孕前保健科的工作常规（孕前保健科是检查项目）

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什么是孕前保健孕前保健如何做?

为了孕育一个健康聪明的宝宝，孕前保健是不可或缺的准备工作。作者详细阐述了多个关键环节：首先，明确近亲结婚的禁忌，以避免遗传疾病的风险。其次，婚前体检至关重要，确保双方身体健康，为孕育创造良好基础。选择合适的年龄和时机怀孕也是重要一环，过早或过晚都可能影响胎儿健康。

孕前保健内容 健康生活方式建议 均衡饮食：孕前保健首要提倡健康的生活方式，尤其是均衡饮食。摄入足够的营养，保证母婴健康。应多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。适量运动：适当的体育锻炼有助于增强体质，保持良好的心态和生理状态，有利于孕期的顺利进行。

孕前保健对优生优育至关重要。孕前保健内容包括近亲不能结婚、婚前体检、选择最佳年龄、消除不健康因素、改善不利于环境、孕前饮食营养、丈夫优良精子的培养等等。妊娠需合理规划时间，避免高龄妊娠。女性的生育年龄在 23～30 岁之间最佳，最好不超过 35 岁，男性为 30～35 岁，最好不超过 40 岁。

孕前及孕期保健需要注意什么好

1、孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面：起居规律。这不仅仅是作息有规律，还包括遵循生物钟办事。孕妇极易疲劳，因此起居要有规律，睡眠应充足，每天保持8～9小时。但也不可过于贪睡，否则会发生难产。孕妇睡姿也有讲究。适当锻炼。

2、在医生的建议下，孕妇可适量服用一些含有多种元素的营养补充剂，它们除了能够给予孕妇必须的各种维生素、钙等营养元素外，还具有β胡罗卜素、硒、锌、硫辛酸、谷胱甘肽等微量元素及抗氧化剂。注意：怀孕期各种营养素的需求较平时有多多少少的提高，为了宝宝的健康成长，孕妈咪们应该注重学习营养知识和在饮食中补充营养。

3、常规保健：⑴建立孕期保健手册；⑵仔细询问月经情况，确定孕周，推算预产期；⑶评估孕期高危因素；⑷身体检查：测血压、体重，常规妇科检查（孕前3个月未做者）；胎心率测定（采用多普勒听诊，妊娠12周左右）。

4、第1件事 孕前3个月夫妻俩要戒烟戒酒 香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子都有损害作用。因此，在孕前3个月夫妻两人都要停止吸烟和饮酒，让身体中的尼古丁和酒精浓度在血液中为零。第2件事 孕前3个月夫妻俩要慎用药物 怀孕和药物的关系非常密切，可怀孕一般在4-5周后才能够发觉。

5、孕前几个月应调整生活方式，保持良好的作息，避免熬夜、酗酒、吸烟等不良习惯。同时，保持饮食均衡，摄入足够的营养。 补充叶酸 孕前开始补充叶酸有助于降低胎儿神经管缺陷的风险。建议孕前及孕期前三个月每日补充叶酸。

孕前、孕期常规检查及保健需要注意什么?

去妇幼保健院在做孕前检查的时候一定要去到当地的妇幼保健院，这样的地方都是免费做检查。具体的检查项目都以常规的为主，主要以心电图、血尿常规和肝功能、生殖系统各方面的检查为主。同时在怀孕期间也要做口腔检查，能保证孕妇在怀孕的时候减少使用药物。

在准备怀孕之前，要做好保健工作，孕前保健项目有哪些？孕前准备即孕前保健，主要是去医院进行全面检查，确定身体状况是否适合怀孕，包括血压、体重等常规检查，还有妇科检查，可以确定生殖系统是否有炎症、发育畸形等。孕前检查最好在孕前3 ~ 6个月做。一旦发现问题，还来得及干预和治疗。

若需要检查肝胆脾B超，一定要空腹。避开月经期。若女性已经怀孕，一定要提前告诉医生，不能进行放射线检查。男性孕前检查注意事项有以下几点：七天内禁止性生活，孕检要查精液常规。男性需要检查前列腺膀胱B超，切记不要排尿。若进行X线检查时，尽量穿棉质衣服，避开金属扣子、配饰等。

孕妇要注意下面一些问题，希望我的解答对你有所帮助！ 1，孕期营养 孕妇需要平衡合理的营养：劳素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。

孕前检查注意事项之三：准备晨尿 收集少许早上起来第一次排出的尿液，用干净玻璃瓶子装上，用于尿液化验。因为晨尿的化验结果更具有准确性，再者如果需要做子宫B超，则需要憋尿，如果在医院排尿，需要等待较长时间让膀胱再次充盈。

怀孕前需要准备些什么慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯。

怀孕前的准备工作有哪些?

病情分析： 你好，怀孕前三个月：如果决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。选择最佳季节受孕，每年的八月是受孕的最佳季节。停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。夫妻都不能抽烟。

提前补充含有叶酸的孕妇专用多种维生素，正如播秧之前要施肥，长出来的苗才健康一样，准备怀孕前补充孕妇专用含叶酸的多种维生素，可使母体体内的各种维生素，微量元素和矿物质就有充足的储备，避免和预防因为孕早期缺乏某些维生素而造成的胎儿发育缺陷和先天畸形。一些孕妇专用维生素产品。

做好资金补充渠道的准备，一旦资金紧张，你必须有渠道借到钱，这也需要提前准备。

口服叶酸是很重要的孕前准备 ，建议女性在孕前三个月就开始服用，最好同时再服用多种维生素，这样效果会更好。因为胎儿神经管畸形的发生是跟叶酸的缺乏有一定关系，所以孕前开始补充叶酸能够避免一部分人发生胎儿神经管畸形。精神上的准备 首先精神上不能压力过大。

怀孕前的准备首先就是要做一个怀孕计划 现在都是一个孩子，优生优育少不了，但准备工作要始于孕前。如果有一天你们决定要个可爱的宝宝，别忘了先拟订一份详细的孕前计划，这样可为健康宝宝的到来做好充分的准备。怀孕前的准备还要做好调整生活方式 准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。

补充营养：怀孕前和怀孕期间，准父母需要补充足够的营养，特别是叶酸。叶酸可以预防胎儿神经管缺陷，建议在怀孕前三个月开始补充。此外，还应该保证摄入足够的蛋白质、铁、钙等营养素。心理准备：怀孕和育儿是一项长期的任务，需要准父母有足够的心理准备。

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