长期营养不良会出现哪些症状（营养不良该怎么补）

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营养不良有什么症状

1、发育迟缓：营养不良会影响儿童和青少年的生长发育，导致身高和体重低于正常水平，妨碍骨骼和器官的正常发育，影响智力和学习能力。免疫力下降：营养不良会导致免疫系统功能受损，降低抗病能力，容易患上感染性疾病，如呼吸道感染、胃肠道感染等。

2、临床上营养不良的发生率相当高，很多病人如肿瘤病人、肾病病人的低蛋白血症、肝病病人常常伴有恶病质症状，营养不良严重，一般表现为厌食或者进行性体重下降，还有些会导致贫血、低蛋白血症。

3、营养不良的临床症状，主要与原发疾病有关，但是到了后期，患者均会出现体重明显减轻，毛发干枯，皮肤失去光泽，以及全身浮肿等症状。同时，由于营养物质缺乏，红细胞的合成原料不足，就会导致贫血发生，进而出现皮肤和黏膜苍白的表现。除此以外，机体的抵抗力也会下降，容易患上感冒等各种感染性疾病。

4、长期营养不良会导致身体无法正常获得所需的营养物质，从而引发一系列健康问题和症状。常见的症状包括：体重减轻或体重下降：长期营养不良会导致体重减少，这是因为身体无法摄取足够的能量和营养。力气不足和体力下降：由于营养不良，身体无法获得足够的能量来支撑正常活动，导致疲劳、乏力和体力下降。

5、体重下降和消瘦：营养不良的明显症状之一是体重不正常地下降和身体消瘦。由于摄入的营养不足或身体对营养的吸收不充分，导致体重逐渐减轻，身材逐渐变得瘦弱。免疫力下降：长期营养不良会影响免疫系统的正常运作，导致免疫力下降。

6、营养不良后，宝宝常常会生长发育的较慢，相比同龄宝宝的身高、体重，会有明显的差别。营养不良的宝宝身高和体重都不如正常的宝宝高和重。很多的宝宝在营养不良后，还会有贫血的现象。他们的脸色发黄、经常还会有头晕的现象、注意力也表现的不集中。而且宝宝还会容易感染到一些疾病，抵抗力比较低。

营养不良的症状有哪些第一，偏食，有些人喜欢吃肉，有些人却不喜欢吃肉，应该都吃，均衡饮食，一日三餐。第二，减肥，减肥有些人采用“饥饿法”来减肥，这样导致身体缺乏营养，造成身体没有需求的营养。第三，掉头发，如果是头发狂掉，不正常的速度掉发，这就可能是营养缺乏的原因之一。

蛋白质缺乏小孩子会出现比较容易感到疲惫，经常伴有贫血的情况，小孩子的体重会比较轻，生长比较迟缓，对于流行性的病毒抵抗能力非常差。糖类的缺乏小孩在容易出现低血糖，主要表现就是经常感到疲劳，蹲下起立双目炫黑的情况，生长情况不佳。

营养不良的临床症状，主要与原发疾病有关，但是到了后期，患者均会出现体重明显减轻，毛发干枯，皮肤失去光泽，以及全身浮肿等症状。同时，由于营养物质缺乏，红细胞的合成原料不足，就会导致贫血发生，进而出现皮肤和黏膜苍白的表现。除此以外，机体的抵抗力也会下降，容易患上感冒等各种感染性疾病。

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体重减轻或体重下降：长期营养不良会导致体重减少，这是因为身体无法摄取足够的能量和营养。力气不足和体力下降：由于营养不良，身体无法获得足够的能量来支撑正常活动，导致疲劳、乏力和体力下降。免疫功能下降：营养不良会削弱免疫系统功能，使身体容易受到感染，且康复速度较慢。

体重下降和消瘦：营养不良的明显症状之一是体重不正常地下降和身体消瘦。由于摄入的营养不足或身体对营养的吸收不充分，导致体重逐渐减轻，身材逐渐变得瘦弱。免疫力下降：长期营养不良会影响免疫系统的正常运作，导致免疫力下降。

老年人营养不良会出现哪些症状呢？体重下降是老人营养不良的重要征兆。如果平时合身的衣裤在近3个月内突然显得过于宽松，或体重有明显的下降，都有可能是营养不良。

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