养肺的十句口诀（养肺最好蔬菜第一名）
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中药学专业知识一必背口诀
中药学专业知识一必背口诀如下：防风通圣、桂枝茯苓丸、理中丸，可以治疗胃肠不和。麻黄汤、桂枝汤、小青龙汤，解表外邪。甘草、芍药、川芎、当归，四物汤，益血养阴，可以调经活络 人参、黄芪、党参、枸杞，四物汤，补气养血，可以增强免疫力。
一） 获得药学、中药学或相关专业中专学历、从事药学或中药学专业职业满七年。（二） 获得药学、中药学或相关专业大专学历、从事药学或中药学专业职业满五年。（三） 获得药学、中药学或相关专业大学本迷信历、从事药学或中药学专业职业满三年。
中药学专业知识二必背口诀如下：解表药 辛温解表药 荆防麻桂紫苏姜，香白羌细辛夷苍 麻黄发汗治伤寒，利水痹痛与咳喘。桂枝温胃善助阳，温经通络化水强。紫苏散寒兼中宽，气胀解毒胎能安。荆芥祛风解肌表，痒疹出血及感冒。防风辛散表里风，胜湿疗痹止痛痉。羌活祛风寒湿气，太阳头疼上肢痹。
【炮制研究】山楂中总黄酮和总有机酸都集中在果肉中，山楂核中含量很少，其核占整个药材重量的40%左右，需去核处理的方法合理。山楂不同炮制品中，总黄酮和有机酸因受热程度不同，它们含量差异很大。其加热时间越长，温度越高，两类成分被破坏越多。
这样14位单味药就背下来了。再记一下其中的小分类：发汗利尿的有麻黄、香薷。安胎药有：紫苏、黄芩，温中药有桂枝、紫苏、生姜，这样单位要之中有相同小项功能的也记下来了，这就是巧记。这种口诀一般不需要自己编，网课的老师都会总结我们只需要根据学习就可以。
执业中药师《中药学专业知识（一）》 主要考查中药学类考生从事药品质量管理和药学服务工作所的专业知识和科学方法，用于评价考生对中药学各专业学科的基本理论、基本知识和基本技能的识记、理解、分析和应用能力。
春夏秋冬四季养生口诀是什么?
1、四季养生要顺应自然规律“春生夏长，秋收冬藏”，养生者必须遵循这个规律。春夏之时，自然之阳气升发，万物生机盎然。养生者顺时而养就应该充养，保护体内阳气，使之充沛，不断旺盛起来。
2、春季不宜过劳，以免耗散过度，饮食不宜过油腻肥厚，以免肝中瘀热。所谓勿生发太过。夏季勿贪晚不眠，勿贪凉，暴饮暴食，以免伐肝气之阴，成疲劳之势。所谓勿长之太急。秋季勿持己气血强，虽寒气起衣尚薄，食补不可过，以免肺气伤，肝热伤肺，脾之运化失调而及肝。
3、春养肝，夏养心，长夏养脾胃，秋养肺，冬养肾。绿色养肝，红色养心，黄色养脾胃，白色养肺，黑色养肾。
4、春天，万物生发向上，处于复苏过程之中，于五脏属肝，适宜升补，以调肝柔肝、顺应肝脏升发元气。夏天，天气炎热，人体喜凉，这时于五脏属心，适宜清补，以养心清火扶脏祛邪。长夏，于五脏属脾，宜淡补，可选用药膳苡仁猪蹄等。
5、在古老的中医经典《黄帝内经》中，四季养生的智慧被精炼为简洁易记的口诀。遵循这些原则，我们能更好地顺应自然，保持身心健康。以下是四季养生的详细指南：春季养生 春天，阳气渐长，阴气渐消，养生应以生发为主，遵循“生而勿杀”的原则。
6、春属木，生长生发，宜养肝，夏属火，生长发育，宜养心，秋属金，主收敛，宜养肺，冬属水，主封藏，宜养肾。春生夏长秋收冬藏 释义：春天萌生，夏天滋长，秋天收获，冬天储藏。指农业生产的一般过程。亦比喻事物的发生、发展过程。
养肺的十句口诀
1、口诀常笑能宣肺：对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在笑时还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通畅，扩大肺活量，改善肺功能。口诀搓手腕太渊穴：手腕上有手太阴肺经的总开关：太渊穴。太渊穴是肺经的腧穴，能补强肺气，经常搓揉可增强人的肺能量。
2、养肺的十句口诀如下：肺的生理特性是喜温而恶寒，中医古籍中素有“形寒饮冷则伤肺”的记载。肺脏受寒会使肺的自卫功能下降，外邪（病毒、细菌）便乘虚而入。外出时要着柔软、蓬松、内含静止空气多、保暖性强的冬装，戴口罩、围巾，室内温度宜保持在16℃~24℃。
3、四季养生16句口诀是春生、夏长、秋收、冬藏，夏日需清补，诸病皆能除。春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾。违背春生之气就容易少阳经不能蕴养生气，肝气不足则肝脏出现不好的变化。违背夏长之气就容易太阳经不能运行通畅，心气不足则心脏容易内虚。
