干活多了手指关节肿胀怎么缓解?（干活多了手指关节肿胀怎么缓解疼痛）

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手指关节干活累的疼怎么办

干活累的手指疼主要是由于长时间的活动、劳累引起肌肉关节损伤表现，首先治疗方面要停止长时间的劳作，其次适当配合针灸、理疗治疗可以获得缓解，再次药物治疗方面主要是活血化瘀止疼的方法，比如筋骨痛消丸、壮骨关节丸、风湿骨痛胶囊等。

第注意减少手的使用，减少手使劲、干活、沾水，尽量减少沾水、洗东西的动作，减少寒冷刺激。第可以注意手的保暖，同时可以局部做热敷、理疗、烤电，上频谱仪，外用消炎止疼的药膏，贴消炎止疼的膏药，还可以吃消炎止疼的西药来缓解炎症。

常用的中草药，比如红花、当归、川芎、桃仁。另外，对于这样的病人，可以外用活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏，再就是口服止痛药物，常用的尼美舒利胶囊，效果非常不错的，通常对于这样的病人，通过上面这些积极的治疗办法，大约一周左右就可以恢复。

病人患有类风湿性关节炎就会出现指间关节部位的疼痛，伴有肿胀，给予热敷处理后采用骨科洗药熏洗或者进行抗类风湿治疗，病人的疼痛情况可以得到缓解。

病人发生干活累的导致手指关节出现疼痛，发病原因就是病人的手指关节过度的劳累、劳损，导致手指关节部位的关节囊、韧带、肌腱等组织发生损伤，病人就会产生疼痛。

干活累得手指疼痛，一般与这些方面有关系：一方面是由于不经常干活，突然干活可以引起手指疼痛；另一方面可能与劳动强度过大、干活过重、时间过长，引起手指关节疼痛。这种情况一般需要注意休息，避免再进行过重的劳动。同时可以服用一些解热镇痛药、活血化瘀药，如布洛芬、活血止痛片等来进行治疗。

手指肿胀关节疼痛怎么办

1、是扭伤或者是挫伤引起的关节的疼痛和活动障碍，会出现肿胀，疼痛等等症状。因此，建议患者首先是在48小时之内要冰敷，过48小时之后要热敷，还要去拍片，排除骨折。主要可能是手指的腱鞘炎，手指屈肌腱腱鞘炎也会引起手指的肿胀和关节疼痛，在临床上称为弹响指。

2、如果短期之内没有任何的缓解，一定要及时的去正规医院就诊，完善手部的彩超和X线片等，明确原因以后选择更进一步的治疗措施。

3、类风湿性的关节炎，特点是手指多个关节的疼痛，急性期症状重时，可以出现肿胀的情况。建议内科的内分泌科就诊，通过理化的检查确定诊断，然后进一步治疗；骨科常见的情况是中老年手指关节的骨性关节炎，特点是多个关节的疼痛，有时症状比较重，可以出现屈伸活动受限。

手指肿了怎么办

抬高、制动：通过持续抬高患肢超过心脏平面，利用重力作用，可使静脉和淋巴回流速度加快，快速消除局部肿胀，从而缓解症状。

可以给予局部采取热敷处理，进行骨科洗药，给予局部进行熏洗浸泡，同时口服抗类风湿的药物进行治疗，能够使肿胀快速消除。

运动后手指肿胀怎么办运动后要记得做整理活动，进行拉伸放松运动，活动活动手指，帮助放松紧绷的手指，促进手指部位的血液循环，缓解手肿症状。按摩缓解。

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