水果营养粥怎么做（水果营养粥图片）
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水果粥的做法
香蕉去皮、切成丁块。将米放入开水锅里烧开，加入去了皮的香蕉丁和冰糖，熬成粥即可。作用：可清热润肠，和胃健脾。番茄粥 原料：番茄250克，西米100克，白糖150克，玫瑰酱少许。 做法：将白糖、去皮番茄丁、西米（先用清水浸至涨透）放入开水锅内煮，加入玫瑰酱便可食用。
将水果洗净、切成碎粒。将米饭加水煮至粘稠。加入水果拌匀即可。功效：养颜美容，安神静心。雪梨粥 原料：雪梨、米、冰糖、做法：将雪梨捣碎烂，然后去渣（或煮汁去渣）留汁。把洗净的米和冰糖放进雪梨汁中同煮成粥即可。功效：此粥具有清热解毒、消食和胃的功效。
水果粥的做法如下：做法：准备好所用食材 白米洗净泡水，紫米也洗净泡好，紫米最好提前1小时就泡上。如果用压力锅可以将紫米先煮开，再放入白米熬。按住芒果，先离核，上面片一片，中间一片是芒果的核，下面一片，上下的芒果片。左右切好花刀后，将芒果肉翻开，用小刀片下。
将刺梨捣碎烂，然后去渣（或煮汁去渣）留汁。把洗净的米和冰糖放进刺梨汁中同煮成粥即可。作用：具有清热解毒、消食和胃的功效。香蕉粥 原料：香蕉3条，糯米100克，冰糖适量。做法：香蕉去皮、切成丁块。将米放入开水锅里烧开，加入去了皮的香蕉丁和冰糖，熬成粥即可。
水果粥的做法：（1）将菜洗净分别切丁，虾仁去肠泥备用。（2）将白饭与3杯水搅拌均匀，开大火煮沸后，转小火保持沸腾，慢慢煮成粥状。（3）将材料B及调味料A全部放入粥中，改中火煮至虾仁熟后，即可熄火，盛入碗中食用。
煮水果粥的教程有哪些?
大米准备：将大米或糯米提前清洗干净，然后浸泡在清水中大约30分钟至1小时，让米粒充分吸水膨胀。水果处理：选择你喜欢的水果，如苹果、梨等，洗净去皮去核，切成小块备用。对于容易氧化的水果，如香蕉，可以在粥快煮好时再切。煮粥：将浸泡好的大米放入锅中，加入适量的水。
准备红豆、燕麦适量，香蕉一根，橘子一个，蜂蜜适量。将燕麦和红豆洗净用开水浸泡5分钟。倒入高压锅，加阀加盖大火上汽转中小火7分钟关火自然泄气。煮粥期间，橙子去皮切片，橙子维生素C含量丰富，能增强人体抵抗力。香蕉去皮切片，香蕉可清热润肠，促进肠胃蠕动。
水果粥的做法与搭配(水果粥的做法)
1、雪梨百合粥 原料：糯米50克，雪梨1个，干百合1小把，冰糖1块 做法：（1）糯米淘洗干净；百合洗净；梨洗净，切小丁。（2）锅中加适量水，放入梨和百合，盖盖儿煮开后把糯米倒进去。（3）用勺子搅拌一下，煮开后，用小火煮15分钟，把冰糖放进去，再煮5分钟即可。
2、主料：香蕉一根、猕猴桃一个、圣女果适量、橘子根据自己爱好。锅里烧水煮米。水果切粒备用，可以根据个人爱好加入少量虾米和大枣。水果可以根据个人爱好加入。待锅里烧开米饭七八分熟时依次加入各种水果，煮至十分熟。最后根据个人爱好加入白糖。水果餐完成了。超级简单。
3、首先，什锦水果冰粥，你需要准备50克大米或粳米（可加其他谷物），各种水果少许，600克开水，以及适量蜂蜜或糖。步骤如下：洗净米并浸泡1小时；将米放入锅中，加开水煮沸后转小火熬成粥，冰镇后放入冰箱；水果切小块，与蜂蜜或糖混合，搅拌均匀后加入粥中，想吃奶香的可以加炼乳。
红米水果粥怎么弄
1、红米加香米煲粥。（2）煮好的粥底加蜂蜜盛出，将各种水果切成块粒放在粥上。（3）最后搅拌均匀就可以食用了。（4）注意：各种水果选择口感偏软的适合，不易长时间煮，否则会发酸。
2、最好的做法是先把香水入锅加热，烧开以后，再把淘洗干净的米放到锅中和水一起煮，这样就能让煮好的稀饭口感特别。
3、所有食材放入碗里，淘洗干净。倒入电压力锅的内胆。将内胆外表面擦干净，放入锅体，并轻轻旋转内胆，内胆里加入1杯水。按“营养饭”按键到“煮粥”，电压力锅开始工作。等煮好后，“保温”指示灯点亮。待浮子落下，打开盖子即可食用。
4、红米加香米煲粥。（2）煮好的粥底加蜂蜜盛出，将各种水果切成块粒放在粥上。（3）较后搅拌均匀就可以食用了。（4）注意：各种水果选择口感偏软的适合，不易长时间煮，否则会发酸。
5、用料：红米200g、香米100g、奇异果10颗、火龙果半个、苹果半个、哈密瓜1块、橘子一个、芒果一个、蓝莓数枚。做法：（1）红米加香米煲粥。（2）煮好的粥底加蜂蜜盛出，将各种水果切成块粒放在粥上。（3）最后搅拌均匀就可以食用了。
水果粥怎么煮口感更鲜美?
1、选择材料：首先，选择合适的大米作为粥的基础。通常建议使用短粒米或粳米，因为它们在煮熟后更加软糯。至于水果的选择，应根据个人口味和季节选择新鲜水果，如苹果、梨、香蕉、芒果、草莓等。准备水果：将水果洗净，去皮去核，切成小块或丁。
2、大米准备好，提前泡水一个小时。砂锅中注入适量清水，大米洗净倒进去。大火煮开，中间不停用汤匙来回推动，以免黏锅底。苹果切块备用；香蕉切块备用；等米粒煮开花，倒入苹果块，煮20分钟。等粥稍有黏稠，加入香蕉块，冰糖。再加枸杞；小火闷10分钟；煮到自己适合的黏稠度就可以了。
3、提前浸泡米：在煮粥之前，将米提前浸泡30分钟到1小时，可以让米更容易煮烂，粥的口感更加细腻。控制火候：煮粥时先用大火将水煮沸，然后转小火慢炖，这样可以让米粒充分吸水膨胀，煮出来的粥才会绵软。水果的选择：选择新鲜且成熟的水果制作水果粥，因为新鲜水果的口感和营养价值都比较高。
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