产后体型变化（生产后体型变化）

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为什么有的人产后骨盆会变大?

其实，在怀孕后，孕妈体内的荷尔蒙发生了变化，为了帮助分娩，体内会分泌松弛素，在松弛素的作用下，骨盆开始扩张松弛。随着孕周的增加，胎儿在逐渐发育，骨盆也会慢慢变大，为了保证胎儿可以顺利进入产道。骨盆变宽了不是一直的，它只是暂时的。

这个是个人的发育原因，如果是女性这个很正常，女性的骨盆就是比较宽大，这是几百万年进化的结晶，为的是生儿育女，再有一个就是遗传因素，总之骨盆大不是缺点。至于腿不直那可能是有点畸形，原因是多方面的。胯骨变宽其实就是你身体里的骨盆变宽，跟盘腿坐着无关。

因为，女性骨盆会不会变大，除了与分娩方式有关，与怀孕也有关系。虽然女性顺产会让骨盆变大，但是剖腹产女性的骨盆还是会比孕前骨盆要大。因为产妇的骨盆是否会变大，不仅与分娩方式有关系，与妊娠也有很大的关系。 孕妇在怀孕后，随着胎儿的发育，子宫会逐渐的变大。

产后越来越胖的原因,产后左侧还是右侧

产后越来越胖的原因体质改变产后女性气血两虚，脂肪的正常代谢活动也受到影响，使得脂肪出现了堆积现象而出现肥胖。内分泌失调孕期时，激素分泌的紊乱，导致身体不能再如以往那样正常的分解代谢脂肪，从而产生肥胖。

于是过剩的营养成分变成大量的脂肪堆积在体内，造成产后肥胖。小宝宝生下来是需要吃奶的，所以产后的妈妈门总是会积极哺乳，但是有的人产后没有奶水，或者是奶水不多，这样就会导致体内的脂肪无法变成乳汁喂养给宝宝，无法让体内的脂肪消耗掉。

产后不瘦的原因是什么原因首先，运动量太少。很多女性在产假期间不用工作，每天主要任务就是在家带小宝宝，这样就导致产妇每天都运动量太少，甚至每天根本就没有运动量，这就导致体重一直减不下来，而且身材走样越来越严重。其次，饮食太多。

病情分析：女性生小孩后会发胖其中的原因主要有2种，一是产后肥胖“体质”被父本来源的胎儿细胞所改变，二是产妇激 素水平的变化，使得女性糖脂代谢异常容易堆积脂肪。

顺产和剖腹产的产妇,产后体型一样吗?都有哪些要注意的?

1、现在，就让我们来纠正这些误解。 误解1：顺产不容易恢复体型 顺产不容易恢复体型。因为顺产会便骨盆结构发生改变，从而影响以前苗条的身材，而且产后很长一段时间也没办法恢复。 专家纠误：顺产非但不会危及体型，而且还会增强体型的美。 女性体型美的标准之一在于有丰满的臀围。

2、在怀孕期间，不可以剧烈运动孕妇可以坐着和躺着，怀孕到后期胃口会变得比以前更能吃，而且不能运动容易造成脂肪堆积，一般怀孕之后都会比孕前更容易发胖。不论是顺产和剖腹产在产后2-3天后，可以绑收腹带，帮助肚子恢复，最好在白天使用，晚上睡觉之前取下来，以免影响血液循环，对健康不利。

3、顺产生的宝宝和剖腹产生的宝宝并没有明显的不同，两种方式出生的宝宝都是比较健康的。并且顺产和剖腹产只是两种不同的生产方式，并不会影响宝宝的智力或者身体发育。很多人说顺产生的孩子比较健康，他们说孩子的脑袋经过了产道的挤压，就能让孩子的大脑发育的比较好。

4、但是记得多吃两餐，不要饿着自己，不然以后可能经常会心慌。如果奶水足，就喝清汤，也就是上面那屋油不喝，这样省得长脂肪，如果奶水不足，还是喝上面带油的汤吧，反正喝了也是供给宝宝了，你喝了一样不会长胖。多吃一些青菜，实在害怕长脂肪就只喝鲫鱼汤，鲫鱼汤不长脂肪可以放心喝。

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