产前抑郁产后抑郁都源自家庭和生活中吗（产前抑郁多还是产后抑郁多）

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为什么现在产后抑郁症越来越多

主要原因是因为女性的情感比较丰富，很多女性喜欢钻牛角尖。生孩子的过程中会消耗很大体力，那种疼痛一辈子也忘不了。生完孩子后家人大多数是关心孩子，会忽略了产妇，产妇得不到重视，心理会特别难过，就很容易会患上抑郁。

由于现在生活压力比较大，不少的女性在产后除了遇到身体上的问题，还会遇到一些心理上的疾病，比如产后抑郁症就是比较常见的，产后抑郁对产妇来说是非常痛苦的。

女性在生产之后需要花大量的时间来照顾宝宝，生产之后体质本身就比较差，如果不能好好休息，体质会越来越差，所以容易出现抑郁的情况。产妇的压力非常大，且每天都需要熬夜，所以产后抑郁的情况就容易出现。另外，还有一些产妇一时不能适应自己的新角色，这也是导致抑郁的主要原因。

在怀孕前、中、后期，孕妇体内多种激素出现剧烈波动和变化，所以内分泌改变对孕妇而言是个非常大的挑战，可引起产后抑郁；怀孕过程中，身体负荷增加、能力下降等对患者会构成较大的心理挑战，产后对待孩子非常紧张，不理解孩子躯体、语言等，也会产生很大的心理压力。

产后抑郁的主要原因，现阶段在医学上并没有明确的说法，但可能主要与以下几个因素有关。神经内分泌失调 怀孕期间，女性的荷尔蒙雌激素和黄体酮的数值会增长10倍。生完宝宝后，荷尔蒙水平迅速降低到以前水平。一些研究表明，内分泌失调和抑郁症状出现有关。

家庭环境也容易引起产后抑郁，家庭条件不好、住房环境不良，婆媳关系不好，不良的婚姻关系，家庭重男轻女或者宝宝的健康出现了问题，会导致产妇出现抑郁症。

为什么产后容易抑郁

1、产妇产后心理障碍最主要的表现是产后抑郁症。她是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。产后抑郁症一般在产后6周内发生，需要家人更多的关系与陪护。生理因素：妊娠期及分娩期间孕妇法人雌激素、孕激素变化大。

2、但产后有部分诱因可与产后抑郁有关，比如激素下降、家庭环境变化、人际关系复杂以及妈妈身体情况虚弱等诱因触发，促使抑郁发生。

3、通常在产后2周发病，产后4-6周，症状逐渐加重，多数产后抑郁可以在3-5个月内恢复，但是有一部分在1年内恢复。

4、家人不关心、老公不在乎、孩子哭闹、身体不舒服、心理负担都成了产后抑郁的元凶。有人说十月怀胎最辛苦，其实怀孕不苦，熬一熬就过了，真正的苦是生孩子以后，因为在那个阶段，女人的心是最脆弱的，稍有不如意、不顺心，心理负担就会加重，日积月累下来，就形成了产后抑郁。

产后抑郁4大常见诱因,并不是妈妈矫情

不是矫情的问题，一个女人生完孩子，气血双亏，虚弱引起的各种不舒服。注意营养，注意休息，注重保暖，注意防风，平常没有事情坐在凳子上多多闭目养神。少玩手机，气血回来后，人就开始舒服了。

产后抑郁不是矫情，而是产妇在与死神作斗争，家人的理解、尊重和关心才是产后抑郁的良药。

疲劳感：大多数产妇均认为产后体虚，显得十分疲劳、精力不足，甚至不能照料婴儿，常感到自己是无用的人。 语速、思维或运动迟缓：抑郁患者说话常缓慢或简单思考问题回答问题需很长时间，一个简单穿衣动作也很缓慢，有些患者说记忆力下降。

产后抑郁的主要问题有三方面的原因：身体上的不适让自己感到无所适从；情感上的压抑和委屈得不到排解；低价值的预估自己从而产生自卑感。对于一个家庭关系和谐，产后能得到家人悉心照顾而且生活无忧的新手妈妈来说，抑郁的几率会低很多。

社会因素：孕期发生的不良生活事件，如失业、夫妻分离、亲人病丧、家庭不和睦、家庭经济条件差、居住环境低劣、缺少家庭和社会的支持与帮助，特别是缺乏来自丈夫与长辈的理解、支持与帮助等，是影响产后抑郁症发生和恢复的重要因素。遗传因素：有精神病家族史，特别是家族抑郁症病史的产妇发病率高。

其实，产后抑郁的事情就在我们身边，据不完全统计，每20名产妇中具有5-10名受到产后抑郁情绪的威胁与折磨。

产后抑郁症产生因素及影响

1、第经济不好，有些家庭里面的经济条件并不是很好，等到生完宝宝之后特别担心孩子以后的生活问题，这样就会很容易出现产后抑郁症，其实有些产后抑郁症比较轻的话，经过一点时间自己都能缓解，不过严重的话，最好寻求医生的帮助，以免情况变得越来越严重。

2、产后抑郁的主要原因，现阶段在医学上并没有明确的说法，但可能主要与以下几个因素有关。神经内分泌失调 怀孕期间，女性的荷尔蒙雌激素和黄体酮的数值会增长10倍。生完宝宝后，荷尔蒙水平迅速降低到以前水平。一些研究表明，内分泌失调和抑郁症状出现有关。

3、首先，可能是心理因素，很多女性在产后心理压力比较大，经常会出现一些焦虑的情绪，因为宝宝哭泣或者是喂养等问题，因此造成了较大的压力，有可能导致抑郁症的产生。其次，生理上的改变，怀孕期间女性的激素和荷尔蒙会增高，而在产后这些因素会迅速的降低到以前的水平，可能导致抑郁症的现象出现。

4、怀孕期间有过严重的情绪波动，如搬家，有亲朋离逝，或者战争等等都会使孕妇更容易产生产后抑郁症。内分泌变化 在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。

5、怀孕期间有过情绪波动的：产妇在孕期有情绪激动算是正常，但是孕期的产妇往往比较敏感，可能稍微有些风吹草动就会惊动到孕妇，像是搬家、有亲朋离逝等都会使孕妇更容易产生产后抑郁症。而一般有产前抑郁症症状的孕妇，在产后也很有可能会有产后抑郁症。

有那么多人产后抑郁,是什么原因造成的呢?

首先，生孩子本身就是要忍受极度痛苦的事情，虽然每个人在忍受痛苦之前都会有心理预期，但是实际的痛苦，很大程度上都有可能会超过他们的预期。所以这就是为什么很多人会选择剖腹产，但是仍然无法抵挡产后的阵痛。

生理原因，怀孕期间女性雌孕激素增长的比较快，但是产后雌孕激素降低到以前的水平，大幅度的下降可能会导致抑郁症的出现。环境因素，有可能家庭经济条件、住房环境以及坐月子期间婆媳关系等，都可能会导致抑郁症的出现。

序言：有很多的女性在生完孩子之后，心情会变得非常的低落，那么大家一定要及时的排解。如果不排解的话，就会变成产后抑郁症，我们一定要注意。这种疾病对身体的伤害还是非常大的。出现这种问题的原因，是因为女性受到了各方面的压力，无论是家庭还是工作，都面临着新的挑战。

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