流产手术后营养（流产手术后营养跟不上会怎么样）
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无疼人流后吃什么对身体好
人流后，建议吃富含蛋白质、铁、维生素的食物来调理身体。高蛋白食物 人流手术后，身体需要蛋白质来帮助伤口愈合和恢复体力。因此，应多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、牛肉等。此外，豆类、豆制品也含有丰富的植物蛋白，是良好的来源。
蛋白质含量丰富的食物 蛋白质是人体的重要组成物质，女性在人流手术之后，适合多吃一些蛋白质含量丰富的食物，这样可以提高身体的抵抗力，能够起到抗感染的作用。女性人流之后半个月内，可以根据自己的体重适量的补充蛋白质，大豆、肉蛋类、奶类食品含蛋白质比较多，可以适当多摄入。
人工流产后，可以喝易消化的、富有营养的汤类，比如红枣小米粥、鸡汤、鱼汤等最好。因为刚刚人工流产术，身体比较虚弱，胃肠道功能比较弱，要吃大鱼大肉，反而不利于消化。女性在这个期间可以吃小米粥，对胃肠道的功能比较好；鱼汤、鸡汤可以增加营养，增强身体的抵抗力。
蛋白质食物 蛋白质是人体重要的营养之一，无论身体处在什么状态都需要补充充足蛋白质，特别在人流后身体比较虚弱，这时候更需要蛋白质补充，因此人流后要吃含蛋白质食物，例如豆类、鱼类、鸡肉等，都适合人流后女性食用。
女性人流后应该多吃一些豆制品，像是豆腐、豆浆以及豆皮等。在豆制品里面含有很多的大豆异黄醇，它能够调节女性的雌激素水平，对于子宫内膜的恢复非常有帮助，所以人流后吃大豆制品是很有益的。
做完流产要注意哪些事项
流产手术并不算是大型手术，但这种手术对女性身体还是有一定的影响。所以女性做完流产手术后，要注意相关事项，做好产后护理工作，让她们身体尽快恢复到未怀孕前的状态。不过很多女性对产后护理不了解。那么，女性做完流产要注意什么？女性做完流产手术后的一星期内，最好卧床休息，不要过早下床活动。
刚做完人工流产手术需要注意的事项如下：患者在1个月之内不能同房，不能洗盆浴，避免出现感染情况。同时患者在饮食方面一定要注意，不能吃辛辣的食物，不能喝酒，少吃海鲜等发物，多吃水果和蔬菜。
做完人工流产手术后身体比较虚弱，需要注意的事项主要是以下：第在手术后半个月之内要好好休息，不要进行重体力劳动，尤其是不要进行性生活，正常日常活动不受影响，可以下床走动，不需要卧床。
帮助的人：5万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 做完人流后注意事项和调理 这个问题我来回答希望对您有所帮助 做完人流后注意事项： 流产后一定要卧床休息一到两个星期，不能疲劳，不能做剧烈运动和干重活。 每天用温水清洗外1-2次，保持干净，防止子宫受感 染。
做完人工流产手术之后需要注意的事情是：第注意休息，一般建议全休一周，在术后半个月之内要避免剧烈运动，尤其是要禁止性生活。第要注意流血的情况，如果流血超过一周还没有干净或者流血量比月经还要多，伴有血凝块的情况，需要随时去医院就诊。主要是怕子宫恢复不好，同时也怕有宫腔残留的存在。
人工流产术后的饮食禁忌和注意事项
1、柿子。柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于流产时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。刺激辛辣性食品。如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。田螺。
2、油腻食物人流之后吃肥肉，动物油等肥腻食物是没有好处的，因为女性做完人流之后，胃张力和肠道蠕动较弱，吃多了油腻食物容易引起消化不良，而且人流之后吃多了油腻。高脂肪食物，容易降低食欲，减少蛋白质，糖类和维生素的摄入，容易导致身体发胖。因此人流之后应该注意限制脂肪摄入。
3、选择清淡的、容易消化的食物，更有利于患者的恢复。禁忌吃刺激性的食物和凉的食物，因为刚刚做完流产，人体的免疫力肯定是下降的，容易外感风寒，出现感冒、发烧、咽喉肿痛、咳嗽、咳痰等问题。
4、流产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。
5、人工流产之后的饮食原则是清淡易消化的饮食，不要吃太刺激辛辣、生冷的食物，禁止太油腻的食物。主要是因为人工流产之后，身体存在大量出血，一般消化系统功能会受到一定程度的间接影响。如果是吃太油腻的可能会引起消化不良。
6、女性做完人工流产尤其要注意补血，而胡椒，辣椒，生姜等都属能够刺激组织器官充血的食物，吃了以后容易增加月经量，不利于身体恢复。
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