我想看婴儿保健操视频教学（我要看婴儿保健操）

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婴儿眼保健操怎样做?

1、直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、 *** 、针灸穴位，结合医疗体育编成的，是保护视力的科学方法。父母和老师要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。 您可以 查看更多知识。

2、让宝宝经常去户外运动想要预防宝宝近视，平时的时候就可以多带宝宝进行一些户外运动，因为根据研究表明增加宝宝户外活动的时间，对于宝宝青少年近视的发展有非常好的保护作用。

3、改正用眼习惯。宝宝还在婴儿时期就要养成好的用眼习惯，比如宝爸宝妈别让宝宝长时间注视一个地方，宝宝床前或婴儿车的上方悬挂的玩具也要经常更换位置、调整距离。学做眼保健操。当宝宝长到6岁时，就可以教TA做眼保健操了。

4、纠正用眼习惯性。宝宝仍在宝宝阶段就需要培养好的眼睛疲劳习惯性，例如宝爸宝妈别让宝宝长期凝视一个地区，宝宝床边或婴儿推车的上边悬架的玩具也需要常常拆换部位.调节间距。学做眼保健操。当宝宝长到6岁时，就可以教TA做眼保健操了。

宝宝被动操有什么用处

被动操是一种特别适合婴儿的全身发育锻炼和亲子互动活动，尤其对于2-6个月的宝宝来说，它在促进体格和神经系统发育方面具有重要作用。通过每天坚持为宝宝做被动操，不仅有助于增强他们的肌肉力量，还能在轻松愉快的氛围中增进亲子关系。

宝宝被动操是一种可以促进宝宝发育的锻炼方法，父母和孩子一起做还能促进亲子之间的感情。两手胸前交叉：预备姿势：婴儿仰卧，母亲双手握住婴儿的双手，把拇指放在婴儿手掌内，让婴儿握拳。两臂左右张开，两臂胸前交叉。上肢动作，2 两个动作交替，一共两个八拍。

婴儿被动操是帮助宝宝的动作发育的，至于长高，是有一些辅助作用。除了药物治疗，促进宝宝长高的三大处方就是营养、运动和睡眠。均衡的营养供给 宝宝应有良好的饮食习惯，保证每天摄入足够的蛋白质、碳水化物及维生素，特别要适当补充动物性蛋白（优质蛋白）。蛋白质缺乏会直接影响身高增长。

病情分析： 你好，我来回答你的问题，38天的婴儿，完全可以做被动体操。 指导意见： 这种体操可以促进四肢的发育，活动筋骨，血液循环流畅。当然活动的时候动作要轻柔，不要太猛烈。

被动操是一种帮助宝宝锻炼肌肉和提高运动能力的运动方式。以下是一些简单的被动操做法：抱起宝宝，让他/她的头靠在您的手臂上，然后轻轻地抬起宝宝的双腿，让它们在空中晃动。这有助于锻炼宝宝的腿部肌肉。将宝宝的手臂放在您的胸前，然后轻轻地抬起宝宝的双腿，让它们在空中晃动。

新生儿保健操怎么做

1、触摸操是新生儿的日常护理之一，从出生后即可进行。记得在温暖、安静的环境中进行，准备好尿布、润肤油，注意避开肚脐。动作包括轻抚眉毛到太阳穴，模仿笑脸的手法，从头顶到耳后，再到腹部和肩部，以及一系列的按摩和轻捏动作。这些有助于促进神经发育、增强免疫力和情绪稳定。

2、两手交替向下轻抚，以八拍为一组，做两组；双手往下轻抚，以八拍为一组，做两组。

3、宝宝积极操：7～12个月宝宝大运动逐渐生长发育，可练习婴儿爬、坐、平卧站起来、扶站、扶走、两手取放等姿势。幼儿体操：12～18 个月幼儿学走尚未稳时，在成年人的支持下，协助宝宝做好有节奏感的主题活动。18个月～3岁儿童可搭配歌曲，做模仿操。

4、出生婴儿做保健操促进脑部的发育3 婴儿被动操怎么做 第一节、准备活动 准备活动是消除肌肉、关节的僵硬状态，适应机体活动的需要，避免外伤。先让小儿自然放松仰卧，成人握住婴儿两手腕，做好预备动作。

5、如果宝宝频繁大声哭闹，也可以选择放些轻音乐来安抚宝宝。

6、宝妈和宝宝的被子要环境整洁，宝宝的用具最好提前备齐，品质一定要好，例如宝宝的婴儿隔尿垫，绵软透气性可以预防宝宝发生红屁股。还需要提前把屋子搞好通风，确保气体清新的，光照充足，假如外边空间质量差，能使用空气净化器来改变屋内的空气指数。

婴幼儿保健操的操练方法

1、操作一让孩子平躺在床上，家长先按摩其四肢，然后再按摩胸部和背部。操作二（1） 家长双手握住婴儿的手腕，大拇指放在婴儿手心中，使婴儿握住，两臂平放在身体两侧。（2） 使婴儿两臂左右平举，掌心向上，手背贴床。（3） 两臂同时上举至胸前，并轻轻击掌一次。（4） 重复动作3，然后还原1的姿势。

2、保健操的“坐起”运动可以促进坐的动作，“起立运动”可以促进起立的动作，“爬行运动”可以促进婴儿爬行。上述动作的提前出现让婴儿有更多的机会接触周围的事物，促进脑的发育。

3、—12月婴幼儿被动操。起坐运动、起立运动、提腿运动、挺胸运动、转体翻身运动、托举运动。提示：应在柔软平稳的床上进行，以防婴幼儿跌落。运动时要尽量保持安静，并播放教材音乐。家长应耐心，并用微笑、话语主动与婴幼儿交流。持之以恒，每天锻炼2—3次。

4、可以通过顺时针按摩宝宝的腹部，促进胃肠道的蠕动，或者是给宝宝服用益生菌，调节肠道内正常菌群的平衡，以及多让宝宝采取趴着的姿势，都能够很好的缓解胀气。 用手摸：宝宝出现胀气，就会严重的影响饮食与消化，所以家长在平时要注意观察宝宝是否有肠胃胀气。父母可以通过触摸婴儿的腹部来判断。

5、保持动作轻柔：避免用力过猛对耳朵造成损伤。保持手部清洁：在做耳保健操前，确保双手干净，以免将细菌带入耳朵。结合其他方法：耳保健操可以作为耳朵保健的辅助手段，但如果耳朵问题严重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。综上所述 耳朵不好时，多做耳保健操是一种有效的自我保健方法。

6、除了避免前述误区、采取科学的喂养方式外，根据婴幼儿的生理结构特点以及胀气产生的原因，专家还教给妈妈们两种缓解宝宝胀气的保健操。这两种保健操都需要在吃完奶一个小时左右，等宝宝的胃基本排空后进行。腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，沿着肚脐用手掌进行顺时针按摩，每次轻轻按摩30~50下左右。

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