产后下身多久能恢复（产后下身多久能恢复到正常）

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产后下身有坠涨感需要多久才不会

1、产后尤其是顺产后，由于孩子从阴道分娩以后会引起子宫或者阴道前后壁的膨出，从而导致产后女性久站以后下面会有坠胀的感觉，这都是正常现象。只要产后42天就能够恢复正常，不需要特殊处理。如果超过产后42天，还出现阴道前后壁膨出或者子宫下垂的情况，那么就需要做盆底肌康复治疗，让盆底肌收缩恢复。

2、多数孕妇在产后会出现下身有坠胀感的情况，一般会持续3个月左右。怀孕期间，盆腔内脏器会发生一系列变化，尤其是子宫会明显增大，周围的韧带及筋膜也会在压力的作用下变得很松弛，通常产后不能立即恢复到产前的状态，并且腹壁及盆底肌肉同样会变得松弛，因此腹盆腔内的脏器会下坠，从而引起下身出现坠胀感。

3、产后感觉到外阴有坠胀感，一般一周内都会好转。因为经历了分娩的过程，还有妊娠晚期增大的子宫对盆底的压迫，盆底肌的松弛扩张以及韧带的松弛，再加上分娩的时候产道扩张，然后胎先露，清理产道时导致会阴扩张甚至损伤以及水肿等，都会导致外阴肿胀不适感。如果有裂伤或者侧切缝合的伤口都会导致明显的不适感。

产后冲洗下身用什么药,产后多久恢复到孕前

1、黄芪参鸡汤 食材：党参、黄芪、淮山药各10克，小公鸡一只，香菇5朵，大枣6颗；做法：将党参黄芪淮山药洗干净，放入砂锅加水烧开，然后加入小公鸡、大枣和香菇，一起炖煮，熬至鸡肉软烂调味即可食用。要吃肉喝汤。

2、产妇可以在产后的15天后清洗自己的下身。这样可以保持伤口的干净，也可以帮助伤口进行恢复。产妇尽量在清洗下体后要再使用高锰酸钾溶液进行消毒。产后多久能自己洗下身妇女分娩后必须清理体内的恶露。如果恶露没有完全排出，妇科疾病就会被抛在后面。

3、下身瘙痒可以选择复方柏栀祛湿洗液，这种产品是属于中成药产品，具有去湿消炎、抗菌、抗过敏的作用。

怎样可以让下身恢复紧缩的状态啊?

1、目前比较常见的有运动法和手术法，手术缩阴，也就是阴道紧缩术，患者在非月经期去医院进行相关的术前检查，尤其是妇科检查，在月经过后的7-10天内做手术，手术后需要服用抗生素等药物抗感染.三个月可以恢复正常的夫妻生活.手术目的是缩小阴道直径，使阴道变紧，缺点是无法改变PC肌，因此效果只能持续一段时间。

2、阴道松弛的治疗方法主要有三种：功能锻炼，患者可以自行在家进行Kegel功能锻炼。Kegel功能锻炼是指患者憋气、缩肛、收阴，每次持续2-3秒，反复进行，一次需要进行15分钟，每天进行2-3次，这种锻炼一般需要长期的坚持才会有效。主要是盆底理疗。

3、走路法 学习模特的猫步走姿，在走路的过程走，尽可能缩短双腿之间的距离，而且要绷紧下半身的肌肉，特别是大腿内侧以及阴部肌肉，这样的走路方式会让肌肉得到锻炼的机会，从而达到阴道缩紧的效果。

4、日常缩阴方法收肛运动具体操作：肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行，每次收紧不少于3秒。对于这种盆底肌肉锻炼可以根据自身的情况个体化进行，没有时间和次数规定，想到就可以做，配合千黛斯效果更佳。

5、在夹紧手指的同时吸气，感受手指被阴道裹紧。放松手指并呼吸。重复这个过程几次，每次紧缩持续大约3秒，放松时间相同。随着练习的进行，可以不使用手指，专注于感受每次的紧缩和放松。每天练习的紧缩时间可以逐渐增加，几周后可能达到约10秒。如果采用Kegel练习，至少需要1个半月才能达到这个目标。

6、新妈妈仰卧在床上，放松全身的肌肉，首先将一根手指轻轻插入阴道内，后收缩并夹紧阴道，每次动作持续3秒钟后放松，连续反复多次。新妈妈收缩运动可以根据阴道的恢复情况逐渐加长时间。小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时有意识屏住小便几秒钟，忍着不排，让尿液中断，稍停后再继续排尿。

产后多久下身恢复,产后复查b超可以吃饭吗

1、每个产妇产后恶露排净时间并非是固定不变的，每个产妇情况不同恶露排干净的时间也就不同，但是一般来说如果是选择顺产分娩的产妇，那么恶露大约会在4~6周左右完全排尽，其总量大约是500~1000毫升，如果产后2个月还出现恶露淋漓不净的情况，必须要引起重视及时到医院进行检查。

2、在产后42天是可以进行b超检查的，需要进行憋尿后，待膀胱充盁时，更容易看清子宫内膜的情况，当然你也可以选择做阴道b超，就不用憋尿的。在检测前注意下身卫生，最近不要同房。意见建议：在产后例假到来时间是不规律的，例假即使不来.但是卵巢内卵泡是会恢复排卵功能的。

3、一般情况下，生完宝宝42天基本上可以完全康复。产后42天主要是打彩超，看下子宫恢复情况的，不查血可以不用空腹。B超和彩超都可以了解身体恢复情况，看是否有残留，平时多注意休息，避免过于劳累，增加营养，忌寒凉，冰冻，辛辣食物，有利于身体恢复。

产后下身干多久能恢复

1、阴道干涩一般在来月经后会恢复正常。产后阴道干涩会影响夫妻双方的感情。导致阴道干涩的因素有很多，如性唤起不充分、内分泌失调、妇科炎症、避孕药，做爱时的心理因素、缺乏维生素B2等，也可能是缺乏雌激素，可以考虑去医院检查性激素，以及与个人的生活作息，饮食习惯以及精神压力都是有一定的关系。

2、最好是产后来了月经过后在做更好。这个内分泌有关。

3、每个产妇产后恶露排净时间并非是固定不变的，每个产妇情况不同恶露排干净的时间也就不同，但是一般来说如果是选择顺产分娩的产妇，那么恶露大约会在4~6周左右完全排尽，其总量大约是500~1000毫升，如果产后2个月还出现恶露淋漓不净的情况，必须要引起重视及时到医院进行检查。

4、正常分娩情况下，外阴需要十几天的时间、子宫大约四十二天左右复原，而子宫内膜的复原需要56天左右。 其次，十月怀胎，宝宝生活在你的子宫里，给你的心脏增加了负担。

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