怀孕之前都做什么准备（怀孕之前都做什么准备呢）

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女性孕前需要做哪些准备?女性孕前检查的注意事项有哪些?

怀孕前的准备怀孕前的准备要保持身体健康、精神状态良好，月经期和月经量、月经色状均基本正常，生殖系统无炎症，在这段时期，采用避孕套避孕。因为怕停服避孕药或取环所致的非常排卵及子宫膜受损时怀孕，胎儿会发育异常。

孕前检查前要注意什么？掌握孕前检查时间做孕前检查的最佳时间是在计划怀孕前的3-6月，这样安排可为孕前检查留出充足的时间进行准备，并且一旦孕前检查发现有其他问题，还可以由时间进行干预个调整。同时为了保证相关检查结果的准确性，孕检最好安排在女性月经干净后的3-7天左右，夫妻双方同时进行检查。

孕前检查女性朋友们一旦想好要准备怀孕了，首先就应该去医院做一个孕前检查，看看自己现在的身体状况是否适合怀孕，孕前检查当中包括血常规、生殖系统常规检查（检查是否患有滴虫、霉菌、艾滋病和梅毒等性传播的疾病、）肝功能、尿常规和染色体常规检查。当这些检查无碍以后方可为怀孕做下一步准备。

做孕前检查最基本的项目就是做妇科常规检查，如果在月经期是不可以做妇科检查的，因此做孕前检查必须避开月经期，最好在月经彻底干净后3-5天去医院检查。在做检查的前一天晚上最好不要吃东西，禁食8小时以上，很多检查项目都需要空腹抽血，如果吃了东西对检查结果会有很大的影响，因此要空腹。

身体准备：孕前检查：在计划怀孕之前，夫妻双方都应进行一次全面的健康检查，包括血常规、尿常规、肝肾功能、生殖系统检查等，以确保身体健康，排除可能影响怀孕的疾病。补充叶酸：女性在备孕期间应开始补充叶酸，以预防胎儿神经管缺陷。

孕前检查一般建议在孕前3-6个月开始做检查，包括夫妻双方。女方的孕前检查在月经干净后3-7天之内进行，注意检查前避免同房。备孕护理注意事项保证休息和睡眠：每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。

备孕需要做些什么准备

全面体检 孕前做体检，评估一下自身的健康状况，是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动，你可以去医院“计划生育科”或是妇科，向医生说明来意，请她们指导你做相应的检查。如发现疾病，应尽快医治，以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。

孕前应做准备的有：身体条件的准备：应该在夫妻双方身心健康的良好状态下受孕，包括：男女双方或一方未患急、慢性传染病及严重器质性疾病；男女双方均处于心情愉快、情绪饱满、精力充沛的最佳状态；双方均应避免在过度劳累、疲惫乏力、心绪不佳、精神忧郁或大量吸烟及饮酒后受孕。

一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素a和维生素e都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏这些维生素，常可造成精子发生的障碍。

怀孕生孩子不能马虎,想做到优生优育,需要提前准备什么吗?

1、开始孕期准备，尽早服用叶酸和其他微量元素。科学备胎有利于优生！对于优生学，我们必须特别注意以下几点：在怀孕前至少三个月戒烟和戒酒；肉类和蔬菜的整理，合理的饮食，尤其是早餐，提倡食用粗粮粥；适度运动，最好的运动是步行；科学调整情绪，保持乐观；不要熬夜。

2、双方都要戒烟戒酒，因为尼古丁和酒精会对精子和卵子造成伤害，不利于胚胎发育，还会伤害肚子里的宝宝。除此之外，准父母也要养成良好规律的生活习惯，避免熬夜对身体造成伤害。早睡早起，睡眠充足，精神体力充沛，将身体状态调整到最佳状态。以上就是对要想优生优育，需要做好什么方面这个问题的解

3、优生优育靠的不是运气，养育一个宝宝也不应该是轻易就下的一个决定，夫妻双方一定提前要计划好。完整的备孕计划不仅包括身体上的准备，还应该包括心理上、经济上的计划。身体上：孕前检查至关重要，这也是宝宝出生的起跑线。

4、孕前检查很有必要。怀孕是人生的头等大事，年轻夫妻应该在怀孕之前去医院做检查，男方和女方都要一起接受体检，这样才能够通过检查确定双方是不是存在一些可能会被遗传的疾病。有些疾病有可能会通过基因遗传给下一代，或者会导致胎儿在孕期就出现畸形的情况。

5、想要做到优生优育，首先必须保证良好的心情，调整好自己的情绪，不要在压力过大或者心情低落的情况下受孕。其次，生病的时候不要受孕，受孕和怀孕期间也不要随便用药。再者，注意平时的生活习惯和饮食习惯，并注重个人健康和卫生。

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