备孕前应该吃什么药好（备孕前准备吃什么药）

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女性在备孕期间吃什么好?

1、钙，应多食用含钙较多的食物；富含叶酸的食物；富含铁的食物；含有丰富锌的食物；富含维生素的食物。

2、多吃富含钙和铁的食物 怀孕中后期，容易发生缺铁性贫血和缺钙，受孕后再去补充为时已晚，特别是原本营养较差的女性。因此，在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物，在体内储存丰富的铁和钙，以免怀孕后发生铁和钙的缺乏。

3、黑木耳有很好的补血功效，虾皮含有丰富的蛋白质和矿物质，多吃能够补充全面营养。

4、在备孕期间女性可以每天适量食用鸡蛋，也可以食用鸭蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋等其它蛋类食物。蛋类含有丰富的蛋白质及矿物质，可以营养卵巢，促进卵泡的生长及发育，有利于提高怀孕的几率。含叶酸及微量元素多的食物 新鲜蔬菜水果中富含多种矿物质和维生素，可以维持身体的健康。

5、备孕期间吃什么好 足够的碳水化合物：备孕期间的女性需要有充足碳水化合物的摄入，不能减肥而节食，所以主食是很有必要摄入的，碳水化合物的总量要占到总的热量摄入的50%-60%。

6、全麦制品。全麦制品可以保持女性朋友摄入20-35克的膳食纤维，同时提供丰富的铁和锌。全麦制品因没有添加糖类或其他甜味剂，口味方便比较单一，为了增加口味，女性朋友可搭配葡萄干、蜂蜜一起食用。奶、豆制品。

备孕吃什么好?怎么减少流产?

备孕期间如果身体状况良好的情况下，只需补充叶酸，均衡饮食即可，不建议额外补充维生素E。在饮食上可以多吃含维生素E的食物，如动物肝脏、菠菜、芦笋、西瓜、樱桃、山楂、杨梅、植物油、玉米等。维生素E能促进性激素分泌，可使女性雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产；使男性精子活力和数量增加。

多吃青菜，蔬菜，各种的饮食要均衡。还要增加一定的运动量，实时的运动会让你的体质变得更好，要从多方面的方面去保护自己，才会让自己有一个健康的身体，还有一个开心的心情，心情对于怀孕来说事很重要的，心情很影响身体。

甜品。根据激素作用，食材能够尽快对女士泌尿系统管路具有晃动功效，可以保证让性别试管胚胎的生存工作能力越来越更强，尤其是甜品会出现很好的功效，因而要想怀女宝宝能够吃甜食。可是每一个女性的身体状况不一样，详细情况还需要深入分析。带有镁与钙的食品。

备孕期间痛经吃什么药止痛

1、痛经的治疗方法 西医治疗：能口服避孕药、止痛药。保持外阴部清洁，可用1/5000高锰酸钾溶液或温水清洗外阴，1-2次/天。月经期禁房事，游泳及坐浴，忌坐卧潮湿之地，勤换卫生垫。

2、适当服用止痛药：当经痛开始时，可以服用一定量的止痛药，如：芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效，并持续12小时不疼痛。但是长期服用止痛药并不是治本之策，且会造成人体对止痛药的依赖，所以，如非必要，尽量少用或不用。

3、备孕期间最好不要吃药，痛经痛的厉害的话就去医院，跟医生说明情况，然后遵医嘱用药。

4、暖宫孕子丸什么时候都可以吃的。暖宫孕子丸滋阴养血的，用于血虚气滞，腰酸疼痛，经水不调，赤白带下，子宫寒冷，久不受孕等症状，女人吃了很好，如果宫寒情况比较重，多吃几个月，最好怀孕前一个月就停药。暖宫孕子丸能调整卵泡激素内分泌，滋阴养血，温经散寒，行气止痛。

5、备孕吃什么药调月经最好 乌鸡半只+黑豆100克（泡水）+干黑木耳一把（泡水）+当归10克+枸杞一把+生姜5片+红枣3粒=用炖盅煲汤喝效果很好。此配方适合于无卵泡或者有排卵障碍的姐妹。

6、在使用田七痛经胶囊的时候，如果是经期，千万要忌食生冷冰镇食物，也不要用冷水洗澡，在服用本药品的同时不要吃人参或者人参制品。如果是气血亏虚引起的月经不调症状的不适合服用田七痛经胶囊，否则会加重经期症状。

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