怎么克制玩游戏花钱（如何克制玩游戏充钱）

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怎么戒掉游戏?

1、游戏和吸烟喝酒一样，时间长了都会上瘾，戒掉游戏也需要时间，首先要做的就是在手机上卸载了这个软件。控制自己的情绪，磨砺自己的意志，不要去想游戏，手痒痒的时候可以拿一本书来替代，坚持几天你也会养成看书的习惯，慢慢的就不会想着玩游戏了。

2、设定明确目标：首先需要认识到玩游戏成瘾对日常生活、学习或工作的影响，并设立具体的戒除目标，比如限定每周的游戏时间或者完全停止游戏。寻找替代活动：找到其他有趣且有益的活动来替代游戏时间。这些可以是体育运动、阅读书籍、学习新技能、与朋友社交等。多样化的生活兴趣可以帮助减轻对游戏的依赖。

3、去参加体育活动、阅读书籍、学习一门新技能等。这些都可以使你的时间得到更好的利用并且你能在其中找到良好的乐趣和兴奋。 寻求支持：最后，你应该寻求朋友和家人的支持。 让你得到他们和其他人的帮助是很重要的，他们可以帮助缓解你的游戏瘾和支持你戒除游戏。

4、第二招，多去运动 曾经小编也是一个lol骨灰级粉丝，后来发现自己用于玩游戏的时间太多了，小编毅然决然地决定把玩电脑的时间用来做别的，比如运动，现在都市里的人普遍运动量不足，去打打球，跑跑步什么的，省钱还对身体好。

怎么样才可以克制自己玩游戏不充钱谢谢了,大神帮忙啊

卸载游戏。其实克制自己不充钱最根本的办法就是卸载游戏，没有了王者荣耀的牵绊，当然也没有充钱的想法了。想想自己的钱包。想想自己所剩无几的生活费，如果你已经工作了，就想一想自己的房贷车贷还有奶粉钱，再看看银行卡里的余额，是不是就有动力好好工作了，充钱不存在的。

不过想要克制也不是没有办法。第一，你可以和你的朋友说，我觉得玩游戏看的主要是技术，皮肤再好看技术不好也没用，还会被人骂。然后就开始说自己打游戏不充钱也能上王者，不买皮肤虐别人才爽，而且不用皮肤有时候也能降低别人的警惕。

自己是控制不住的，这都得归功于我女朋友，认识她以前我的大部分钱都在游戏里，后来在一起了，她只要一见我要往游戏里充钱就让我给她买口红，还超级贵的那种，真的是怕了，有了那么一次，后来每次充钱的时候都会想到这些，然后就不充了。

搜几个经典单机游戏玩 自己架设私服（淘宝很多哦自己搜去）找个女朋友谈谈恋爱 再办一张银行卡，不是网银的那种。把钱放在另一张卡里。网银卡不要留钱，每次充钱都要往卡里打钱才可以。

另外成年人沉迷游戏还有可能是因为自身的控制能力实在是不强，即便有生活目标也难以控制自己少玩游戏，把重心放在自身的奋斗。这种情况我们可以找自己的伙伴来监督自己，或者找志同道合的人两个人一起努力。通常有人监督可以很好的帮助自己改掉坏习惯，也可以很容易的帮助自己养成新的好习惯。

你家境富有矿多，从小可能你爸妈不缺你的零发钱，养成了不良习惯，游戏不仅耗费了你父母的钱，而且浪费了你美好青春，你注意力和意志慢慢被游戏消磨掉，现已醒悟还不晚，把游戏彻底卸载，远离它，甚至间断时间不用手机，便可克制住。

怎样克制自己玩游戏?

卸载掉游戏软件。平时我都有个习惯，玩游戏后，我都会删掉游戏。等再次玩时，再下载。等忙完了自己想达到的效果后，想偶尔缓解放松下，就下载游戏玩，算是给自己个奖励。之所以要删，是为了给自己增加些难度。人性本懒，有的时候，就是因为要重新下载游戏，而愿意选择放弃。

尽量不要自己一个人独处，一般没有人和自己聊天的时候就会想要玩游戏度过漫漫长夜，如果很多人在一起就会聊聊天吃些东西，这样也就忘记了玩游戏的事情了。沉迷游戏的话可以通过改变自己的注意力来戒掉游戏。

如何克制自己玩游戏的欲望？可以通过设定目标、合理分配时间、寻找替代活动和增强自我控制力来实现。详细解释如下：设定目标。明确自己的主要目标，无论是学业、工作还是其他重要的生活事务。将玩游戏的欲望与这些目标相比较，意识到过度游戏会影响目标的实现。合理分配时间。

减少玩手机次数 戒除一样东西不能一蹴而就，相反应该循序渐进，从减少次数开始。如果玩游戏或者社交软件的次数在合理范围内，是可以接受的。心理调节 玩手机只是一个习惯性行为，在某种程度上，如果心理上能够明白自己沉迷玩手机是对自己有一定害处，并且坚定毅力去克制，就能彻底摆脱手机依赖症。

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