产后四个多月下面老是不舒服湿漉漉的怎么回事（产后四个月下面痒怎么回事）

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都说科学坐月子,为什么我月子里洗头后会头疼呢?月子有多少禁忌?_百度...

1、其实在月子里是可以洗头的，只是洗完头以后必须用吹风机把头发吹干，否则着凉了以后就会引起头痛的毛病，如果怕洗头后头疼，那细菌感染了怎么办。

2、其实产后不能受风这是事实，简单来说，就是不能着凉。老人们之所以这么说，是因为以前家里的洗浴设施那么先进，不那么容易有热水，即便是烧开水在洗澡，环境也不够温暖。产妇产后身子骨虚弱，洗头洗澡时不小心吹了风着凉了，自然伤了身体，落下疾病。

3、第一，要注意洗头时候的水温。在月子期间女性基本上是不可以受凉的，不然的话就很有可能会导致头痛，甚至在出月子以后也会经常受到头痛的干扰。所以在月子里洗头的话，一定不能够用凉水，基本上都是要调到合适的水温才能够洗的。第二，挑选合适的洗头时间。

4、科学研究表明，刚出生后妇女的免疫力远远低于正常水平。在这个时候，洗头，洗澡和其他行为确实很容易生病。但是今天的生活条件优越。只要母亲做好保暖工作，就可以完全避免生病。事实证明，长者认为洗头会导致疾病，因为当时他们没有如此优越的生活条件。人们用冷水洗头。

5、坐月子可以洗头洗澡。产妇在产后出汗比较多，如果不及时清洗皮肤上的汗渍及污渍，很容易滋生细菌和真菌。

6、其实月子病呢就是根据人们以往的经验来总结出来的，一般来说呢，月子病就是指，在坐完月子后会出现一些，腰疼、腿疼、关节疼、头疼、眼睛不适、牙疼、嗜睡、出冷汗、气血不足等。

坐月子洗头的正确方式是怎样的?

1、巧用酒精。坐月子不能水洗头发时，可准备一块干净的纱布，用酒精蘸湿纱布，将湿的纱布套在梳子上，这样梳头发时就可以同时清洁头皮的脏污油腻，酒精还有清凉杀菌作用，能止痒。巧用爽身粉。

2、在洗淋浴、洗头的要注意水温，洗完头和淋浴以后要及时擦干身上和头发，不要受凉。在产褥期需要提醒大家避免盆浴和坐浴，这样使自己顺利度过产褥期。

3、坐月子时如何正确洗头新妈妈在洗头发的时候要注意水温的适宜性，水温既不能过高，也不能过低。因为水温过高刺激头皮，会让头皮更加易生油，但是水温过低又会刺激头皮血管收缩，导致寒气侵体。所以一般洗头发时的水温保持在37度左右是最适宜的，可使用手肘进行判断水温是否适宜。

4、按理说是的，但是现在有好多人7天之后就洗头，但是一定要注意用热水洗头，而且不能受风。

5、坐月子期间洗头，选择正确的做法对于新妈妈至关重要。一般而言，自然分娩的产妇在分娩后2至5天即可进行洗澡，但须确保洗澡时间不超过24小时。淋浴是推荐的方式，每次洗澡时间控制在5至10分钟，水温应调节至34至36摄氏度。对于分娩过程不顺利、出血量较多或有伤口、平时体质较弱的产妇，不建议勉强进行洗澡。

6、温度控制在37-40℃之间。洗发水要选用温和的产品，最好是无刺激性的天然洗发水。洗发时要轻柔，不要用力搓揉头皮，以免刺激头皮和头发。洗完头发后要及时擦干，避免湿头发滋生细菌。坐月子期间要避免频繁洗头，每周1-2次即可。如果需要洗头，最好在白天进行，避免晚上洗头影响睡眠。

坐月子一定不能洗头嘛?

坐月子时尽量不要洗头，但产妇真的觉得自己头很脏、很难受的时候也可以洗头，在洗头的时候水温尽量调高一些，洗头的时间控制在5分钟以内，不要用太多洗发露，洗完后马上用吹风机给吹干不要受寒就可以了。很多坐月子的禁忌都是没有事实根据的，希望现代的女性能够懂得科学、规范坐月子的知识。

如今煤气炉、电热水炉已是每个家庭必备的，产妇只要是用温水，洗澡洗头绝对没问题，不过首都安太妇产医院专家提醒产妇，洗澡时最好不要在浴缸浸浴，因为伤口长时间浸在水中，容易感染细菌，淋浴才是产妇最佳选择。

