调理身体备孕看中医哪个科（调理身体备孕看中医哪个科室好）

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备孕需要补气血调理吗

女性备孕期间，补气血是非常重要的，因为气血充足不仅有利于母体的健康，也有利于胎儿的发育。以下是一些可以帮助补气血的食物：红枣：红枣是补气血的佳品，含有丰富的维生素C和铁质，可以增强免疫力，促进血液循环。黑木耳：黑木耳含有丰富的铁质，是补血的好食物。

引言：女性在备孕时氧气补血是非常关键的，只有补充好气血才能够生下一个健康的宝宝，所以在备孕期间一定要吃一些有营养的食物，可以多吃瘦肉，鱼肉，鸡肉，牛奶，豆类等食物来补充优质的蛋白，提高身体素质。

瘦肉、动物肝脏、动物血液等。这些食物的共同特点是富含铁，其中所含的血红素铁有利于人体吸收利用。女性在孕期坚持每周吃2-3次富铁食物，可以达到理想的补铁补血效果。红枣是女性的传统滋补产品。孕期每天吃10个左右的大枣，有补血补铁、安神养血的功效，对胎儿神经系统和智力发育也有好处。

深圳中医调理备孕那个医生好点?

备孕一年都没有怀孕呀，那你这个还是稍微严重的吧，可以去深圳问止中医诊所，地址是在宝安前城中心24楼，是新华网直播推荐的品牌，我也非常感谢问止中医，工作尽职尽责，医术精益求精，亲切的关怀，温暖的话语，无微不至的照顾，弘扬医师精神，宣示医风医德，展现了医务工作者妙手仁心的高尚情怀。

已经不规律的话，一般是会有一定的影响怀孕的，不过这影响不大，如果不太放心的话，最好是能去吃一点中药，把月经调理，治好之后再开始怀孕月经不调中药调理效果还可以。对怀孕有影响的哦，我之前月经不调是在深圳健安医院预约中医开了些中药调理好的。

女人备孕调理身体主要是调节好内分泌和补充身体营养两方面。调节内分泌主要是调节身体内的激素水平，使其达到正常的平衡状态，这时候应该注意自身情绪变化，避免过大的情绪波动，保持良好舒畅的心境才能使内分泌功能正常运作。

我的一个邻居，夫妻俩在深圳都属于金领，年薪百万的那种，但是怀孕期间因为工作忙，再加上坚信家里没有生过有问题的孩子，所以忽视了产检，结果生了一个唐氏儿，孩子出生后完全打乱了夫妻俩的生活和事业规划，这是花再多钱都没有办法改变的事实。

备孕中医什么时间去好

一般来说，进行孕前中医调理最好是在孕前的半年到一年，身体强健一些的可以在孕前半年开始调理。女性根据自己的实际情况去看中医就可以了。备孕的时候要注意不要太紧张，怀孕是件顺其自然的事情，不用给自己太大的压力，应保持轻松的状态，轻松怀孕。

一般提前3个月到6个月，由于备孕期间必须调养男性精子，提高精子活力，而男性精子的发展周期是3个月，因此备孕期间提议服食3个月的育之，可提高精子活力，改进泌尿系统作用，提升生育功能。日常留意严禁酒烟、由于科学研究危害药品的消化吸收，影响精子质量。留意提升运动强度，改进人体免疫系统。

身体不好就要早些开始调理，身体强健一些的可以在孕前半年开始调理。孕前中医调理也不是调理时间越长越好的，身体调理得差不多了，就可以愉快爱爱了。但是如果女性得了一些疾病，例如阴道被细菌入侵之类的，单纯的通过中医调理并不是最好的选择，当然还是得看医生们怎么说喽。

从而指出健康隐患，提出针对性的养生防病方案。

孕前中医调理开始时间 想要做孕前中医调理的话，什么时间开始比较合适呢？如果女性的身体比较差的话，例如经常会感觉疲劳，很容易烦躁发怒，怕风又怕冷，那么需要早一点开始中医调理呢。一般来说，进行孕前中医调理最好是在孕前的半年到一年哦。

建议在月经第三到五天去查下性激素六项。挂生殖科，如果激素六项不正常是很难怀孕，最好中西结合地去检查难孕的原因。但是我还要说一点就是才备孕了两个月没有怀上是正常的，不要过于紧张，放松心情才更有利于怀孕。

中医备孕要注意哪些方面?怎样从中医学方面备孕

调整生活习惯，保持良好的生活作息 良好的生活习惯对于备孕非常重要。中医认为，保持规律的生活作息可以调整身体的阴阳平衡，提高生育能力。建议夫妻双方保持充足的睡眠，每晚保证7-8小时的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。

