产后宝妈身体有哪些改变和改善（宝妈产后会出现什么问题）

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女人产后哪些让人不忍直视的可怕变化,宝妈你们都中了几条?

1、女人产后哪些让人不忍直视的可怕变化，宝妈你们都中了几条？腹腔松驰 在怀孕时候，因为小宝宝的生长发育，妈妈的宫颈要膨胀数百倍，新生儿出生以后的两大月，宝妈的孑宫会慢慢自然恢复，可是，许多宝妈腹腔仍然松驰不好看。

2、胸部下垂主要是哺乳的妈咪们，哺乳期间胸部会变得很大，毕竟是宝宝的奶仓，经过宝宝的拉扯，吮吸，等到不再哺乳时就变得越来越小，而且会出现下垂现象。妊娠纹 很多宝妈长妊娠纹，是因为皮肤被撑大之后，皮肤之间的肌肉纤维断裂，出现了妊娠纹，肚子看上去的确是很不美观，自己看着都不舒服。

3、产后尿失禁 ：产后1周左右，我总感觉有小便频繁和小便不能自行约束的感觉。刚开始时有排尿疼痛，尿时淋漓不断感觉，同时尿中还夹有血丝。产后多汗 ：我生完孩子后，在产后最初几天，总是出汗很多，只要稍为活动一下就全身湿透。

4、产后这个阶段很重要，所以家人尤其是老公不能让宝妈自己一个人默默的熬，平常多关心多开导宝妈，这样家庭才能更和睦。

5、皮肤松弛无弹性 皮肤松弛是生产后许多宝妈们生产后的通病，别看女明星在生产后身材依然是那么苗条，她们也逃不过皮肤松弛的命运，所以在生产后女性们通常会通过瑜伽、游泳、有氧运动等来增加身体肌肉，让孕期中被撑大的肚皮可以收腹变得紧实。

6、宝妈一：生孩子时就像在鬼门关里走了一趟，但是孩子生下来后却发现大家的注意力都在孩子身上，完全不在乎我的感受。感觉自己被忽视，我才是那个最应该被关心的人。那段时间，感觉自己连看老公都不愿意看一眼，厌恶至极。宝妈二：产后自己情绪调理不好，患上了抑郁症。

产后带娃的女性,在性格上会发生哪些变化呢?

1、生完孩子后，很多女性在气质上会发生变化，即使是一个很平和的人，也会变得很暴躁，带着火，那并不是自己本来性格的一种反映，而是产后的一种抑郁，所以对于丈夫应该给予更多的宽容和理解，因为你不知道在怀孕期间，以及她生完孩子后承受了多大的压力和身体上的痛苦。

2、更加坚强 “女本柔弱，为母则刚”，宝妈们为了孩子，都会变得坚强。 不再任性 有了孩子后，宝妈们更注重孩子的需求，不再我行我素。 更加节约 为了给孩子提供更好的生活，宝妈们会开始节约开支。 变得忧郁 部分宝妈生娃后，可能会因压力大、情绪不稳定而变得忧郁，甚至产生产后抑郁症。

3、生完宝宝的女性心理会有哪些变化？更加坚强 “女本柔弱，为母则刚”，几乎所有的女人，骨子里都是柔弱的，而在孩子面前就完全不同了，就算自己再苦也要让孩子过得幸福，这样的桥断在影视剧中太常见了，我们自己及身边的宝妈也都是活生生的例子。

4、伴随着学过专业知识的增加，年纪的提高，心理状态的变化，人的脾气也会越来越柔和，对事物了解深了，也就对一些事儿不在意了，脾气也会变得越变越好。生完宝宝我的脾气越来越很暴躁。我发现了自从拥有小孩，自己的脾气在慢慢的受到影响。

女人生娃前后,会有哪些变化?

生娃之前，是夫妻两个人相处，恩恩爱爱的，生完之后，就是夫妻和孩子相处了，关心夫妻对方的时间，自然缩减。 很爱对方的夫妻还好，还是很爱，即使相处时间没有那么多了。不深爱对方的夫妻，只会因为孩子渐行渐远。 第五，脾气变化 生完孩子之后，孩子乖的还好，不乖的，直接逼出妈妈这一生的臭脾气。

/6 记忆力变差.一孕傻三年这句话完全正确，生了孩子，整个脑子都像是丢在了医院没有带回来。5 /6 孤独感增强。有人总结中国女性的四大悲剧，丧偶式育儿和守寡式婚姻首当其次。绝大多数时间里，做母亲都是一件需要独自去面对问题的事情。6 /6 意志力忍耐力发生变化。

第二个变化就是女性的身材会严重走样，小腹上的赘肉会很难消减下去，会导致女性看起来非常的臃肿，很对孕妇花大量的时间去减自己肚子上的肉，而且在不自觉的情况下会发现臀部变宽。

内检主要是检查孕妈妈的宫口扩张以及胎宝下降的情况，检查宫口扩张，医生需要用手去检查，也就是医生用手指伸进去检查宫口扩张。内检对于孕妈来说，不但很疼而且还超级尴尬，但内检真的很重要且是顺产前必需要做的检查。

做完月子身体如果没有这4种状况,说明很幸运,没落下“月子病”

身体污浊，情绪就不会清爽。尤其月子出汗多奶渍多。我是出院后5天洗头澡的。赶上入夏天变热，洗的频繁，衣服换的勤，身体清爽心情贼好。目前看暂没落下什么月子病。放下喂养执念 月里唯一让我不爽的就是喂养方式，奶不足又想纯母乳，搞得孩子体重偏低。为了追奶，糟心了几天。

一：可以适当的运动一下。还记得我们小的时候经常会看到周围有人坐月子，就在家里面大门不出，二门不迈的，要知道人躺的时间长了或者是做的时间长了都可能会出现问题的，血液不流通的情况下就可能会出现静脉血栓，危害到产妇的身体健康。不要做太激烈的运动，可以走走锻炼锻炼身体。

如果你有这种想法，那就是大错特错了，不管你花多少钱，都没有你的孩子照顾的好。而且千万不要重男轻女，能有女儿就是最幸运的，不要因为家里有儿子，就对女儿不好。从现在的现实来看，女儿还是最提心的。

在分娩后，宝妈就进入了月子阶段，而月子做不好，很容易留下“月子病”，在日常生活中对女性的身体有着很大的影响，然而做完月子如果身体没有出现这4种情况，说明你太幸运了，没有落下“月子病”。

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