产前产后盆底肌对比（盆底肌孕前产后的变化）

今天给各位分享产前产后盆底肌对比的知识，其中也会对盆底肌孕前产后的变化进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

剖腹产和顺产对盆底肌到底有没有影响?只有顺产有影响吗?

1、首先，剖腹产不会避免损伤盆底肌。由于盆底肌位于骨盆的下方，在怀孕期间由于孕激素和松弛素的影响，另外加上不断增大子宫，就会导致盆底肌受到挤压而变得越来越松弛，盆底器官没有办法将盆底肌固定在正常位置，就会出现盆底肌功能障碍。

2、产后盆底肌损伤是普遍存在的问题，无论是剖宫产还是顺产，都可能导致不同程度的损害。剖宫产相较于顺产，对盆底肌的损伤较小，因为它避免了婴儿通过盆底肌的直接分娩，减少了肌纤维的拉伸。然而，自然分娩过程中，婴儿的全身需要通过盆底肌娩出，这无疑会加重盆底肌的负担，可能导致更大的损伤。

3、统计发现，产后盆底肌筛查结果发现，肌力低于3级的剖宫产占69%，顺产占79%。是的，很遗憾，顺产确实对盆底肌伤害更大。阴道分娩对盆底肌的损伤主要发生在产程中，因为在分娩过程中，盆底组织的肌肉、筋膜等在阴道常受到过度扩张拉伸，此外，如果宝宝太大，或者上了阴道助产，伤害更大。

4、盆底功能障碍修复只有顺产才有，剖腹产不需要担心盆底肌修复这个问题，但是剖腹产的产妇，在怀孕期间，孑宫变大，对其周围组织产生压迫，产后若恢复不好，也会导致孑宫脱垂。正常情况下，产后三个月内口服产后修复营养PWRH。盆骨和盆底肌肉可以自然恢复。

5、而剖腹产是在腹部骨盆往上位置，通过切开腹部子宫将胎儿取出，这种手术分娩过程并不会经过常规的产道让胎儿娩出，所以不会使阴道充分扩张，也就不会过多影响到盆底肌肉，所以相对于正常的顺产，对于盆底肌影响很小，因此剖腹产不会造成盆底肌松弛会，甚至于可以说对盆底肌没有影响。

产后膨出是什么样子

产后前壁膨出的症状有很多，比较明显的就是阴道的前后壁会膨出于阴道口，女性可以肉眼的直接看出膨出的阴道前壁。而女性通常也会有尿频、尿急、尿痛等症状表现，女性一天当中可能会有数十次去厕所的频率，而且尿意也比较急，可能还没来得及走到洗手间，尿液就不自主的流出了。

如果产后阴道前壁膨出，常常在阴道口就可以看到阴道前壁组织膨出在阴道口，分为轻型、重型。如果是严重的膨出，会给病人造成排尿困难、尿潴留等相应的症状。

产后阴道前壁膨出是很常见的现象，前壁膨出的程度不同，临床表现也不一样。对于轻度膨出的产妇来说，并没有明显的身体不适，也不会给健康造成明显的影响。而阴道前壁膨出严重的产妇，就会感觉阴道有异物摩擦感，同时伴随腰酸、小腹坠涨、排尿困难等症状。

产后前壁膨出一般指的是阴道壁膨出，造成这种情况的就是阴道的松弛，因为分娩时胎儿对于产道的撑开导致。女性在出现产后前壁膨出时，下腹处会有明显的坠痛感，隐隐的在作痛，在尿尿时会尿不干净，并且出现尿分叉的症状，长期下去还会出现别的器官炎症，需要做好产后修复。

子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，称为子宫脱垂，子宫脱垂常合并有阴道前壁和后壁膨出。典型症状如下：腰骶部酸痛尤以骶部为甚，劳动后更加明显，卧床休息后可缓解，此外，患者感下腹，阴道，会阴部下坠，也以劳累后加重。

怀孕生子是女性一生中的大事，产后女性的身材会走样，不过看到宝宝健康出生还是很欣慰的。有些产后的女性出现了前壁膨出，让产妇很紧张，深怕对自己身体造成严重影响。那么产后前壁膨出什么感觉？女性生了孩子或多或少会有一些后遗症，其中比较常见的就是阴道前壁膨出，其实也就是膀胱和尿道膨出。

剖腹产要做盆底检查吗

剖腹产女性出月子后要去医院做一个较为全面的产后检查。这其中就有很重要的一个检查项——盆底肌功能检查。虽然女性剖腹产胎儿不经过产道，这对盆底肌所造成的损伤就较小，但是怀孕期间胎儿长大，子宫也会压迫到盆底肌，所以也会有不同程度的肌肉受损，因此，剖腹产后进行盆底肌检查也很重要。

剖腹产之后复查什么 盆底检查：部分女性朋友是因为胎儿太大顺不下来而不得不改为剖腹产，这时候就需要做盆底检查。因为在分娩的过程中很有可能导致盆底组织受伤，不但会影响到女性朋友的正常生活，就连性生活质量也会大打折扣，而做了这个检查就能及时发现问题，并且将它处理掉。

