孕妇多久听胎教音乐合适（怀孕多长时间听胎教音乐比较好）

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胎教音乐听多久?

大约孕期4个月开始，可以考虑给胎儿进行音乐胎教了，音乐胎教其实就是在合适的时候让准妈咪听一些自己喜欢听的音乐，让自己的心情愉快即可，这是一种科学的方式。关于听音乐的时间，最好有个计划，如每天什么时间听，每天听几次，每次听多久。这样让胎儿有个规律比较好。

另外，午觉过后、临睡之前也可以，具体的时间由准妈妈根据自己的作息决定，建议最好选择宝宝每天胎动较多的时候。

原则上来说时有用的，不过有注意点：必须选择去掉2000赫兹以上高频音的胎教音乐才能给胎宝宝听，否则会对胎宝宝的听觉造成伤害。孕妈妈听音乐时，不宜戴耳机，音量控制在45－55分贝。给胎宝宝听音乐的时间不宜过长，一般是5－10分钟，时间选在晚上比较好。

胎教音乐是要坚持每天都进行的，一般是在早上起床后和晚上临睡前，都是听4首天 才 宝宝胎教音乐就可以，有时根据宝宝的活跃程度，可以适量添加音乐量，或者跟宝宝讲一下故事和聊天，也是胎教的方法之一。

相信许多怀了孕的妈妈对胎教并不陌生，胎教可以促进孩子脑部的发育对孩子未来的成长也有一定好处，一般是通过声音的传播来进行胎教的，而最常用的胎教方法就是听音乐了，那么胎教音乐什么时候听最好呢？妈妈们要注意啦。

应该听什么胎教音乐?

1、古典音乐：古典音乐是胎教音乐的首选之一，如莫扎特、贝多芬、巴赫等作曲家的作品。这些音乐旋律优美、节奏稳定，有助于培养胎儿的音乐感和审美能力。例如，莫扎特的《小星星变奏曲》、《土耳其进行曲》等都是非常适合胎教的音乐。轻音乐：轻音乐通常具有柔和、舒缓的特点，可以帮助孕妇放松身心，减轻压力。

2、胎教听的音乐种类有以下推荐：古典音乐 古典音乐旋律温柔舒缓，有助于胎儿大脑发育。如钢琴曲《秋日私语》、《命运交响曲》等。这些音乐节奏稳定，有助于胎儿安静放松。轻音乐 轻音乐节奏轻快，能够给予胎儿愉悦的感受。如《天空之城》、《梦中的婚礼》等，这些音乐旋律优美，适合孕期聆听。

3、适合孕17周-20周收听的胎教音乐：《晨雾》（班得瑞轻音乐）《初雪》（班得瑞轻音乐）《大地之歌》（班得瑞轻音乐）《风的气息》（班得瑞轻音乐）《春枝绿叶》（班得瑞轻音乐）要进行音乐胎教首选要等到胎儿具备了听力功能才能开始，在这之前建议孕妇自己收听胎教音乐。

孕妇什么时候开始胎教音乐

1、孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐，每次不超过20分钟，每天1－2次。 用录音机放音，孕妇距音箱5－2米，音箱的音强在65-70分贝； 如果用耳机在孕妇腹壁放音，则耳机处为60分贝即可。

2、孕妇从四个月就可以开始胎教音乐。在4个月的时候，胎儿的听觉器官就已经成形，可以听见宫外的声音并作出反应。怀孕16周时，就可以用声波来刺激胎儿的听觉器官，每日1～2次，每次15～20分钟，可以选择在胎动时进行，一般在晚上临睡前比较合适。

3、从确定怀孕那天起便可开始进行音乐胎教，以在居室里听轻音乐为好，最好不带歌词。孕妇要全身放松，半躺或半卧在一个舒适的地方或摇椅上，把手放在腹部注意胎儿的活动，静静聆听室内音响播放的音乐或用耳机聆听。

4、大约孕期4个月开始，可以考虑给胎儿进行音乐胎教了，音乐胎教其实就是在合适的时候让准妈咪听一些自己喜欢听的音乐，让自己的心情愉快即可，这是一种科学的方式。关于听音乐的时间，最好有个计划，如每天什么时间听，每天听几次，每次听多久。这样让胎儿有个规律比较好。

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