要的七大营养素是碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素、水和纤维素。

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