剖腹产恢复是需要一定的时间，而在各方面恢复正常的时候，对于盆底肌功能也是需要做下检查的。正常情况下到医院以后，医生会先进行问诊，了解产妇是否出现过打喷嚏或者咳嗽时不自主漏尿的情况。然后通过普通的妇检，观察产妇有无阴道膨出、宫颈脱垂等，特殊情况下再进行盆底肌力检查。

剖腹产以后是否进行盆底超声检查，需要根据孕妇本身情况决定，也需要根据产科医生经过检查当中发现问题所决定。

剖宫产女性需要做盆底检查。因为在整个孕期过程中，随着宝宝生长，子宫重量增加。对整个盆底肌造成的压力也随之增加，使得盆底肌出现松弛。同时，在孕期因为激素水平变化，使得盆底肌处于松弛状态。

这在这其中便会有很重要的一个检查项——产后骨盆修复功能检查。虽然女性刨腹产胎儿不经历产门，这对产后骨盆修复所造成 的危害就较小，但是怀孕期间胎儿长大以后，子宫也会受压迫到产后骨盆修复，因而也会出现不一样水准的肌肉损伤，因此，剖腹产后进行产后骨盆修复检查也很重要。

剖腹产也要做盆底肌检查吗

同时需要记住的另外一点是剖腹产也需要做盆底肌修复，因为在怀孕的时候随着胎儿的发育，会造成子宫下垂对盆底肌有重力的压迫，所以盆底肌也会受到损伤的。一般宝妈们在平常可以做做一些瑜伽运动来达到修复的效果，而如果盆底肌损伤的比较严重，那么需要在医生的指导下做一些相关的针对性的康复训练。

所以剖腹产也是需要进行盆底肌修复的。我建议产妇们在产后要及时的进行盆底的评估和筛查，然后根据评估的情况，选择适合的方案进行，有针对性的进行盆底肌修复恢复治疗。对于产妇来说，产后半年是盆底肌康复的黄金时间，所以要好好的重视。

对于产妇来说，产后做盆底肌检查很重要，只有通过这项检查才能了解盆腔恢复情况。如盆底肌没有及时修复的话，可能会造成盆底松弛的情况，会造成一些其他的并发症，比如出现压力性的尿失禁、脏器脱垂等。

盆底肌对于产前锻炼有什么帮助?

所以通过骨盆底功能训练的方式就可以让盆底肌更加的坚韧，而且也能够托住胎儿，这样的话胎儿就能够摆正自己的胎位而且之后就能够很好的入盆。所以说对于顺产是有帮助的，可以让胎儿在母亲子宫内的发育更好。

女性产前锻炼盆底肌力最大的作用是可以配合分娩时的需要，在生产的时候盆底肌力会延伸扩张，帮助妈妈尽快的生下宝宝。怀孕期间锻炼骨盆底肌可以增加对身体内部肌肉的了解，孕期进行盆底肌肉训练一般都是选择主动运动的方式，不建议采用器械（如阴道哑铃）或者盆底康复治疗仪，以免增加孕期感染的风险。

盆底肌肉的强度和耐力对于顺产过程至关重要。可以进行凯格尔运动来锻炼盆底肌，这种运动简单有效，有助于增强盆底肌的张力，减少分娩时对产道的压力。产前体操训练 产前体操不仅可以帮助准妈妈保持身体健康，还能为分娩做好准备。

孕妇Kegel训练是在常规的Kegel训练基础上优化,有什么作用?

在怀孕期间可以增加膀胱控制力，减少孕期尿失禁的状况，增强骨盆底肌承担子宫重量的负载能力。通过锻炼的骨盆底肌，在分娩时良好的盆底肌弹性可以减轻准妈妈的产痛，加快顺产产程。

怀孕期间身体会释放松弛素，就会让骨盆周围的肌肉和韧带松弛，这样才有利于妊娠和生产。凯格尔运动是最常用的盆底肌训练方法，是六十多年前德国妇产科医生凯格尔（Kegel）发明的，我院肖明月博士以前给大家讲解过。先排空小便，选择自己舒服的体位，坐或者站都可以。收缩盆底肌，这时你应该感觉到收缩和上提。

孕妇Kegel训练能有效通过锻炼骨盆底肌肉群，而达到增加肌肉肌的稳定性和预防治疗尿失禁的效果。这项运动可以加强子宫下部支撑肌群、阴道括约肌、尿道括约肌的力量，孕妇在孕期、产后每天做2至3组，每组10至15次的Kegel练习可保证女性的这些肌肉能很好地完成怀孕、生产的任务。

减少分娩时的不适孕妇做kegel训练本身是一个非常适合怀孕时期的女性去做的孕期运动，自从孕妇kegel训练科学的优化后，孕妇在做就会有很大的效果。

锻炼这些肌肉还可以最大程度地减少怀孕期间的两个常见问题，膀胱控制能力下降和痔疮。

引言：kegel训练在进行优化后所形成的孕妇kegel训练从基础上来说是更适合孕妇训练，所以当代有很多女性都选择了kegel训练，因为很多孕妇都了解到孕前做kegel训练可以有助于生产，还可以帮助怀孕的女性锻炼的身体肌肉。

关于产前产后盆底肌对比和盆底肌孕前产后的变化的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。