产后前壁膨出做盆底肌康复有用吗视频（前壁膨出做盆底康复多久）

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阴道前后壁膨出能不能自愈

胎儿在自然分娩时会从母亲阴道娩出，然而在正常分娩的挤压过程中，产妇阴道壁可以收缩膨胀。若产后阴道前后壁膨出不是十分严重，有可能在产后6周自然恢复。若阴道前后壁膨出较为严重，应积极干预治疗，特别是合并盆底肌力量减弱的产妇，更应该在产后血性恶露停止后，尽快开始盆底康复治疗。

阴部前后膨出的恢复并非一蹴而就，而是需要针对不同情况采取相应的策略。首先，轻度的阴道前壁肿胀可以通过增强体质和锻炼提肛肌来自然缓解，无需特殊治疗。然而，对于中度甚至重度的膨出，保守疗法是可能的选择，如盆底功能训练和Kaigl训练，这些可以帮助稳定子宫支持结构。

阴道前后壁膨出大约需要六周的时间可以自愈，主要是对于由阴道分娩产伤所导致的阴道轻度前后壁膨出。对于中重度的前后壁膨出，自愈的可能性比较小，或者由于慢性损伤，如长期的慢性咳嗽以及体质虚弱、太过瘦弱的女性所引起的前后壁膨出，自愈的可能性比较小，或者所需要的时间也比较长。

产后阴道前后壁膨出，出现自愈的可能性是比较小的，只有很少部分轻度阴道前后壁膨出才可能会出现自愈现象，绝大多数人是不能够自行缓解的，甚至随着年龄的增加，盆底韧带以及肌肉进一步松弛，出现更加严重的情况。

用电刺激阴道壁来促进阴道壁的恢复。如果是老年女性出现阴道前后壁的膨出，而膨出的时间已经超过20年以上，一般都没办法自然恢复正常，而且物理治疗效果不佳，常常都需要考虑通过手术进行治疗，比如阴道前后壁的修补手术。如果老年女性阴道壁膨出不严重，可以不做手术，而是自行做缩肛运动锻炼。

产后前壁膨出怎么恢复

分娩后阴道前壁膨出，一般1个月左右即可恢复到正常，有些可能需要2-3个月，借助于设备进行理疗。妊娠晚期随着增大的子宫压迫和扩张，盆腔软组织就会有扩张的情况，随着产后分娩结束，扩张、膨出的组织就会得到有效恢复。

顺产出现了前壁膨出，多数是可以自愈的。如果是比较轻度的，通过一些行为指导或者康复治疗，比如通过收腹、收肛或者盆浴就可以达到比较理想的自愈效果。再进行收腹、收肛运动，缓解局部的压力，避免便秘的情况，这样也可以预防膨出的加重，尽早帮助其恢复，也尽量的避免手术的干预。

如果阴道前壁是中度膨出，偶尔伴有尿失禁的情况，这种时候就要加强盆底肌锻炼，同时进行盆底康复治疗才能够恢复好。如果是阴道前壁重度膨出，同时伴有明显的尿失禁情况，这种时候相对治疗就很困难，必要时需要通过手术来进行恢复。

阴道壁膨出的产妇很多,爱唯芙盆底肌肉康复仪能不能提供这方面的指导...

第二，重度的阴道前后壁膨出，除了自己可以进行盆底肌肉康复训练，建议产后42天同时去医院进行康复治疗，目前很多医院都有盆底康复仪的。如症状较重，影响生活质量，可以进行阴道前壁或后壁手术修复治疗。以上就是关于顺产后阴壁膨出这一问题的治疗方法，如果顺产后有阴道壁膨出的产妇妈妈可以了解一下哦。

松岗深圳复亚医院盆底康复门诊涵盖了盆底疾病咨询检查、盆底功能诊断、盆底功能康复治疗等多个项目，配备了先进的PHENIX神经肌肉刺激治疗系统，针对尿失禁、脏器脱垂、性功能障碍、尿储留等病症可进行有效治疗。

巨大儿分娩，或者使用产钳助产的产妇，在产后恶露干净以后，可以开始进行盆底肌肉的康复训练，避免由于盆底肌肉松弛，导致近期或者远期的并发症。盆底肌肉康复可以在家自行进行，比如采取凯格尔运动法，也就是收缩肛门，通过频繁的肛门收缩来加强盆底肌肉的训练，还可以使用盆底肌肉治疗的仪器进行康复训练。