4、《黄帝内经》说：“顺天时地利。”这里的“时”，指的是四时阴阳，具体说就是春夏养阳、秋冬养阴。要养肺、养阴，早卧早起，情绪须安宁，否则会伤肺。饮食起居、衣食住行也必须与季节相适宜。《黄帝内经》说：应该根据四季的变化调养精神意志，调养七情六欲。
中药学快速记忆口诀
中药学记忆口诀（解表药），历史新知我整理，欢迎阅读！解表药 解表之药重发散，味辛对症寒热痛；表邪风寒与风热，不宜久煎莫久用；虚症要慎免伤元，温初毒解热也清；能利水肿止咳喘，个别止痛又透疹。1 辛温解表药 辛温解表散风寒，性味辛温能发散；外感恶寒兼疼痛，浮紧薄白及诸汗。
药物化学快速记忆口诀：中药学发展概况中医中药历万年，百草针石神农传；先秦二礼1和诸经，文字记载三千年；两汉晋唐《本草》多，举国研教宋金元，更有明朝李时珍，清代著作确可观，当代《汇编》《大辞典》，《中华本草》更全面；秦地自古无闲草，人人种了能挣钱；努力学习中医药，保护瑰宝重于天。
中药学专业知识二必背口诀如下：解表药 辛温解表药 荆防麻桂紫苏姜，香白羌细辛夷苍 麻黄发汗治伤寒，利水痹痛与咳喘。桂枝温胃善助阳，温经通络化水强。紫苏散寒兼中宽，气胀解毒胎能安。荆芥祛风解肌表，痒疹出血及感冒。防风辛散表里风，胜湿疗痹止痛痉。羌活祛风寒湿气，太阳头疼上肢痹。
年执业药师考试《中药学专业知识二》口诀总结 药用部位为块茎的药材 两天三泻胡半白。该句可拆成：两天（天南星、天麻），三（三棱），泻（泽泻），胡（元胡），半（半夏），白（白芨）。我们可以这样联想：快禁（块茎），两天泻了三回，胡子都白了一半。
养肺的十句口诀?
以下是养肺的十句口诀以及各个口诀的具体内容。口诀常笑能宣肺：对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在笑时还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通畅，扩大肺活量，改善肺功能。口诀搓手腕太渊穴：手腕上有手太阴肺经的总开关：太渊穴。
养肺的十句口诀如下：肺的生理特性是喜温而恶寒，中医古籍中素有“形寒饮冷则伤肺”的记载。肺脏受寒会使肺的自卫功能下降，外邪（病毒、细菌）便乘虚而入。外出时要着柔软、蓬松、内含静止空气多、保暖性强的冬装，戴口罩、围巾，室内温度宜保持在16℃~24℃。
四季养生16句口诀是春生、夏长、秋收、冬藏，夏日需清补，诸病皆能除。春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾。违背春生之气就容易少阳经不能蕴养生气，肝气不足则肝脏出现不好的变化。违背夏长之气就容易太阳经不能运行通畅，心气不足则心脏容易内虚。
《黄帝内经》说：“顺天时地利。”这里的“时”，指的是四时阴阳，具体说就是春夏养阳、秋冬养阴。要养肺、养阴，早卧早起，情绪须安宁，否则会伤肺。饮食起居、衣食住行也必须与季节相适宜。《黄帝内经》说：应该根据四季的变化调养精神意志，调养七情六欲。
桑白皮、五味子、麦冬、枸杞，六味地黄汤，滋阴润燥，补肾养肺。石斛、枸杞、黄芪、天麻，四神汤，益气养神，滋阴补阳。桂枝、芍药、甘草、生姜，调和中气汤，治疗脾胃虚弱。1黄芪、当归、川芎、红枣，四物汤，补气养血，调经活络。
四季养生16句口诀是怎样的?
春季养生：春季气候宜人，应增加户外活动，多吃绿色蔬菜以清热解毒。早睡早起，保持情绪稳定，适时晒太阳补充维生素D。夏季养生：炎炎夏日，要多饮水防暑，多吃水果解渴。避免长时间暴晒，注意防晒，并减少辛辣食物，以防上火。秋季养生：秋季气温适中，户外活动增多。
四季养生16句口诀是春生、夏长、秋收、冬藏，夏日需清补，诸病皆能除。春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾。违背春生之气就容易少阳经不能蕴养生气，肝气不足则肝脏出现不好的变化。违背夏长之气就容易太阳经不能运行通畅，心气不足则心脏容易内虚。
四季养生谚语 1 四季吃生姜，百病一扫光。 吃米带点糠，老小都安康 女子三日不断藕，男子三日不断姜； 常吃素，好养肚 烟酒不尝，身体必强 夏季炎热潮湿，需防风湿暑湿。 宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐 喝些热茶热汤，注意饮食卫生。
晨起动一动，气血流畅身洁。穿衣如裹豆，多吃黑芝麻粥。日暖不动久，胃寒营养少。睡早安舒眠，起晨起心朗。洗澡开窗晾，气血外息内调。多喝热汤粥，暖宫利湿消。多吃醋果蔬，补虚美容护。饮料吃水果，清凉外动内静。排毒久坐少，肢体舒展畅。步行坐木凳，气血流畅通。
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