坐月子可以洗头，女性月子中出汗量增多，如果长时间不洗，会有异味，也会滋生一些细菌，对健康不利。月子中洗头，可以保持清洁，避免被细菌感染。并且月子中洗头，对头皮进行一定的按摩，有助于促进血液循环，舒缓心情。

按理说是的，但是现在有好多人7天之后就洗头，但是一定要注意用热水洗头，而且不能受风。

秋季坐月子的几大攻略

1、由于秋天温差较大，应该注意及时更换衣服，中午较热的时候可以适当少穿，但仍应穿长裤较薄的衣衫，穿布袜和平跟布鞋。

2、如果室外有风，室内应该避免过堂风，并且产妇居住的房间一般不要开窗，以免受凉。其次要注意休息与运动。因为秋季温差较大，所以应该注意及时的更换衣服。因为产妇出汗比较多，所以不用特意加很多衣服，以免大量出汗反而导致感冒。

3、秋天还有一种情况是早晚温差较大，产妇要注意及时增减衣服。中午如果热的话，适当少穿。不过是在坐月子期间，产妇的不能露出胳膊，腿，以及脚。需要穿长袖衣衫或者袜子等。产后产妇容易出汗，也不能捂的太厚，避免大量出汗，反而容易感冒。

4、如果感到身体虚弱，也可以进行擦浴。如果感觉自己无法进行淋浴，也不要勉强，可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴，然后洗头、洗脚即可。谢绝探望。产后新妈妈需要一定的时间适应新的生活，因此在月子期间最好谢绝亲戚朋友的探望，这样也可以避免人多使室内空气污浊，或带来细菌和病毒，威胁妈妈和孩子的健康。

5、衣、秋季坐月子注意事项也要吃蔬菜水果有的产妇坐月子一味大补，吃各种肉汤，这样的话不仅容易长胖，而且会导致营养失衡。所以，新妈妈们不管是蔬菜还是水果都要多吃，这样可以全面补充身体所需的营养。注意，因为水果是生冷之物，寒性水果产妇们最好不吃。

产后3个月开始掉头发是什么原因引起的,产后3个月腰还是很痛

很多妈妈产后身体上会发生巨大的变化，比如盆骨变宽、盆底肌松弛、腹部变大、脸上长斑等。其中掉发是产后妈妈特别苦恼的一个问题，其实引起这些问题的原因各不相同。

这可真是一个重大的打击，真的，特别不美观。引起掉头发的原因还有宝妈产后营养不良，睡眠不足，过于劳累等原因，这些都是因为要照顾宝宝所致。产后掉头发是很正常的事，不过虽然我们不能阻止掉头发，但是我们可以做好一点，让头发有计划，有节制地掉。宝妈应该怎么做呢？提供充足的营养。

产后三个月掉头发可能是生理因素、头癣、脂溢性脱发等原因引起。生理因素：女性产后体内雌激素水平会迅速下降，产后女性的生活环境会发生很大变化，女性会有较高的心理压力、焦虑、抑郁等情绪，导致女性在分娩后严重脱发，这是一种正常的生理现象。

产后脱发是妇女在生产之后头发异常脱落。产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。产后大量脱发是常见的，不必担心。产后的脱发大多是生理现象，在产后6~9个月会自行恢复，不需要特殊治疗。如果产后一年了您脱发问题还是严重，就需要到专门治疗脱发的机构做针对性治疗了。

产后两个多月,发现身体冒汗后一吹风或者有时不吹风的情况下,身体...

产后突然出现发抖，感觉很冷，这种情况首先考虑可能是由于发热引起的，需要排除，是不是由于产褥感染导致的，需要及时到医院就诊看看。这是产后正常的现象，因为在怀孕期间孕妇的体温是偏高的。

出完汗，迅速被风吹，肯定会有凉意甚至是冷意的，这一点要注意，如果汗后刻意去吹风对身体极其不好，因为出汗后，汗毛孔全部张开，这时如果吹冷风，可使身体受风产生感冒、关节炎等症状，严重的甚至有生命危险。所以我们应该慢慢的去改变环境，等身体适应后再去吹凉风。

还有一种情况的出汗要引起注意，那就是孕妈妈缺钙了。由于缺钙，导致血钙浓度降低，会使植物神经功能紊乱，从而导致多汗。因此，有多汗现象的孕妈，要先审视一下自己是否缺钙。产后出汗多吃什么好 黄芪桂圆羊肉汤 取适量羊肉，用沸水焯一下，捞出后过冷水除掉膻味。

生理现象其实，产后出汗多是一种生理现象，和产妇特有的新陈代谢活动有密切关系，医学上称为“褥汗”。

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