产妇在自然分娩后，由于胎头的压迫作用、分娩期胎头对盆底肌肉的挫伤，还有产后盆底没有及时的恢复等多种情况就会造成盆底肌肉的损伤。盆底肌肉损伤表现为阴道松弛、盆腔脏器脱垂，还有阴道前壁和后壁的膨出。

做盆底肌康复有用吗

增强身体免疫力：盆底肌修复可以帮助女性恢复身体健康状态，增强身体免疫力。这对于产后康复非常重要，因为分娩对女性的身体造成了很大的负担和压力。 促进心理健康：产后抑郁症是一种常见的心理问题，而盆底肌修复可以帮助女性缓解焦虑和抑郁情绪，促进心理健康。

总的来说，产妇是否需要做盆底肌康复还是因人而异的，如果盆底肌恢复不好的话，还是有必要做的。产妇可以适当的运动一下，不要做激烈运动就好。盆底肌康复可以采用做瑜伽，或者是采用一些器械来做康复训练。

如果产后恢复比较好，可以不用做，但要是产后盆底肌没有恢复好，就应该进行盆底肌康复。盆底肌康复对恢复身体的健康是非常有利的，平时也应该注意休息，在坐月子期间，不能够进行剧烈的运动，也要防止不良的生活和饮食习惯出现比较好，否则会影响子宫的恢复。

所以说盆底肌的修复其实很有必要 对于妈妈们来说，盆底肌修复的黄金时期就是产后的42天到产后半年的这段时间。 如果在产后42天的检查中，确认了盆底肌受损比较严重的话，妈妈们为了日后生活确实是应该进行相对应的修复的。

规范的做盆体肌肉的康复，能够很好的帮助患者产后恢复，避免患者出现严重的阴道松弛、子宫脱垂等情况。非产后的情况下有轻度或者中度的子宫脱垂，阴道松弛情况时可以选择盆底肌康复辅助治疗，但是效果不明显。如果患者经济条件不允许，可以不选择这种辅助治疗，主要还是选择子宫托或者手术治疗。

...盆底肌不好,还有中度的前壁膨出,需要做盆底康复吗?

亲 还 是有 必要做 的 ， 不 然膨 出自己 不 容易 回去， 老 公花了 三千 多 给我 买了 个橘黄色的kegel盆 底康复 仪 ，用了 有3个多 月 了，可以看 到膨 出回去不 少 ，还是有效 果 的 有 必要 做的。 如果没 时 间去可 以 在家 做 的。

盆底肌康复有必要做。分娩时由于胎先露部压到骨盆底，使局部充血，肌肉松驰，弹性降低，容易出现阴道前后壁膨出，甚至子宫脱垂，盆底肌的康复治疗有利于盆底肌快速恢复，避免上述症状发生。对于严重盆底肌受损的患者，很可能导致不孕，应该及时做盆底肌康复，避免引起其他并发症。

其实0级的话，没必要去医院花那么多钱去治疗，目前为止盆底肌康复治疗最有效的方法就是凯格尔运动，你完全可以在家自己练。

前后壁膨出的话，主要是生产时候盆底肌受损，肌力太差造成的，最好就是用盆底康复仪每天做康复练习，不去医院也能好的。

阴道壁膨出严重，那应该属于Ⅱ度（中度）或III度（重度）了。这样肯定要做盆底康复的。不知道你的阴道壁膨出严重程度如何了？没有直接观察，难以做出诊断。建议补充更详细的症状描述或提供局部照片。

前壁、后壁膨出太尴尬,3个锻炼动作,提升盆底肌,改善产后脱垂

子宫托：对于轻度的、症状不明显的脱垂，不需要进行手术治疗，可以尝试子宫托治疗，适用于年龄大、不耐受手术的患者。（2）盆底功能锻炼：又称Kegel运动。可以关注G动app！通过收缩盆底肌，加强盆底肌肉的力量，长期坚持做可以缓解脱垂的症状。

不建议做证明剧烈的运动，以免引起膨出加重。

对于轻度不严重脱垂，不需手术治，可以尝试盆底肌锻炼，通过收缩盆底肌，加强盆底肌肉的力量，以缓解脱垂。比较严重到医院进行手术治疗，缓解。绝经后的患者可以服用雌激素。

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