如果女性经常感到疲劳、易怒、怕风又怕冷，这些信号表明身体较为虚弱，应尽早开始中医调理。通常建议孕前半年至一年开始调理，身体较为强健的女性则可以在孕前半年开始。 备孕期间，应避免过度紧张。怀孕是自然的过程，保持轻松的心态有助于顺利怀孕。 中医调理身体的时间因个人体质而异。

准备怀孕不能吃中药材。多人都认为中药材都是无毒的。对人体没危害。但现实“是药三分毒”时来自中医。中药材禁忌相生相克。以毒攻毒。《内经》让中药材分开大毒、中毒、小毒和无毒。基本上所有的中药材都会对人体产生毒危害。所以准备怀孕期间靠喝重要调理身体都是错误的思想。

“暖宫”，也就是要让母体的气血处于比较旺盛的状态。避免过多食用生冷、寒凉的食物，是“暖宫”的很重要的前提。曾有食凉饮冷、露肩露脐、经期游泳等等不利于“暖宫”的行为。中医调养以补肾助阳为主，饮食宜温阳，起居注意避风寒，尤其注意腰部、下肢、脚及小腹、丹田部位的保暖。

建议做好四件事。第一，夫妻彻底分居三个月，培养身体的本元正气。第二，少吃大鱼大肉，尽可能地吃些清淡的食物，改善身体的营养平衡，不要酗酒吸烟，过于肥胖者要减肥。第三，适量的运动，增强身体的活力。第四，多做善事，放生，改变家庭环境和身体的气场。

中药的成分也非完全没有毒副作用，所以，在准备怀孕前3个月，最好还是停止服药，以免对胎儿造成不良影响。每个医生都有自己擅长的病症和药方，如果觉得这个医生的调理对自己有用，则可以坚持使用，如果一段时间后，还是觉得没什么效果，最好是换一个医生试试。

中医孕前调理

1、孕前中医调理属于备孕方式之一，临床中医师通过望闻问切，整体把握女性的身体状况，并将其调整到一个最佳的状态，以利于受孕和怀孕后的胚胎正常发育。现代女性，因为社会分工、生活压力等，导致亚健康的状态非常普遍。

2、中医孕前调理并无最佳时机之说，但根据临床经验反馈，一般建议从孕前三个月至半年开始调理。俗称打地基，在该时期，女性身体调整到最佳状态，不仅有利于受孕，宝宝的体质也会更好，产后身体恢复也会更快。调理方法除了传统的口服中药、按摩、拔罐、针灸、埋线外，还有生活的调适、食疗、运动等。

3、什么是孕前中医调理 从优生的角度来考虑，小夫妻要孩子前最好做好相关的备孕措施，将双方的身体和心理状况调整至最佳水平，在这种情况下男女结合后怀上的宝宝一般来说质量相对较高。孕前中医调理其实就是备孕的一种手段。

孕前还需要调理身体吗?

1、在女性准备怀孕之前，建议在孕前的三个月就要开始进行身体的调理，并且要进行叶酸的补充。另外，在孕前的三个月之内，还要进行全面的身体检查，这样才能保证以一个健康的身体状态来迎接宝宝的到来。有些女性，尤其是年纪较大的女性，本身有一些基础疾病，在怀孕之前、备孕之前就要彻底去进行检查。

2、身体不好就要早些开始调理，身体强健一些的可以在孕前半年开始调理。孕前中医调理也不是调理时间越长越好的，身体调理得差不多了，就可以愉快爱爱了。但是如果女性得了一些疾病，例如阴道被细菌入侵之类的，单纯的通过中医调理并不是最好的选择，当然还是得看医生们怎么说喽。

3、哪些女性孕前须调理体质 肾虚体质：月经周期紊乱 女性月经不规律，那么排卵期自然也无从算起，想怀孕有难度。一般正常周期为25~35天，经期超过35天以上就算长，低于24天以下就太短。最好的周期是28天，也就是滤泡期与黄体期各占14天，是最理想的状态，因为这样容易掌握排卵期，受孕的机会自然多。

4、夫妻需要调理身体 首先，这期间最重要的是如何照顾好自己的身体，这一点也很重要，因为孩子出生后父母的健康状况对孩子的健康影响很大。如果父母双方身体都好，受孕几率会很高，胎儿的健康也会相对较好。其中，对胎儿影响最大的是母亲的体重。如果她太胖或者太瘦，对她以后的工作非常不利。

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